4 וויכטיק סיבות צו עסן דאַר אַפּראַקאַץ

טראָץ די סיכסעך אַרום די נוצן פון פריש אַפּראַקאַץ און דאַר אַפּראַקאַץ, די אנדערע פּראָדוקט האט זייַן אַדוואַנטידזשיז.

פון קורס, אין די דאַר אַפּראַקאַץ нруку איז ווייניקער פליסיק, און דעריבער די קאַנסאַנטריישאַן פון נוטריאַנץ איז העכער. אויף די אנדערע האַנט, די סומע פון ​​צוקער אין דאַר אַפּראַקאַץ איז העכער ווי אין אַפּריקאָס ווייַל איר זאָל באַטראַכטן די קוואַליטעט פון דאַר פרוכט, טשוזינג צווישן צייַטיק פרוכט און דאַר פרוכט. פארוואס זענען אַפּראַקאַץ וויכטיק? פֿאַר דעם, עס זענען לפּחות 4 סיבות.

1. דאַר אַפּראַקאַץ - דער מקור פון מינעראַלס

אין דאַר אַפּראַקאַץ קאַנסאַנטרייטאַד אַ ריזיק סומע פון ​​מינעראַלס וואָס זענען וויכטיק פֿאַר אַלעמען. און די מינעראַלס זענען געזונט אַבזאָרבד. דאַנק צו זייַן מינעראַל זאַץ, די באָוועל איז גערייניקט פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און קוילעלדיק געזונט, און סטרענגטאַנז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

אַזוי 100 גראַמז פון דאַר אַפּראַקאַץ אַנטהאַלטן אַ פינפט פון די קאַנסאַמשאַן קורס פון פּאַטאַסיאַם - 443 מג. די דאַר בעריז אַנטהאַלטן 15 מג פון קאַלסיום, 38 מג פון פאַספעראַס און 15 מג פון מאַגניזיאַם, 14 פּראָצענט פון די טעגלעך ווערט פון קופּער, און 8% אייַזן.

2. … און ביתא-קעראַטין

דעם וויטאַמין איז נייטיק צו העלפֿן אונדז פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל אַקיואַטי און רעדוצירן אַלע סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אויג חולאתן, ספּעציעל ינפלאַמאַטאָרי. 100 גראַמז פון דאַר אַפּראַקאַץ כּולל 12 פּראָצענט פון די טעגלעך ווערט.

4 וויכטיק סיבות צו עסן דאַר אַפּראַקאַץ

3. דאַר אַפּראַקאַץ גוט פֿאַר וואָג אָנווער

ווי דאַר אַפּראַקאַץ פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, ינקריסיז מאַטאַבאַליזאַם און באָוועל מווומאַנץ, זי איז געוויזן אין דיייץ אַימעד בייַ וואָג אָנווער. דאַר אַפּראַקאַץ אויך האָבן אַ מילד לאַקסאַטיוו ווירקונג און, טראָץ דעם הויך-קאַלאָריע צופרידן, זיי זענען אַ וויכטיק טייל פון דיייץ ווייַל זיי פּאַמעלעך די אַקיומיאַליישאַן פון פעט.

4. ... און צו רויק די נערוועז סיסטעם

אין דאַר אַפּראַקאַץ אַנטהאַלטן וויטאַמינס אין גרויס קוואַנטאַטיז: פּירידאָקסינע (ב6), וויטאַמין ב5, טהיאַמינע (ב6), און ריבאָפלאַווין (ב2). אין קאָמבינאַציע מיט מאַגניזיאַם, די גרופּע פון ​​וויטאַמינס סודז די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז שטימונג און רעסטפאַל שלאָפן - גענוג אין די דאַר אַפּראַקאַץ און אַמינאָ אַסאַדז, אַרייַנגערעכנט טריפּטאָפאַן, יסאָלעוסינע, ליסין, טהרעאָנינע.

און פֿאַר עטלעכע, דאַר אַפּראַקאַץ קענען זיין געפערלעך.

אַפּריקאָס אַפּלייז צו אַלערדזשאַניק פודז, אַזוי עס איז אַנדיזייראַבאַל פֿאַר די וואס האָבן עטלעכע סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון דאַר אַפּראַקאַץ קענען יבערקערן דיידזשעסטשאַן.

איר זאָל קערפאַלי קלייַבן די אַפּראַקאַץ און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אויסזען פון די פּראָדוקט. אויך העל און שיין בעריז קענען זיין טינטעד און אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז וואָס קענען זיין שעדלעך צו דעם מענטש גוף.

פֿאַר מער וועגן דאַר אַפּראַקאַץ, געזונט בענעפיץ און האַרמס לייענען אונדזער גרויס אַרטיקל.

זייט געזונט!

לאָזן אַ ענטפֿערן