ינהאַלט
- FOODS הויך אין פּראָטעין:
- זען פול פּראָדוקט רשימה
- פּראָטעין אינהאַלט אין מילכיק פּראָדוקטן:
- דער פּראָטעין אינהאַלט אין עגגס און יי פּראָדוקטן:
- פּראָטעין אינהאַלט אין פיש און סעאַפאָאָד:
- דער פּראָטעין אינהאַלט אין פלייש און פלייש פּראָדוקטן:
- דער פּראָטעין אינהאַלט אין ניסלעך און זאמען:
- דער פּראָטעין אינהאַלט אין לעגיומז:
- דער פּראָטעין אינהאַלט אין טוווע און קאַשע פּראָדוקטן:
- פּראָטעין אינהאַלט אין פירות, בעריז און דאַר פירות:
- פּראָטעין אינהאַלט אין וועדזשטאַבאַלז און הערבס:
- פּראָטעין אינהאַלט אין מאַשרומז:
אין די טישן, די דורכשניטלעך טעגלעך פּראָטעין נויט איז 70 גראַמז. די דורכשניטלעך קורס פֿאַר אַ דערוואַקסן וואָג פון 70 קג (פֿאַר קינדער און מענטשן מיט אַ הויך גשמיות טעטיקייט העכער די קלאַל איז 1 גראַמז פּראָטעין פּער קילאָ גוף וואָג). די זייַל "פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג" ווייזט וואָס פּראָצענט פון 100 גראַמז פון די פּראָדוקט באַפרידיקן די טעגלעך פאָדערונג פון אַ מענטש ווייינג 70 קג אין דער פּראָטעין.
FOODS הויך אין פּראָטעין:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| יי פּודער | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מילך אָפּגעשעפּט | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווייַס מאַשרומז, דאַר | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| טרוקן מילך 15% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| Pollock ראָע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר שוואַרץ גראַניאַלער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּינאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "גאָללאַנדסקיי" 45% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| גאָודאַ קעז | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טונפיש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| צעקוועטשן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" 50% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (קיניגל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "ווורשט" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קורד 4% | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| קורד 5% | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| לאַקס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| שרימפּ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "סולוגוני" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טשיקקפּעאַס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| לאַקס אַטלאַנטיק (לאַקס) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז 2% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
זען פול פּראָדוקט רשימה
| קעז "אַדיגעיסקי" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קרעם פּודער 42% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האַליבוט | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ספּראַט קאַספּיאַן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סידעלע טייך | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַרפּ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ראָוטש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| נידעריק-פעט קעז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| הייַזקע קעז 9% (דרייסט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| רינדערנס לעבער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| הערינג פאַטי | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוט קלייַען | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האַדדאָקק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ברים | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הערינג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הערינג סרעדנעבעלייַאַ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| העק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סטורגעאָן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ קלייַען | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז 11% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פליאָנדרע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ראַק טייך | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "קאַמעמבערט" | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ניר