אַזאַ אַ קאָמפּלעקס קרענק ווי אָנקאָלאָגי ריקווייערז מאַנדאַטאָרי באַהאַנדלונג און מעדיציניש השגחה. צוזאַמען מיט די הויפּט באַהאַנדלונג פּראָטאָקאָל, עטלעכע פודז יפעקטיוולי העלפן רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן און פאַרשפּרייטן פון ראַק פאַרהיטונג.
ינגבער
ינגבער איז נישט אַ נייַקייַט פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין. מיט די הילף פון דעם ינגרידיאַנט, ביידע באַנאַל סאַרס און קאָמפּלעקס סימפּטאָמס פון ערנסט חולאתן זענען באהאנדלט. פון די פונט פון מיינונג פון אָנקאָלאָגי, ינגבער העלפט צו באַזייַטיקן עקל ווי אַ רעזולטאַט פון קימאָוטעראַפּי. עס אויך העלפּס דעם גוף צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ראַק טומאָרס. ינגבער איז נוציק אין פריש פאָרעם און דאַר אין פּודער פאָרעם.
טורמעריק
טורמעריק כּולל אַ וויכטיק קאַמפּאַונד - קורקומין, וואָס איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי. די פּראָפּערטיעס מאַכן טורמעריק אַ עפעקטיוו געצייַג אין דעם קאַמף קעגן ראַק. ספּעציעל פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון צווייפּינטל, פּראָסטאַט, ברוסט און הויט ראַק.
ראָסעמאַרי
דעם קרייַטעכץ איז אויך אַ גוט אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פּראַטעקץ דעם גוף פון ראַק. ראָסעמאַרי בלעטער אויך העלפן מיט פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אָרגאַנס, ריליווינג די סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן און פלאַטולענסע, ינקריסינג אַפּעטיט און סטימיאַלייטינג די מעלדונג פון גאַסטריק זאַפט. ראָסעמאַרי איז אַ ויסגעצייכנט דעטאָקס וואָס העלפּס צו רייניקן דעם גוף פון די פאַרפוילן פּראָדוקטן פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָובז.
קנאָבל
קנאָבל איז הויך אין שוועבל און איז אויך אַ גוט מקור פון אַרגינינע, אָליגאָסאַקשאַרידעס, פלאַוואָנאָידס און סעלעניום. יעדער פון די יסודות קענען זיין וווילטויק פֿאַר דיין געזונט.
עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ראַק פון די מאָגן, צווייפּינטל, עסאָפאַגוס, פּאַנקרעאַס און ברוסט. קנאָבל אויך העלפט דעטאָקסיפי דעם גוף, שטיצט די ימיון סיסטעם און העלפּס נידעריקער בלוט דרוק.
טשילי פעפער
דעם געווירציק געווירץ כּולל די וווילטויק קאַמפּאַונד קאַפּסאַיסין, וואָס ריליווז שטרענג ווייטיק. קאַפּסאַיסין איז אויך געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג נעוראָפּאַטהיק ווייטיק. טשילי פעפער אויך סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
מינץ
מינץ אין פאָלק מעדיצין איז געניצט צו רויק די נערוועז סיסטעם, באַפרייַען דרוק, מייַכל רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, דיגעסטיווע פּראָבלעמס. עס דזשענטלי ילימאַנייץ די סימפּטאָמס פון עסנוואַרג פאַרסאַמונג און יראַטאַבאַל באָוועל, יזיז די שפּאַנונג פון די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, ימפּרוווז די אַוטפלאָו פון בייל.
טשאַמאָמילע
טשאַמאָמילע איז אַ געזונט-באקאנט סגולע פֿאַר ריליווינג אָנצינדונג און רילאַקסינג די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווינג שלאָפן און דיידזשעסטשאַן. עס ראַדוסאַז מאָגן קראַמפּס און, ווי מינץ, ריליווז מוסקל שפּאַנונג אין די בויך און געדערעם.