לעמאָנס
קראָם לעמאַנז אין די פרידזשידער, נישט אויף די טיש אָדער ווינדאָווסילל. די סיטרוס פירות טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין "רייפּאַנד", ווי זיי זענען יוזשאַוואַלי סאָלד שוין גאַנץ צייַטיק. אויב איר ווילן צו ראַטעווען אַ שוין שנייַדן לימענע, ספּעציעל שטעלן עס אין די פרידזשידער.
bananas
עס זענען צוויי וועגן צו האַלטן bananas פריש: איר קענען הענגען די בינטל איבער די קאַונטערטאַפּ אָדער ערגעץ איר ווי אַזוי עס קען נישט קומען אין קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך, אָדער איר קענען פרירן רייפּ bananas. דורך דעם וועג, פאַרפרוירן bananas זענען גוט אין מאכן סמאָאָטהיעס, אייז קרעם און ווי אַ דערצו צו הייס קאַשע.
בעריז
כאָטש עס איז ניט מער די צייַט פון בעריז, איר קענען געפֿינען עטלעכע פון זיי אין סטאָרז. אויב איר געקויפט ראַזבעריז, בלובעריז, קראַנבעריז, פילן פריי צו פרירן זיי! און טאָן ניט זאָרג, די נוטרישאַנאַל פּראָפּערטיעס און וויטאַמינס וועט נישט לייַדן פון דעם.
געהאַקט וועדזשטאַבאַלז
זיי שנייַדן קעראַץ פֿאַר זופּ, אָבער עס זענען געווען אַ פּלאַץ פון זיי? אויב איר דאַרפֿן צו ראַטעווען שוין שנייַדן וועדזשטאַבאַלז, שטעלן זיי אין אַ קאַנטיינער פון קאַלט וואַסער און ריפרידזשערייט. קעראַץ, ראַדישעס, סעלדעריי און אנדערע פירות וועט האַלטן פיל מער און בלייבן קרוכלע.
סאַלאַט בלעטער
עס איז אַ שאָד ווען איר ווילן צו מאַכן אַ סאַלאַט, אָבער איר זען אַז די בלעטער פון דיין באַליבסטע "ראָמאַנאָ" האָבן פיידיד און ווערן הינקען. אבער עס איז אַ וועג אויס! גיסן קאַלט וואַסער איבער סאַלאַט און לאָזן זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט. לאָזן טרוקן און דעמאָלט ריפרידזשערייט אָדער עסן מיד. וואָילאַ! סאַלאַט איז קרונטשי ווידער!
מאַשרומז
מאַשרומז זענען יוזשאַוואַלי פארקויפט אין פּלאַסטיק קאַנטיינערז אָדער פּלאַסטיק באַגס. ווי באַלד ווי איר ברענגען זיי היים, ייַנוויקלען זיי אין אַ פּאַפּיר זעקל אָדער קראַפט און ריפרידזשערייט. דעם וועט העלפן האַלטן די מאַשרומז פריש מער.
סעלערי
אויב איר טאָן ניט זאַפט יעדער טאָג, סעלדעריי סטאָקס זענען אַנלייקלי צו צעוואָרפן געשווינד אין דיין היים. צו פאַרגרעסערן די פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט, נעמען עס אויס פון די פּאַקקאַגינג און ייַנוויקלען עס אין שטער.
טאַמאַטאָוז און קיוקאַמערז
ביידע וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור ווייַל זיי פאַרלירן זייער פלייווערז אין די פרידזשידער. אויב איר געקויפט טאַמאַטאָוז און קיוקאַמערז און איר וועט נוצן זיי אין 1-2 טעג, איר קענען בעשאָלעם לאָזן זיי אויף די טיש אָדער ווינדאָווסילל. אבער אויב די וועדזשטאַבאַלז וועט ניט זיין געגעסן מיד, עס איז בעסער צו שטעלן זיי אין די פרידזשידער (אין פאַרשידענע ערטער) און אַריבערפירן זיי צו היץ אַ שעה איידער עסן.
באק סאדע
ניין, באַקינג סאָדע איז נישט פּערישאַבאַל, אָבער עס קענען העלפן האַלטן עסנוואַרג פריש, פאַרמייַדן פרוכט און וועדזשטאַבאַלז פון ספּוילינג און אַרייַנציען שלעכט אָודערז. קראָם אַ קליין שיסל אָדער גלעזל פון באַקינג סאָדע אין די פרידזשידער.
גלאז אַנשטאָט פון פּלאַסטיק
ליב פּלאַסטיק קאַנטיינערז? אבער אומזיסט. עטלעכע פון זיי קענען דיגרייד די קוואַליטעט פון פּראָדוקטן און טוישן זייער געשמאַק. ווען עס קומט צו סטאָרינג עסנוואַרג אין די פרידזשידער, גלאז איז סאַפער.
ייַז קאַלט
אויב איר האָט געמאכט צו פיל זופּ, רייַז אָדער וועגאַן פּאַטיז און איר זענט דערשראָקן אַז אַלץ וועט זיין שלעכט, שטעלן דיין מילז אין די פריזער! רובֿ האַלב פודז קענען זיין פאַרפרוירן און ריכיטיד אויף די סטאָוועטאָפּ אָדער, אין אַ קניפּ, אין די מייקראַווייוו. דאָס איז ספּעציעל נוציק ווען איר דאַרפֿן צו צוגרייטן עסנוואַרג פֿאַר די וואָך פאָרויס.
צי איר וויסן טריקי וועגן צו קראָם עסנוואַרג? ייַנטיילן זיי מיט אונדז!