רינדערנס | 15.2 גרס | קסנומקס% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אַקנע | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ספּראַט באַלטיק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַפּעלין | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוט מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האָבערגריץ מעל (האָבערגריץ) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| די מאַסע פון קורד איז 16.5% פעט | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווייץ מעל 2 מיינונג | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| זונרויז האַלוואַ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מוסאַלז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| יי פּראָטעין | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| די מעל | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| שאָקאָלאַד מילך | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| באַקוויט (גראָאַץ) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ויסטער | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַנדענסט קרעם מיט צוקער 19% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
פּראָטעין אינהאַלט אין מילכיק פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַסידאָפילוס מילך 1% | קסנומקס גר | 4% |
| אַסידאָפילוס 3,2% | קסנומקס גר | 4% |
| אַסידאָפילוס צו 3.2% זיס | קסנומקס גר | 4% |
| אַסידאָפילוס נידעריק פעט | קסנומקס גר | 4% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| וואַרענעץ איז 2.5% | קסנומקס גר | 4% |
| יאָגורט 1.5% | קסנומקס גר | 6% |
| יאָגורט 1.5% פרוכט | קסנומקס C | 6% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס ג | 7% |
| יאָגורט 3,2% זיס | קסנומקס ג | 7% |
| יאָגורט 6% | קסנומקס ג | 7% |
| יאָגורט 6% זיס | קסנומקס ג | 7% |
| 1% יאָגורט | קסנומקס גר | 4% |
| קעפיר 2.5% | קסנומקס גר | 4% |
| קעפיר 3.2% | קסנומקס גר | 4% |
| נידעריק-פעט קעפיר | קסנומקס גר | 4% |
| Koumiss (פֿון Mare מילך) | קסנומקס ג | 3% |
| מער-מילך נידעריק-פעט (פֿון קו מילך) | קסנומקס גר | 4% |
| די מאַסע פון קורד איז 16.5% פעט | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מילך 1,5% | קסנומקס גר | 4% |
| מילך 2,5% | קסנומקס גר | 4% |
| מילך 3.2% | קסנומקס גר | 4% |
| מילך 3,5% | קסנומקס גר | 4% |
| ציג מילך | קסנומקס גר | 5% |
| נידעריק-פעט מילך | קסנומקס גר | 4% |
| קאַנדענסט מילך מיט צוקער 5% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַנדענסט מילך מיט צוקער 8,5% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קאַנדענסט מילך מיט צוקער נידעריק-פעט | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טרוקן מילך 15% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מילך אָפּגעשעפּט | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| אייז קריעם | קסנומקס גר | 5% |
| אייז קרעם סאַנדיי | קסנומקס גר | 5% |
| בוטטערמילק | קסנומקס גר | 5% |
| יאָגורט 1% | קסנומקס גר | 4% |
| יאָגורט 2.5% פון | קסנומקס גר | 4% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס גר | 4% |
| יאָגורט נידעריק-פעט | קסנומקס גר | 4% |
| ריאַזשענקאַ 1% | קסנומקס גר | 4% |
| ריאַזשענקאַ 2,5% | קסנומקס גר | 4% |
| ריאַזשענקאַ 4% | קסנומקס גר | 4% |
| פערמענטעד בייקט מילך 6% | קסנומקס גר | 4% |
| קרעם 10% | קסנומקס ג | 4% |
| קרעם 20% | קסנומקס ג | 4% |
| קרעם 25% | 2.4 גה | 3% |
| 35% קרעם | קסנומקס ג | 3% |
| קרעם 8% | קסנומקס גר | 4% |
| קאַנדענסט קרעם מיט צוקער 19% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קרעם פּודער 42% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סמעטענע 10% | קסנומקס ג | 4% |
| סמעטענע 15% | קסנומקס ג | 4% |
| סמעטענע 20% | קסנומקס ג | 4% |
| סמעטענע 25% | 2.4 גה | 3% |
| סמעטענע 30% | קסנומקס ג | 3% |
