אַן אַלקאַליין דיעטע איז אַ דיעטע וואָס ינקריסיז די סומע פון זויערשטאָף אין די בלוט. די מערסט אַלקאַליין פודז זענען רוי גרינס סטעמס, ונסוועעטענעד פירות, הערבס און טוווע. דער פאַרקערט פון אַ אַלקאַליין דיעטע איז אַסידיק.
די סומע פון זויערשטאָף אַבזאָרבד דורך די בלוט איז געמאסטן דורך די ף וואָג, וואָס וועריז פון 0 צו 14. די מערסט זויער סוויווע איז ף 0, די מערסט אַלקאַליין איז 14.
געהעריק זויער-באַזע וואָג
אונדזער בלוט איז געזונט באַלאַנסט מיט אַ קליין דיווייישאַן אין די אַלקאַליין סוויווע: pH 7,365.
אין די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט, גרויס סייאַנטיס און נאָבעל לאַורעאַטעס געמאכט אַ גרויס ופדעקונג און עס איז געווען קאָנסיסטעד פון די פאלגענדע. אויב אונדזער בלוט קען נישט אַרייַנציען גענוג זויערשטאָף, מיר ווערן קראַנק: ראַק, האַרץ קרענק, אַרטריט, צוקערקרענק, קאַנדידיאַסיס.
ווי איר וויסן, אונדזער גוף איז קעסיידער טריינג צו האַלטן די טעמפּעראַטור אַרום 36,6 C. אָבער צי האָט איר וויסן אַז עס פרוווט אפילו האַרדער צו האַלטן די בלוט אין די ף וואָג פון 7,365? ווען די זויער-באַזע וואָג איז אויפגערודערט, מיר פילן שלעכט: מיר ווערן מיד, געווינען וואָג, דיידזשעסטשאַן דיטיריערייטיד, מיר פילן ווייטיק.
רובֿ מענטשן פון מערב ציוויליזאַציע זענען אויך אַסידיק, וואָס ז אַ גענעראַל פאַרגרעסערן אין די ינסידאַנס פון שטרענג דיאַגנאָסיז.
אָבער פֿון וואַנען קומט אַסידאַטי?
דרוק
טאַקסאַנז
שרצים
עסנוואַרג
רשימה פון אַסידאַפייינג פודז:
עס איז טרויעריק אַז רובֿ פון די עסנוואַרג וואָס די גאנצע מענטשהייַט ליב, אַסידאַפייז דעם גוף. וואָס זענען די פּראָדוקטן? איר טרעפן רעכט:
אַלט אָדער פּראַסעסט עסנוואַרג
צוקער
אַלע כייַע פּראָדוקטן
גריינז: (ווייַס) ווייץ, רייַז, לאָקשן, מעל, ברויט, אאז"ו ו.
עטלעכע פרוכט
מילכיק פּראָדוצירן
פיסטאַשקע, קאַשו
רשימה פון אַלקאַלייזינג פּראָדוקטן:
וועדזשטאַבאַלז - ספּעציעל רוי גרין בלעטער און סטעמס
פריש הערבס און בשמים - פּעטרעשקע, באַסיל, סילאַנטראָו, ינגבער
פרוץ אַזאַ ווי אַוואָקאַדאָ, וגערקע, יונג קאָקאָסנוס, וואָטערמעלאַנז
ספּראַוץ: מונג בינז, לוסענאַ, בראַקאַלי
גוט אַלקאַלייזינג טרינקען זענען קאָקאָסנוס מילך, גרינס זאַפט, ווייץגראַסס זאַפט. אָבער אויב דיין גוף איז העכסט אַסידיק, איר קען דאַרפֿן אַלקאַליין ביילאגעס צו ומקערן די וואָג מער געשווינד.
א ברייטער רשימה פון פּראָדוקטן איז בנימצא (ענגליש מקור)
דורך עסן אַלקאַליין פודז, מיר העלפֿן אונדזער ללבער קאָפּע מיט רובֿ חולאתן אויף זייער אייגן.
-