אַלע יענע וואס זענען אינטערעסירט אין רייניקן דעם גוף, ווי געזונט ווי פֿאַרבעסערן געזונט אין אַלגעמיין, זאָל נישט פאַרלאָזן פרעשלי סקוויזד מער זאַפט. די זאַפט פון דעם גרינס האט אַ ימפּרעסיוו רשימה פון positive פּראָפּערטיעס. עס איז סאַטשערייטאַד מיט לעבן ענזימעס און אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז, קאַראָטענעס, פון וואָס ביתא-קעראַטין איז די מערסט שעפעדיק. אין אַדישאַן צו ביתא-קעראַטין, מער זאַפט כּולל קאַראָטענעס אַזאַ ווי לוטעין, ליקאָפּענע און זעאַקסאַנטהין. צוזאַמען, די אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען אַ שטאַרק פאָרטיפיער פון אונדזער אָפּטיש סיסטעם: ימפּרוווד זעאונג; שוץ קעגן אַסטיגמאַטיזאַם, מאַקולאַר דידזשענעריישאַן, קאַטעראַקץ און גלאַוקאָמאַ. אָבער, אַז ס ניט אַלע ... קאַראָטענעס זענען אויך באַוווסט פֿאַר רימוווינג טאַקסאַנז פון די לעבער און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. זיי פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ניר שטיינער און ויסמיידן קאַלעסטעראַל פּלאַקס פון די ווענט פון קאָראַנערי באַקטיריאַ. מער זאַפט פּראַמאָוץ די גוף ס קעגנשטעל קעגן דזשערמז, ווירוסעס, באַקטיריאַ און ינפעקשאַנז, געבן אַ גוט בוסט צו די ימיון סיסטעם. וויטאַמין א איז אויך יקערדיק פֿאַר געזונט הויט און די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד, אַדרענאַל גלאַנדז און רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. מער זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון קאַלסיום, וואָס סטרענגטאַנז ביינער און ציין. איינער פון די מערסט טשיקאַווע Facts וועגן מער זאַפט איז אַז ווען באמערקט אונטער אַ מיקראָסקאָפּ, די זאַפט מאַלאַקיולז קענען זיין יידעניקאַל צו מענטש בלוט מאַלאַקיולז. א גלאז פון מער זאַפט אויף אַ טעגלעך יקער איז אַ גרויס וועג צו רייניקן די לעבער, ווי לאַנג ווי איר נאָכפאָלגן אַ נערעוודיק, פאַבריק-באזירט דיעטע.
2022-11-11