| קעז "אַדיגעיסקי" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "גאָללאַנדסקיי" 45% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "קאַמעמבערט" | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" 50% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז "סולוגוני" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גאָודאַ קעז | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| נידעריק-פעט קעז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "ווורשט" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גלייזד קורדס פון 27.7% פעט | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז 11% | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קעז 2% | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קורד 4% | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| קורד 5% | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| הייַזקע קעז 9% (דרייסט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס ג | קסנומקס% |
דער פּראָטעין אינהאַלט אין עגגס און יי פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| יי פּראָטעין | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
פּראָטעין אינהאַלט אין פיש און סעאַפאָאָד:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| ראָוטש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| לאַקס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| Pollock ראָע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר שוואַרץ גראַניאַלער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פליאָנדרע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ספּראַט באַלטיק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ספּראַט קאַספּיאַן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| שרימפּ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ברים | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| לאַקס אַטלאַנטיק (לאַקס) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מוסאַלז | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַפּעלין | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סידעלע טייך | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סטורגעאָן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האַליבוט | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| האַדדאָקק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ראַק טייך | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַרפּ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| הערינג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הערינג פאַטי | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| הערינג סרעדנעבעלייַאַ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| טונפיש | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| אַקנע | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ויסטער | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| העק | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס ג | קסנומקס% |
דער פּראָטעין אינהאַלט אין פלייש און פלייש פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פלייש (לאַם) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (קיניגל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| רינדערנס לעבער | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ניר רינדערנס | 15.2 גרס | קסנומקס% |
דער פּראָטעין אינהאַלט אין ניסלעך און זאמען:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּינאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס גר | קסנומקס% |
דער פּראָטעין אינהאַלט אין לעגיומז:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גרין פּיז (פריש) | קסנומקס ג | 7% |
| צעקוועטשן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| טשיקקפּעאַס | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס גראַמז | קסנומקס% |
| בעאַנס (לעגיומז) | קסנומקס ג | 4% |
| לינז (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
דער פּראָטעין אינהאַלט אין טוווע און קאַשע פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| באַקוויט (גראָאַץ) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| זיסע קארן | קסנומקס ג | 5% |
| מאַקאַראָנען פון מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוט מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| האָבערגריץ מעל (האָבערגריץ) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווייץ מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ מעל 2 מיינונג | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| די מעל | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| מעל סידיד | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| רייס מעל | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| אָוט קלייַען | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ קלייַען | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס ג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס ג | קסנומקס% |
