רעצעפּט ינגרידיאַנץ “טערקיי קוטלעץ מיט הייַזקע קעז'
- 500 ג טערקיי
- הייַזקע קעז 9% 275 ג
- יי 2 ברעקלעך
Nutritional value of the dish “Turkey cutlets with cottage cheese” (per קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 116.4 קייקאַל.
סקוועראַלז: 17.6 גר.
Fats: 4.5 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 0.7 גר.
נומער פון סערווינגז: 10Ingredients and calorie content of the recipe ” Turkey cutlets with cottage cheese»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| טערקיי (ברוסט) | קסנומקס גר | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| הייַזקע קעז 9% (דרייסט) | קסנומקס גר | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| הינדל יי | קסנומקס פּקס | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| גאַנץ | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| קסנומקס געדינט | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |