פארוואס איר זאָל נישט נאָכגעבן דיין יעדער קאַפּריז

איין טאָג, אַ קליענט געקומען צו זען סייקאַטריסט סקאַט פּעק. די סעסיע איז געווען דעדאַקייטאַד צו פּראַקראַסטאַניישאַן. נאָך אַסקינג אַ סעריע פון ​​גאנץ לאַדזשיקאַל פראגעס צו געפֿינען די וואָרצל פון דעם פּראָבלעם, פּעק פּלוצלינג געפרעגט אויב די פרוי לייקט קייקס. ז י הא ט געענטפערט . דעמאָלט פּעק געפרעגט ווי זי יוזשאַוואַלי עסט זיי.

האָט זי געענטפֿערט, אַז זי עסט קודם דאָס געשמאַקסטע: דאָס אויבערשטע שיכטע קרעם. די פראגע פון ​​דעם פסיכיאטער און די ענטפערס פון דעם קליענט האבן גאנץ יללוסטרירט איר שטעלונג צו דער ארבעט. עס האָט זיך אַרויסגעוויזן אַז אין ערשטער זי שטענדיק געטאן איר באַליבט פליכט און בלויז דעמאָלט זי קען קוים צווינגען זיך צו טאָן די מערסט נודנע און מאַנאַטאַנאַס אַרבעט.

דער פסיכיאטער האט פארגעשלאגן צו טוישן איר צוגאַנג: אין די אָנהייב פון יעדער אַרבעט טאָג, פאַרברענגען די ערשטער שעה אויף אַנליווד טאַסקס, ווייַל אַ שעה פון מאַטערן, און דעמאָלט 7-8 שעה פון פאַרגעניגן, איז בעסער ווי אַ שעה פון פאַרגעניגן און 7- 8 שעה פון צאָרעס. נאָך פּרוּווט די פאַרהאַלטן באַפרידיקונג צוגאַנג אין פיר, זי איז לעסאָף ביכולת צו באַקומען באַפרייַען פון פּראַקראַסטאַניישאַן.

וואָס איז די פונט? עס איז וועגן "פּלאַנירונג" ווייטיק און פאַרגעניגן: ערשטער שלינגען די ביטער פּיל אַזוי אַז די זיס איינער מיינט נאָך זיסער. פון קורס, איר זאָל נישט האָפֿן אַז די פּיראָג אַלאַגאָרי וועט מאַכן איר טוישן יבערנאַכטיק. אבער צו פֿאַרשטיין ווי די זאכן זענען, איז גאַנץ. און פּרובירן צו אָנהייבן מיט שווער און אַנליווד זאכן אין סדר צו זיין מער צופרידן מיט וואָס גייט. נאָך אַלע, ווארטן פֿאַר אַ באַלוינונג איז צופֿרידן אין זיך - אַזוי וואָס ניט פאַרברייטערן עס?

רובֿ מסתּמא, רובֿ וועלן שטימען אַז דאָס איז לאַדזשיקאַל, אָבער עס איז אַנלייקלי צו טוישן עפּעס. פּעק האָט אויך פֿאַר דעם אַ דערקלערונג: "איך קען נאָך נישט באַווייַזן עס פֿון אַ וויסנשאפטלעכע פונט פון מיינונג, איך טאָן ניט האָבן יקספּערמענאַל דאַטן, און נאָך בילדונג שפּילט אַ שליסל ראָלע."

פֿאַר די וואַסט מערהייַט פון קינדער, עלטערן דינען ווי גיידליינז פֿאַר ווי צו לעבן, וואָס מיטל אַז אויב אַ פאָטער זוכט צו ויסמיידן פּריקרע טאַסקס און גיין גלייַך צו ליב געהאט אָנעס, דער קינד וועט נאָכפאָלגן דעם מוסטער פון נאַטור. אויב דיין לעבן איז אַ באַלאַגאַן, רובֿ מסתּמא דיין עלטערן געלעבט אָדער לעבן אין פיל די זעלבע וועג. פון קורס, איר קענען נישט שטעלן אַלע די שולד בלויז אויף זיי: עטלעכע פון ​​​​אונדז קלייַבן אונדזער אייגן וועג און טאָן אַלץ אין אַנטקעגנשטעלנ זיך מאָם און טאַטע. אבער די אויסנעמען בלויז באַווייַזן די הערשן.

אין דערצו, עס אַלע דעפּענדס אויף די ספּעציפיש סיטואַציע. אַזוי, פילע מענטשן בעסער צו אַרבעטן שווער און באַקומען אַ העכער בילדונג, אַפֿילו אויב זיי טאַקע ווילן צו לערנען, צו פאַרדינען מער און, אין אַלגעמיין, לעבן בעסער. אָבער, ווייניק מענטשן באַשליסן צו פאָרזעצן זייער שטודיום - למשל, צו באַקומען אַ גראַד. פילע שטעלן זיך מיט גשמיות ומבאַקוועמקייַט און אפילו ווייטיק בעשאַס טריינינג, אָבער ניט אַלעמען איז גרייט צו פאַרטראָגן די גייַסטיק ומבאַקוועמקייַט וואָס איז באַשערט ווען ארבעטן מיט אַ סייקאָוטעראַפּיסט.

א סך שטימען יעדן טאג צו גיין צו דער ארבעט, ווייל זיי דארפן עפעס פארדינען, אבער ווייניק שטרעבן צו גיין ווייטער, טאן מער, אויפקומען מיט עפעס אייגענעם. פילע מאַכן אַן אָנשטרענגונג צו באַקומען צו וויסן אַ מענטש בעסער און געפֿינען אַ פּאָטענציעל געשלעכט שוטעף אין זיין מענטש, אָבער צו טאַקע ינוועסטירן אין אַ שייכות ... ניין, עס איז צו שווער.

אָבער, אויב מיר יבערנעמען אַז אַזאַ אַ צוגאַנג איז נאָרמאַל און נאַטירלעך פֿאַר מענטש נאַטור, וואָס טאָן עטלעכע אָפּלייגן פֿאַר פאַרגעניגן, בשעת אנדערע ווילן אַלץ אין אַמאָל? אפשר פארשטיין די לעצטע פשוט נישט צו וועלכע רעזולטאטן דאס קען פירן? אָדער טאָן זיי פּרובירן צו שטעלן אַוועק די באַלוינונג, אָבער זיי פעלן די ענדעראַנס צו ענדיקן וואָס זיי אנגעהויבן? אָדער טאָן זיי קוקן אַרום אנדערע און האַנדלען "ווי אַלעמען אַנדערש"? אָדער טוט עס נאָר פּאַסירן אויס פון מידע?

מיסטאָמע, די ענטפֿערס פֿאַר יעדער יחיד וועט זיין אַנדערש. עס מיינט צו פילע אַז די שפּיל איז פשוט נישט ווערט די ליכט: איר דאַרפֿן צו מאַכן אַזוי פיל מי צו טוישן עפּעס אין זיך - אָבער פֿאַר וואָס? דער ענטפער איז פּשוט: צו געניסן פון לעבן מער און מער. צו הנאה יעדער טאָג.