יאָ, פון קורס, אַ הוט קענען צעשטערן דיין האָר, ילעקטראַפיי דיין האָר און בכלל מאַכן עס גראָב פאַסטער ווי אָן עס. און אין אַלגעמיין, עס איז גאַנץ שווער צו קלייַבן אַ כעדרעס, ספּעציעל פֿאַר דעם קיל און מאָדערן רעקל.
אָבער, די חולאתן וואָס איר קענען באַקומען דורך ניגלעקטינג אַ הוט אין די קאַלט צייַט זענען פיל מער ערנסט ווי די גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון די האָר אָדער די פּראָבלעם פון גלייַכן אַ הוט מיט אַ רעקל. לאָמיר אַנאַלייז עטלעכע פון זיי.
אַלעמען האט געהערט וועגן מענינגיטיס? מענינגיטיס איז אַ אָנצינדונג פון די ווייך מעמבריינז אַרום די מאַרך און ספּיינאַל שנור געפֿירט דורך באַקטיריאַ אָדער ווירוסעס. די קרענק קענען זיין דער רעזולטאַט פון כייפּאַטערמיאַ, וואָס איר קענען באַקומען אויב איר גיין אָן אַ הוט אין די קאַלט צייַט. מיר יילן צו פאַרזיכערן: מענינגיטיס איז דער הויפּט אַ וויראַל קרענק, אָבער עס קענען זיין לייכט "פּיקט אַרויף" רעכט צו וויקאַנד ימיונאַטי רעכט צו כייפּאַטערמיאַ.
אַוואַדע האָט איר באמערקט מענטשן אויף די גאַס וואָס טראָגן כעדפאָונז אָדער כעדבאַנדז וואָס דעקן בלויז די אויערן אַנשטאָט פון אַ הוט. לעבן די אויערן זענען די טאַנזילז און מיוקאַס מעמבריינז פון די נאָז, און נישט בלויז די אָדיטאָרי קאַנאַלז. מענטשן וואס טראָגן כעדבאַנדז און כעדפאָונז זענען דערשראָקן פון קאַטשינג אויער חולאתן אַזאַ ווי אָטיטיסניט צו טרעפן שפּעטער געהער אָנווער, סינוסיטיס и האַלדזווייטיק. אויף דעם איין, אַלץ איז ריכטיק, אָבער אויף די אנדערע האַנט, רובֿ פון די קאָפּ בלייבט אָפן, אַזוי אַ הוט איז דער בעסטער אָפּציע סייַ ווי סייַ. קלייַבן איינער וואָס קאָווערס דיין אויערן גאָר. אין אַדישאַן צו נייַע חולאתן, כייפּאַטערמיאַ קענען אויך פאַרשטאַרקן אַלט אָנעס.
פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו קאַלט און כייפּאַטערמיאַ קענען אויך גרונט קאָפּווייטיק. דאס איז צוליב דעם וואס ווען מען גייט ארויס אין די קעלט, הייבט אן פליסן מער בלוט אריין אין מוח, די כלים שמאָלן, וואס מאכט ספאזמען. אויב דאָס כאַפּאַנז, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און קאָנטראָלירן די כלים, אָבער עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן וועגן די וואָרמינג פון די קאָפּ און די גאנצע גוף. אויך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די מער שטרענג פאלגן פון כייפּאַטערמיאַ פון די קאָפּ: די ליקעליהאָאָד טריגעמינאַל און פיישאַל נעוראַלגיאַ.
איינער פון די מערסט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון די קעלט פֿאַר גערלז איז דיטיריערייטינג האָר קוואַליטעט. האָר פאַליקאַלז ליידן שוין אין אַ טעמפּעראַטור פון -2 דיגריז. נידעריק טעמפּעראַטורעס אַרויסרופן וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, רעכט צו וואָס דערנערונג איז שוואַך סאַפּלייד צו די האָר, וווּקס איז וויקאַנד און האָר אָנווער ינקריסיז.
אין דערצו, רעכט צו אַ פעלן פון נוטריאַנץ, די האָר ווערט נודנע, קרישלדיק און שפּאַלטן, אָפט שופּן אויס אויף די סקאַלפּ.
אַזוי, אַמאָל ווידער, לאָמיר גיין איבער די פראבלעמען וואָס קענען זיין קונה אויב איר גיין אָן אַ הוט:
1. מענינגיטיס
2. קאַלט
3. וועאַקענעד ימיונאַטי
4. יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן
5. אָטיטיס. ווי אַ רעזולטאַט - סינוסיטיס, טאָנסילליטיס און ווייַטער אַראָפּ די רשימה.
6. אָנצינדונג פון נערוועס און מאַסאַלז.
7. קאָפּווייטיק און מייגריין.
8. און ווי אַ קאַרש אויף דעם שטיקל - האָר אָנווער.
נאָך טאָן ניט ווילן צו טראָגן אַ הוט?