ינהאַלט
ינאָסיטאָל, ינאָסיטאָל דאָרעטינאָל
וויטאַמין ב 8 איז געפֿונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין די געוועבן פון די נערוועז סיסטעם, די אָביעקטיוו פון די אויג, לאַקרימאַל און סעמאַנאַל פליסיק.
ינאָסיטאָל קענען זיין סינטאַסייזד אין דעם גוף פֿון גלוקאָוס.
וויטאַמין ב 8 רייַך פודז
ינדאַקייטיד דערנענטערנ זיך אַוויילאַבילאַטי אין 100 ג פּראָדוקט
טעגלעך פאָדערונג פון וויטאַמין ב 8
די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר וויטאַמין ב 8 אין אַ דערוואַקסן איז 1-1,5 ג פּער טאָג. דער העכער דערלויבעניש קאַנסאַמשאַן פון וויטאַמין ב 8 איז נישט געגרינדעט
נוציק פּראָפּערטיעס און זייַן ווירקונג אויף דעם גוף
ינאָסיטאָל איז ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ אין דעם גוף, ימפּרוווז די טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז, העלפּס צו טייַנען געזונט לעבער, הויט און האָר.
וויטאַמין ב 8 לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל, פּריווענץ די פראַדזשילאַטי פון בלוט ווענט ווענט און רעגיאַלייץ די מאָטאָר טעטיקייט פון מאָגן און געדערעם. עס האט אַ קאַמינג ווירקונג.
ינאָסיטאָל, ווי אנדערע וויטאַמינס פון דער גרופּע, אַקטיוולי אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די דזשענאַטאַל געגנט.
וואונדער פון אַ וויטאַמין ב 8 דיפישאַנסי
- פאַרשטאָפּונג;
- געוואקסן יריטאַבילאַטי;
- ינסאַמניאַ;
- הויט חולאתן;
- באָלדנעסס
- סטאָפּפּינג וווּקס.
איינער פון די לעצטנס דיסקאַווערד ב וויטאַמינס איז ינאָסיטאָל, דער אַוועק אָדער דיפישאַנסי פון וואָס אין די מענטשלעך דיעטע, ווי קיין אנדערע וויטאַמין פון דער גרופּע, קענען מאַכן די בייַזייַן פון אנדערע ב וויטאַמינס אַרויסגעוואָרפן.
פארוואס וויטאַמין ב 8 דיפישאַנסי אַקערז
אַלקאָהאָל און קאַפין אין טיי און קאַווע ברעכן אַראָפּ ינאָסיטאָל.