איינער פון די מערסט פּראָסט ענטפֿערס פֿאַר וואָס מענטשן טאָן ניט עסן געזונט עסנוואַרג איז די הויך פּרייַז. ווען מען לייגט אריין פרישע שפייז, ווארפט מען ענדליך אוועק א באדייטנדיקע טייל דערפון, דאס מיינט אז מען ווארפט אוועק געלט. צומ גליק, עס זענען וועגן צו האַלטן סאַפּלייז פריש פֿאַר אַ לאַנג צייַט. זאָגן זייַ געזונט צו ווילד סאַלאַט, פאַרשימלט מאַשרומז און ספּראַוטאַד פּאַטייטאָוז. און איר וועט זען אַז ינוועסטינג אין געזונט פּראָדוקטן איז ווערט יעדער פּעני.
לייזונג: ייַנוויקלען באַנאַנע סטעמס אין פּלאַסטיק ייַנוויקלען
עס זענען פירות וואָס, ווען צייַטיק, אַרויסלאָזן עטאַלין גאַז - bananas זענען איינער פון זיי. אויב איר וויסן איר וועט נישט עסן זיי רעכט אַוועק, נאָר ייַנוויקלען די סטעמס (ווו רובֿ פון די גאַז איז באפרייט) טייטלי מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען. דאָס וועט פּאַמעלעך די רייפּאַנינג פּראָצעס און האַלטן די פרוכט פריש פֿאַר אַ לאַנג צייַט. bananas, מעלאַנז, נעקטאַרינעס, פּערז, פּלאַמז און טאַמאַטאָוז אויך אַרויסלאָזן עטאַלין און זאָל זיין געהאלטן אַוועק פון אנדערע פודז.
לייזונג: ייַנוויקלען אין שטער און קראָם אין די פרידזשידער
סעלדעריי איז אַ פּראָדוקט וואָס קענען געשווינד ווערן ווייך און פויל פון שטאַרק און קרונטשי. עס נאָר נעמט אַ ביסל מינוט צו פאַרברייטערן זייַן דינסט לעבן. נאָך וואַשינג און דרייינג די סטעמס, ייַנוויקלען עס אין אַלומינום שטער. דעם וועט ריטיין נעץ, אָבער וועט מעלדונג עטאַלין, ניט ענלעך פּלאַסטיק באַגס. אין דעם וועג, איר קענען האַלטן סעלדעריי פריש פֿאַר עטלעכע וואָכן.
לייזונג: דעקן די דנאָ פון די פרידזשידער קאַנטיינער מיט פּאַפּיר טאַולז.
אַלעמען וויל צו זען אַ געזונט קריספּי סאַלאַט אויף די זומער מיטאָג טיש. אבער נאָך אַ ביסל טעג עס פיידז. צו פאַרלענגערן די פּאָליצע לעבן פון גרינז און אנדערע פודז אין דיין פרידזשידער, שורה די שופלאָד מיט פּאַפּיר טאַולז. מויסטשער איז וואָס מאכט פירות און וועדזשטאַבאַלז פויל. די פּאַפּיר אין די גרינס שופלאָד פון די פרידזשידער וועט אַרייַנציען וידעפדיק נעץ און האַלטן עסנוואַרג פריש פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
לייזונג: שווענקען די בעריז אין עסיק און ריפרידזשערייט
אין זומער, קראָם שעלוועס זענען פול פון העל און זאַפטיק בעריז. נידעריק סיזאַנאַל פּרייסאַז פֿאַר סטראָבעריז, בלובעריז, ראַזבעריז טעמפּטינגלי דאַרפן איר צו נעמען אַ גרעסערע פּעקל. אָבער, אויב זיי זענען נישט געגעסן געשווינד, די בעריז ווערן ווייך און קלעפּיק. צו ויסמיידן דעם, וואַשן די בעריז מיט אַ עסיק לייזונג (איין טייל עסיק צו דרייַ טיילן וואַסער) און דעמאָלט ריין וואַסער. נאָך דרייינג, קראָם די בעריז אין די פרידזשידער. עסיק קילז באַקטיריאַ אויף די בעריז און פּריווענץ פורעם וווּקס, אַלאַוינג זיי צו לעצטע מער.
לייזונג: סטאָר פּאַטייטאָוז מיט עפּל
א גרויס זאַק פון פּאַטייטאָוז קענען זיין אַ לייפסייווער פֿאַר אַ פאַרנומען טאָג. איר קענען געשווינד מאַכן בייקט פּאַטייטאָוז, פראנצויזיש פרייז אָדער פּאַנקייקס פון עס. די דאַונסייד צו דעם לאַגער איז אַז די פּאַטייטאָוז אָנהייבן צו ספּראַוט. סטאָר עס אין אַ קיל טרוקן אָרט, אַוועק פון זונשייַן און נעץ. און נאָך איין טריק: וואַרפן אַן עפּל אין אַ זעקל קאַרטאָפל. עס איז קיין וויסנשאפטלעכע דערקלערונג פֿאַר דעם דערשיינונג, אָבער דער עפּל פּראַטעקץ די קאַרטאָפל פון ספּראַוטינג. פּרוּווט עס און ריכטער פֿאַר זיך.
לייזונג: קראָם מאַשרומז נישט אין אַ פּלאַסטיק זעקל, אָבער אין אַ פּאַפּיר זעקל.
מאַשרומז זענען אַ געשמאַק און נערעוודיק ינגרידיאַנט אין פילע קיילים, אָבער גאָרנישט איז מער אַנאַפּאַטייזינג ווי סלימי מאַשרומז. צו האַלטן מאַשרומז פלעשי און פריש ווי לאַנג ווי מעגלעך, זיי דאַרפֿן צו זיין סטאָרד רעכט. מיר האָבן אַ מידע צו פּאַקן אַלץ אין פּלאַסטיק באַגס, אָבער מאַשרומז דאַרפֿן פּאַפּיר. פּלאַסטיק ריטיינז נעץ און אַלאַוז פורעם צו אַנטוויקלען, בשעת פּאַפּיר ברידז און אַלאַוז נעץ צו פאָרן דורך, און דעריבער סלאָוז אַראָפּ די ספּוילז פון מאַשרומז.