פּראָטעין אינהאַלט אין פירות, בעריז און דאַר פירות:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַפּריקאָס | קסנומקס ג | 1% |
| אַוואָקאַדאָ | קסנומקס גר | 3% |
| מאַראַנץ | קסנומקס ג | 1% |
| באַנאַנע | קסנומקס גראַמז | 2% |
| קראַנבערריעס | קסנומקס ג | 1% |
| קאַרש | קסנומקס ג | 1% |
| בלועבערריעס | קסנומקס C | 1% |
| גאַרנעט | קסנומקס ג | 1% |
| גרייפּפרוט | קסנומקס ג | 1% |
| באַרנע דאַר | קסנומקס ג | 3% |
| דוריאַן | קסנומקס ג | 2% |
| אָזשעניצע | קסנומקס גראַמז | 2% |
| סטראַוובערריעס | קסנומקס ג | 1% |
| ראַיסינס | קסנומקס ג | 3% |
| פריש פייגן | קסנומקס ג | 1% |
| פייגן דאַר | קסנומקס גר | 4% |
| קיווי | קסנומקס ג | 1% |
| אַגרעסן | קסנומקס ג | 1% |
| דאַר אַפּראַקאַץ | קסנומקס גר | 7% |
| לימענע | קסנומקס ג | 1% |
| מאַלענע | קסנומקס ג | 1% |
| מאַנגאָ | קסנומקס ג | 1% |
| מאַנדאַרין | קסנומקס ג | 1% |
| קלאָודבעררי | קסנומקס ג | 1% |
| נעקטאַרינע | קסנומקס ג | 2% |
| ים באַקטאָרן | קסנומקס ג | 2% |
| פערשקע | קסנומקס ג | 1% |
| פערשקע דאַר | קסנומקס גר | 4% |
| Pomelo | קסנומקס ג | 1% |
| ראָוואַן רויט | קסנומקס ג | 2% |
| אַראָניאַ | קסנומקס גראַמז | 2% |
| פליסן | קסנומקס ג | 1% |
| שוואַרץ קורראַנץ | קסנומקס C | 1% |
| אַפּראַקאַץ | קסנומקס ג | 7% |
| פעידזשאָאַ | קסנומקס ג | 1% |
| דאַטעס | קסנומקס ג | 4% |
| קאַרש | קסנומקס ג | 2% |
| בלועבערריעס | קסנומקס ג | 2% |
| Prunes | קסנומקס ג | 3% |
| ברייער | קסנומקס ג | 2% |
| Apples דאַר | קסנומקס ג | 3% |
פּראָטעין אינהאַלט אין וועדזשטאַבאַלז און הערבס:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| באַסיל (גרין) | קסנומקס ג | 5% |
| פּאַטלעזשאַן | קסנומקס ג | 2% |
| Rutabaga | קסנומקס ג | 2% |
| ינגבער (וואָרצל) | קסנומקס ג | 3% |
| קרויט | קסנומקס ג | 3% |
| בראַקאַלי | קסנומקס גר | 4% |
| בריסל ספּראַוץ | קסנומקס גר | 7% |
| Kohlrabi | קסנומקס גר | 4% |
| רויט קרויט, | קסנומקס ג | 1% |
| קרויט | קסנומקס ג | 2% |
| סאַוווי קאַבידזשיז | קסנומקס ג | 2% |
| קאַוליפלאָווער | קסנומקס ג | 4% |
| פּאַטייטאָוז | קסנומקס גר | 3% |
| סילאַנטראָו (גרין) | קסנומקס ג | 3% |
| קרעסס (גרינז) | קסנומקס ג | 4% |
| דאַנדעליאָן בלעטער (גרינז) | קסנומקס ג | 4% |
| גרין אַניאַנז (די פעדער) | קסנומקס ג | 2% |
| פּאָרע | קסנומקס גר | 3% |
| ציבעלע | קסנומקס ג | 2% |
| קעראַץ | קסנומקס ג | 2% |
| יאַמ - גראָז | קסנומקס ג | 1% |
| וגערקע | קסנומקס ג | 1% |
| פער | קסנומקס גר | 7% |
| פּאַסטערנאַק (וואָרצל) | קסנומקס ג | 2% |
| זיס פעפער (בולגאַריש) | קסנומקס ג | 2% |
| פּעטרעשקע (גרין) | קסנומקס גר | 5% |
| פּעטרעשקע (וואָרצל) | קסנומקס גראַמז | 2% |
| פּאָמידאָר (פּאָמידאָר) | קסנומקס ג | 2% |
| ראַבאַרבער (גרינז) | קסנומקס ג | 1% |
| ראַדישעס | קסנומקס ג | 2% |
| שוואַרץ רעטעך | קסנומקס ג | 3% |
| ריפּיטס | קסנומקס גראַמז | 2% |
| סאַלאַט (גרינז) | קסנומקס גראַמז | 2% |
| ביץ | קסנומקס גראַמז | 2% |
| סעלדעריי (גרין) | קסנומקס ג | 1% |
| סעלדעריי (וואָרצל) | קסנומקס ג | 2% |
| ספּאַרזשע (גרין) | קסנומקס ג | 3% |
| ירושלים אַרטיטשאָוק | קסנומקס ג | 3% |
| קירבעס | קסנומקס C | 1% |
| קראָפּ (גרינז) | קסנומקס ג | 4% |
| כריין (שורש) | קסנומקס ג | 5% |
| קנאָבל | קסנומקס גר | 9% |
| שפּינאַט (גרינז) | קסנומקס גר | 4% |
| סאָראַל (גרינז) | קסנומקס גראַמז | 2% |
פּראָטעין אינהאַלט אין מאַשרומז:
| פּראָדוקט נאָמען | דער פּראָטעין אינהאַלט אין 100 גר | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| ויסטער מאַשרומז | קסנומקס גר | 5% |
| שוועמל ינגבער | קסנומקס ג | 3% |
| מאָרעל שוועמל | קסנומקס גר | 4% |
| ווייַס מאַשרומז | קסנומקס גר | 5% |
| ווייַס מאַשרומז, דאַר | קסנומקס גר | קסנומקס% |
| טשאַנטערעללע מאַשרומז | קסנומקס גראַמז | 2% |
| מאַשרומז מאַשרומז | קסנומקס ג | 3% |
| מושראָאָמס באָלעטוס | קסנומקס ג | 3% |
| מושראָאָמס אַספּאַן מאַשרומז | קסנומקס גר | 5% |
| מושראָאָמס רוססולאַ | קסנומקס ג | 2% |
| מושראָאָמס | קסנומקס ג | 6% |
| שייטאַקע מאַשרומז | קסנומקס ג | 3% |
קשיין