איינער פון די בעסטער ערטער פֿאַר אָפּרו, אָפּזוך און דיטאַקסיפיקיישאַן איז אַ וואַנע (סאָנאַ). די נוצן פון נאַטירלעך יקערדיק אָילס ינקריסיז די היילונג ווירקונג פון די פּראָצעדור, סטימיאַלייטינג די מעלדונג פון באַקטיריאַ, קלענזינג די לונגען און פיל מער. הייַנט מיר וועלן קוקן אין וואָס אָילס צו נוצן אין די וואַנע, ווי געזונט ווי די ספּעציפיש פּראָפּערטיעס פון יעדער פון זיי. יקערדיק אָילס, סייאַנטיפיקלי גערעדט, זענען כיידראָופאָביק ליקווידס וואָס אַנטהאַלטן עראַמאַטיק קאַמפּאַונדז פון פאַרשידענע געוויקסן. דעם ייל איז יוזשאַוואַלי יקסטראַקטיד פון געוויקסן דורך דיסטאַליישאַן. יקערדיק ייל איז נישט געשטעלט גלייַך אויף די שטיינער אין די סאָנאַ, עס מוזן זיין דיילוטאַד מיט וואַסער. די ריכטיק פּראָפּאָרציע איז 1 ליטער פון וואַסער און וועגן 4 טראפנס פון ייל. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו קאָך די לייזונג, דעמאָלט גיסן עס אויף די שטיינער. צו דיסינפעקט די סאָנאַ ייבערפלאַך, עס איז רעקאַמענדיד צו אָפט שפּריץ די שטאָק, אַוועקזעצן באָרדז און ווענט פון די סאָנאַ מיט דעם לייזונג. הייַנט, דעם ייל איז איינער פון די מערסט פאָלקס. עוקאַליפּטוס ייל האט אַ זיס, סודינג אַראָמאַ וואָס האט פילע היילונג פּראָפּערטיעס. פֿאַר קאָולדז און ראַני נאָז, די נוצן פון יוקאַליפּטאַס ייל אין די וואַנע וועט קלאָר די טשאַנאַלז קלאָגד מיט מיוקאַס. אין אַלגעמיין, עס גיט אַ עפעקטיוו אָפּרו פֿאַר דעם גוף און גייַסט. בערעזע ייל איז אן אנדער גרויס אָפּציע און איז די ברירה פון פילע ליבהאבערס פון פֿיניש סאָנאַ. זייַן שמעקן איז באקאנט פֿאַר זייַן בייַסיק מינטי אַראָמאַ. זייַענדיק אַ עפעקטיוו דיסינפעקטאַנט ייל, עס קלינז ניט בלויז די סאָנאַ זיך, אָבער אויך די גוף. בערעזע העלפּס צו כאַרמאַנייז די גייַסט און גוף. סאָסנע איז אַ זייער פּראָסט יקערדיק ייל. מען דאַרף עס נאָר אַ ביסל אַרײַנכאַפּן, ווײַל אַ געדיכטן באַרנעװאַלד האַלט זיך פֿאַרן בליק. די ייל איז טייקעף רילאַקסינג ווי די ווודי רייעך פּראַמאָוץ אַן אַטמאָספער פון שלום און זאַכטקייַט. אין דערצו, סאָסנע ימפּרוווז די צושטאַנד פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. דער אַראָמאַ פון סיטרוס האט אַ אַווייקאַנינג, ענערדזשייזינג אַראָמאַ. סיטרוס יקערדיק ייל איז ספּעציעל גוט פֿאַר מאַסאַלז און מוסקל ווייטיק רעליעף. וואַנדערפאַלי קלירז די מיינונג און ינוויגערייץ דעם גוף.
2022-11-11