אַרטיקל געשריבן דורך קאַטערין קאָנאַן, דייאַטישאַן

זאל ס ריכאַבילאַטיישאַן עס קאַלעסטעראַל ווייַל עס איז אַ מאַטעריע יקערדיק צו לעבן. טאַקע, אין נאָרמאַל דאָזע, עס פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראָדוצירן פון סעלז פון דעם מאַרך, האַרץ, הויט, אאז"ו ו, פון זיכער כאָרמאָונז אַרייַנגערעכנט געשלעכט כאָרמאָונז, אין דער סינטעז פון וויטאַמין די נייטיק פֿאַר די פיקסיישאַן פון קאַלסיום אויף די ביין. אָבער היט אייך: עס איז קאַלעסטעראַל און קאַלעסטעראַל.

גאַנץ קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס איז געפירט ווי ליפּאַפּראָוטין, איז די סומע פון הדל קאַלעסטעראַל (ליפּאָפּראָטעין מיט הויך געדיכטקייַט) אָדער "גוט קאַלעסטעראַל", און לאָל טשאָלעסטעראָל (נידעריק דענסיטי ליפּאָפּראָטעין) אָדער "שלעכט קאַלעסטעראַל".

די לדל ליפּאַפּראָוטין ענשור די אַריבערפירן און פאַרשפּרייטונג פון קאַלעסטעראַל צו אַלע סעלז אין דעם גוף. אין וידעפדיק, זיי העכערן די פאָרמירונג פון אַטהעראָמאַטאָוס פּלאַק (אַטעראָוסקלעראָוסיס). ווי פֿאַר HDL, זיי זענען וווילטויק ווייַל זיי טאָן די פאַרקערט דורך נעמען באַשולדיקונג פון די וידעפדיק קאַלעסטעראַל אין די סעלז צו די לעבער. די HDL ליפּאַפּראָוטין דעריבער באַשיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.

צו נידעריק HDL קאַלעסטעראַל מדרגה אָדער יבער הויך לדל קאַלעסטעראַל מדרגה יקספּאָוזיז איר צו קאָראַנערי אַרטעריע קרענק (= האַרץ קרענק).

וואָס ינפלואַנסיז קאַלעסטעראַלעמיאַ?

• גענעטיק סיבות וויהיפּערטשאָללעסטערעמיאַ משפּחה און (גאַנץ זעלטן פאַל);

• אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע ווייזן אַ וידעפדיק סאַטשערייטאַד פאַטי זויער ינטייק ;

• דייאַטערי ינטייק פון קאַלעסטעראַל. אָבער, איר זאָל וויסן אַז רובֿ פון די קאַלעסטעראַל אין אונדזער גוף איז געמאכט דורך די לעבער;

• יחיד ווערייישאַנז. בשעת פֿאַר עטלעכע, אַ דיעטע רייַך אין קאַלעסטעראַל ינדוסיז רעגולאַטאָרי מעקאַניזאַמז צו קעמפן קעגן די יבעריק פאַרגרעסערן אין בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס, פֿאַר אנדערע, עס איז פיל מער שווער צו ספּאַנטייניאַסלי באַלאַנסירן די סינטעז פון קאַלעסטעראַל אין די לעבער און עסנוואַרג ינטייק.