ססיענטיסץ האָבן געפונען אַז דער בעסטער היילן פֿאַר די אַקיומיאַליישאַן פון שווער מעטאַלס אין דעם גוף איז ... ויסשטעלן צו די זון!
ספּעסיאַליסץ פון די אַנקאַראַ אוניווערסיטעט שולע פון מעדיסינע (טערקיי) געפירט אַ קליניש לערנען פון 10 קינדער מיט כראָניש ניר קרענק, וואָס אַנדערגאָו טעקסטן צוזאַמען מיט 20 קאָנטראָל (געזונט) וואַלאַנטירז.
עס פארקערט אויס אַז גענומען אַ ספּעציעל וויטאַמין סירעפּ מיט אַקטיוו וויטאַמין די, אַן אַנאַלאָג פון וויטאַמין די וואָס דער גוף געוויינטלעך טראגט ווען סאַנביידינג, אַקטיוולי רימוווז אַקיומיאַלייטיד מעטאַלס פון די קידניז, און אַלומינום איז ספּעציעל עפעקטיוו.
ביז אַהער, די וויסנשאפטלעכע אָרגאַניזאַציע קאָנסומער וועללנעסס צענטער פאָרענסיק פוד לאַב באפרייט דאַטן אַז אַלומינום איז געפֿונען אין שפּור אַמאַונץ אין פאַרשידן פודז וואָס זענען געהאלטן געזונט און סערטאַפייד ווי פּאַסיק.
אָבער, איבער צייַט, דער גוף ביסלעכווייַז אַקיומיאַלייץ אַלומינום, און ספּעציעל אין די קידניז, וואָס קענען יווענטשאַוואַלי פירן צו זייער ערנסט חולאתן. דאָס קען פּאַסירן אפילו אין אַ פרי עלטער, ווייַל די פאַקטאָר פון מעטאַל ריטענשאַן (די גוף ס פיייקייט צו ויסשליסן אַלומינום און אנדערע מעטאַלס מיט עסנוואַרג) אין דעם גוף פון פאַרשידענע מענטשן איז אַנדערש. אַקיומיאַלייטיד אַלומינום אין די קידניז קענען אָנמאַכן טאָקסיקאָסיס, אַ ערנסט קראַנקייַט.
ססיענטיסץ דיסקאַווערד דעם פּראָבלעם מיט עטלעכע מאָל צוריק, און אנגעהויבן צו קוקן פֿאַר וועגן צו סאָלווע עס. זיכער וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען געפֿונען צו העלפן עלימינירן אַלומינום און אנדערע מעטאַלס פון דעם גוף. אין באַזונדער, עס איז געפונען אַז סעלעניום און צינק ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג פון אַלומינום.
אבער איצט עס פארקערט אויס אַז זונשייַן אָדער מויל וויטאַמין ד 3 קאַנטריביוץ רובֿ יפעקטיוולי צו די באַזייַטיקונג פון אַלומינום. פּינטלעך דאַטן פון די לערנען געוויזן אַ פאַרקלענערן אין אַלומינום לעוועלס אין פאַרשידענע פּאַטיענץ מיט באַסעלינע דאַטן פון 27.2 נאַנאָגראַם אין דורכשניטלעך, און אין די קייט פון 11.3-175 ngml אין פיר וואָכן צו אַ מדרגה פון 3.8 ngml אין דורכשניטלעך, אין די קייט פון 0.64- 11.9 נגמל, וואָס איז אַנדערש ווי אַ ראַדיקאַל רידינג פון דעם גוף פון אַלומינום און איר וועט נישט נאָמען (פאַרקלענערן אין מעטאַל אינהאַלט מיט מער ווי 7 מאל)!
די רעזולטאַטן פון אַ לערנען געפירט דורך טערקיש סייאַנטיס שטעלן אַקטיוו וויטאַמין די אין די שפּיץ פון די קורץ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס רייניקן דעם גוף פון מעטאַלס. "אַקטיוו וויטאַמין די" סייאַנטיפיקלי גערופן קאַלסיטריאָל איז אַ סטערויד האָרמאָנע אַז רעגיאַלייץ פאַספייט און קאַלסיום לעוועלס אין דעם גוף.
פילע סעלז אין דעם מענטש גוף קענען גלייך רעספּאָנד צו די וויטאַמין די וואָס דער גוף באקומט פון ויסשטעלן צו זונשייַן. דאָס ינדיקייץ אַז אונדזער גוף איז געוויינטלעך צוגעפאסט צו באַקומען "דערנערונג" פון די זון. עס כאַפּאַנז ווי דאָס: אין די הויט, אונטער דער השפּעה פון די ענערגיע פון זונשייַן (אָדער, שטרענג סייאַנטיפיקלי, ווו שטראַלן), די מאַטעריע טשאָלעקאַלסיפעראָל - וויטאַמין ד 3 איז געשאפן.
אויב דער גוף טוט נישט באַקומען גענוג נאַטירלעך זונשייַן (וואָס איז טיפּיש פֿאַר לענדער מיט אַ קאַלט קלימאַט און אַ קליין נומער פון זוניק טעג פּער יאָר), וויטאַמין ד 3 דיפישאַנסי קענען זיין ריפּלענישט קינסטלעך דורך גענומען וויטאַמין די, וואָס איז געפֿונען אין עטלעכע וועגאַן און וועגעטאַריער. פודז: הייוון, גרייפּפרוט, עטלעכע מאַשרומז, קרויט, פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי, לימענע, אאז"ו ו.