די עשירות פון רוסיש הערבס - איוואן טיי

פירעוועעד אַנגוסטיפאָליאַ (אַקאַ איוואן טיי) איז איינער פון די טראדיציאנעלן און ינקרעדאַבלי געזונט ערבאַל טרינקען אין אונדזער לאַנד. איוואן טיי איז געטרונקען געווארן אין רוסלאַנד זינט ימאַמאָריאַל צייט. עס איז געניצט ווי אַ טיי טרינקען לאַנג איידער שוואַרץ טיי איז געבראכט צו אונדזער ברייט. דעם כבוד ערבאַל טרינקען איז נישט אַזוי פאָלקס די טעג, זייַן בענעפיץ זענען נישט אַפּרישיייטיד דורך די מאָדערן דור. דאָס איז מיסטאָמע רעכט צו דעם פאַקט אַז איוואן טשי איז נישט וויידלי קאַמערשאַלייזד אויף די מאַרק. דערווייַל, פירעוויד איז אַ ווערסאַטאַל פאַבריק. אַלע טיילן פון עס זענען צומ עסן. צי האָט איר וויסן אַז אין פאַרגלייַך מיט גרין טיי, איוואן טיי כּולל קיין קאַפין, וואָס איז נישט אַזוי גוט פֿאַר אונדזער גוף. רעגולער נוצן פון פירעוויד וועט העלפן מיט אַנעמיאַ (עס איז רייַך אין פּרעסן), ינסאַמניאַ און כעדייקס. ברוד טיי קענען זיין געוויינט ין 3 טעג, עס וועט נישט פאַרלירן זייַן פּראָפּערטיעס. 100 ג איוואן טיי באשטייט פון: אייַזן - 2,3 מג

ניקאַל - 1,3 מג

קופּער - 2,3 מג

מאַנגאַנעסע - 16 מג

טיטאַניום - 1,3 מג

מאָליבדענום - וועגן 44 מג

באָראָן - 6 מג ווי געזונט ווי פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און ליטהיום.

לאָזן אַ ענטפֿערן