מיר אַלע טאַקע ווילן צו האַלטן זיך מיט געשעענישן. מיר יבערקוקן, בלעטער, פליפּ דורך, אָבער ראַרעלי לייענען. מיר שעפּן די אַרטיקלען facebook, מיר בלעטער גרופּעס, טשעק פּאָסט און וואַך ווידיאס מיט דאַנסינג קאַץ, אָבער מיר קוים קיצער און טאָן ניט געדענקען וואָס מיר זען. די דורכשניטלעך צייט וואָס אַ לייענער ספּענדז אויף אַן אָנליין אַרטיקל איז 15 סעקונדעס. איך בין געווען פאַסאַנייטיד דורך דעם טרויעריק סטאַטיסטיק פֿאַר עטלעכע יאָרן, איך אנגעהויבן מיין בלאָג, און, סטאַרטינג פון עס, איך פּרובירן צו מאַכן מיין אַרטיקלען ווי קורץ ווי מעגלעך? (וואָס איז גאָר שווער).
אין 2014, ריסערטשערז פון קלויסטערבאַנק פאָרשונג צענטער געפונען אַז איינער פון פיר אמעריקאנער אַדאַלץ האט נישט לייענען אַ בוך אין די פריערדיקע יאָר. די פרישסטע זאַך וואָס איז געפונען וועגן רוסלאַנד איז געווען פֿאַר 2009: לויט VTsIOM, 35% פון רוסישע אַדמיטאַד אַז זיי קיינמאָל (אָדער כּמעט קיינמאָל) לייענען ביכער. נאָך 42% זאָגן אַז זיי לייענען ביכער "פון צייט צו צייט, מאל."
אין דער דערווייל, די וואס קעסיידער לייענען קענען באַרימערייַ מיט בעסער זכּרון און העכער גייַסטיק אַבילאַטיז אין אַלע סטאַגעס פון לעבן. זיי זענען אויך פיל בעסער אין ציבור רעדן, זענען מער פּראָדוקטיוו און, לויט עטלעכע שטודיום, זענען בכלל מער געראָטן.
א בעדטיים בוך קענען אויך העלפן קעמפן ינסאַמניאַ: א 2009 לערנען אין דעם אוניווערסיטעט פון סוססעקס געפונען אַז זעקס מינוט פון לייענען רידוסט דרוק מיט 68% (דאָס איז, רילאַקסינג בעסער ווי קיין מוזיק אָדער אַ גלעזל פון טיי), דערמיט העלפּינג צו רייניקן באוווסטזיין און צוגרייטן דעם גוף פֿאַר שלאָפן.
פּסיטשאָלאָגיסט און לערנען מחבר ד"ר דוד לויס באמערקט אַז דער בוך איז "מער ווי בלויז אַ דיסטראַקשאַן, עס העלפט אַקטיוולי דינגען די פאַנטאַזיע," וואָס, אין קער, "פאָרסעס אונדז צו טוישן אונדזער שטאַט פון באוווסטזיין."
עס טוט נישט ענין וואָס בוך איר קלייַבן - בעלעטריסטיק אָדער ניט-בעלעטריסטיק: די הויפּט זאַך איז אַז איר זאָל זיין קאַפּטיווייטיד דורך לייענען. ווייל ווען דער מיינונג איז פארמישט אין דער וועלט געבויט דורך ווערטער, פארשווינדט די שפּאַנונג און דער גוף רילאַקסט זיך, וואס מיינט אז דער וועג צו שלאפן איז אויסגעברייטערט.
נאָר קלייַבן נישט אַ דיגיטאַל ווערסיע פון דעם בוך, אָבער אַ פּאַפּיר, אַזוי אַז די ליכט פון די פאַרשטעלן טוט נישט צעלאָזן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.
און מיין פערזענלעכע רעקאָמענדאַציע איז צו לייענען ניט בלויז טשיקאַווע, אָבער אויך נוציק ביכער, פֿאַר בייַשפּיל, וועגן אַ געזונט לייפסטייל און לאָנדזשעוואַטי! א רשימה פון מיין פאַוואָריטעס איז אין די ספר אָפּטיילונג אויף דעם לינק.