ינהאַלט
מילגרוים - אַ מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס יקערדיק פֿאַר די ווייַבלעך גוף. ניט אַלעמען לייקס די מילגרוים געשמאַק, אָבער אפילו די זאַפט איז ביכולת צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פעלן פון נוטריאַנץ. געפֿינען זיך וואָס איר זאָל ליבע די זאַפטיק רויט בעריז.
באָאָסט ימיונאַטי
מילגרוים כּולל 15 אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס C, ב 9 און ב 6, און פּאַטאַסיאַם, קופּער, פאַספעראַס, וואָס וועט ברענגען אַ סאָפעק בענעפיץ פֿאַר דיין גוף. אַזאַ וויטאַמינס פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו ווירוסעס און באַקטיריאַ. מילגרוים כּולל האַלב פון די טעגלעך פּענסיע פון וויטאַמין C, און איז דעריבער אַ עפעקטיוו פאַרהיטנדיק געצייַג אין די אָפסייס און בעשאַס עפּידעמיקס.
רינוז בלוט
מילגרוים כּולל פאַליק זויער, וואָס איז משפּיע די פונקציע פון העמאַטאָפּאָיעסיס, צעל רינואַל, און איז זייער וויכטיק אין דער צייט לידינג צו פאָרשטעלונג און אין די ערשטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט. גראַניידז קענען אויך ויסמיידן די קאַנסאַקווענסאַז פון בלוט אָנווער בעשאַס צייַט און וועט נישט פאַלן אַוועק די העמאָגלאָבין צו קריטיש לעוועלס.
מאכט הויט שיין
מילגרוים אויך כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמין E, וואָס איז דערקענט ווי די ויסשליסיק "ווייַבלעך" וויטאַמין. אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין א, עס פּריווענץ צו פרי יידזשינג, רינגקאַלז, אַלאַוז איר צו מאַכן פרעקאַלז און עלטער ספּאַץ ווייניקער באמערקט אויף דיין הויט. מילגרוים אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס איז וויכטיק אויב איר האָבן אַקני און זייער ייליק הויט.
העלפּס צו פאַרלירן וואָג
מילגרוים - נידעריק פרוכט קאַלאָריעס, 100 גראַמז פון די פּראָדוקט אַקאַונץ בלויז 72 קאַלאָריעס. אויב איר עסן מילגרוים גאָר, דיין גוף וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון דייאַטערי פיברע, וואָס וועט העלפֿן צו פאַרלייגן די געדערעם. צייטליכע אַרבעט פון אַלע די דיגעסטיווע שעטעך וועט העלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג.
שטיצט די אַרבעט פון די האַרץ
מילגרוים כּולל אַ מאַטעריע פּוניקאַלאַגין, וואָס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און קענען נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען באַפאַלן אונדז פון די פונדרויסנדיק סוויווע. עס העלפּס דיין האַרץ צו בלייבן געזונט, אָבער אויב איר האָט אַ האַרץ קרענק, מילגרוים וועט העלפֿן צו נוטראַלייז דעם דרוק און די קאַנסאַקווענסאַז פון פאַלש אָפּעראַציע פון די האַרץ מוסקל.
מער וועגן די בענעפיץ און שעדיקן פון מילגרוימען לייענען אין אונדזער גרויס אַרטיקל: