ביאָפלאַוואָנאָידס

אין אַ צייט ווען עס איז קאַלט אַרויס און דער גוף ריקווייערז ענערגיע, עס איז ניט יבעריק צו געדענקען וועגן וויטאַמינס. גאַנץ איינער פון זיי, באַוווסט ווי "וויטאַמין פּ". וויטאַמין פּ, אָדער ביאָפלאַוואָנאָידס, איז געווען ערשטער דיסקאַווערד אין גלאָק פּעפּערז און בלויז נאָך אַ בשעת געפֿונען אין אנדערע וועדזשטאַבאַלז, פירות, בעריז, הערבס, טוווע און ניסלעך.

פודז רייַך אין ביאָפלאַוואָנאָידס:

טראָץ דער פאַקט אַז ביאָפלאַוואָנאָידס זענען פאָרשטעלן אין אַלע די אויבן פּראָדוקטן, זייער קאַנסאַנטריישאַן אין זיי איז זייער כעטעראַדזשיניאַס. פֿאַר בייַשפּיל, אין רובֿ פירות און וועדזשטאַבאַלז, די קאַמפּאַונדז זענען ליגן בפֿרט אין די הויט. אַ ויסנעם איז פירות מיט קאָלירט פּאַפּ. אין זיי, ביאָפלאַוואָנאָידס זענען פונאנדערגעטיילט מער יוואַנלי איבער דעם באַנד.

אַלגעמיינע קעראַקטעריסטיקס פון ביאָפלאַוואָנאָידס

ביאָפלאַוואָנאָידס געהערן צו דער קלאַס פון פאַבריק פּיגמאַנץ פּאָליפענאָלס... ססיענטיסץ וויסן מער ווי 6500 ווערייאַטיז פון די סאַבסטאַנסיז.

די קאַמפּאַונדז זענען אַקטיוולי ינוואַלווד אין פאַבריק מאַטאַבאַליזאַם און זענען וויידלי פונאנדערגעטיילט צווישן העכער געוויקסן. אין געוויקסן, ביאָפלאַוואָנאָידס זענען פאָרשטעלן אין די פאָרעם פון גלייקאַסיידז.

כל פלאַוואָנאָידס זענען אַנדערש אין קאָליר. למשל, אַנטהאָסיאַנינס געבן געוויקסן רויט, בלוי און לילאַ פארבן. און פלאַוואָנעס, טשאַלקאָנעס, פלאַוואָנאָלס און אַוראָנעס זענען געל און מאַראַנץ. פלאַוואָנאָידס זענען ינוואַלווד אין פאָטאָסינטהעסיס און ליגנין פאָרמירונג.

אין דעם מענטש גוף, ביאָפלאַוואָנאָידס זענען ינוואַלווד אין פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים. אין אַדישאַן, זיי זענען ביכולת צו נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז און שפּילן אַ יקערדיק ראָלע אין צושטעלן די גוף מיט ענערגיע.

טעגלעך נויט פֿאַר ביאָפלאַוואָנאָידס

דער גוף ס נויט פֿאַר ביאָפלאַוואָנאָידס איז אַ דורכשניטלעך פון 25-50 מג פּער טאָג. מען זאָל געדענקען אַז וויטאַמין פּ אין די מענטשלעך גוף איז נישט ינדיפּענדאַנטלי געשאפן, עס מוזן זיין קאַנסומד מיט עסנוואַרג פון פאַבריק אָנהייב.

די נויט פֿאַר ביאָפלאַוואָנאָידס ינקריסיז:

• אין די קאַלט צייַט;
• מיט שוואַכקייַט און מידקייַט;
• מיט גאַסטריק געשוויר און דואַדינאַל געשוויר;
• אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס;
• מיט געוואקסן פראַדזשילאַטי פון קאַפּאַלעריז;
• מיט פונדרויסנדיק און ינערלעך ינדזשעריז און ווונדז.

די נויט פֿאַר ביאָפלאַוואָנאָידס דיקריסאַז:

• אין דעם בייַזייַן פון יחיד ינטאַלעראַנס צו איינער אָדער אנדערן גרופּע פון ​​ביאָפלאַוואָנאָידס;
• אין דעם פאַל פון חולאתן פֿאַרבונדן מיט ימפּערד אַסימאַליישאַן פון די סאַבסטאַנסיז;
• ווען איר נוצן דייאַטערי ביילאגעס וואָס אַנטהאַלטן ביאָפלאַוואָנאָידס.

דיגעסטיביליטי פון ביאָפלאַוואָנאָידס

זינט ביאָפלאַוואָנאָידס געהערן צו דער גרופּע פון ​​פּאָליפענאָליק קאַרבאָוכיידרייץ, זיי אַקטיוולי ינטעראַקט מיט שוגערז. איר זאָל געדענקען אַז איר זאָל פאַרנוצן גענוג וואַסער פֿאַר זייער גאַנץ אַסימאַליישאַן.

סיבות וואָס ווירקן די אינהאַלט פון ביאָפלאַוואָנאָידס אין דעם גוף

עס איז בלויז איין פאַקטאָר וואָס אַפעקץ די אינהאַלט פון פלאַוואָנאָידס אין אונדזער גוף - די רעגולער נוצן פון פודז מיט די קאַמפּאַונדז. אין דעם פאַל, עס איז דיזייראַבאַל אַז די פּראָדוקטן זענען אונטערטעניק צו מינימאַל טערמאַל דרוק. בלויז מיט דעם אופֿן זענען ביאָפלאַוואָנאָידס טויגעוודיק פון יגזערטינג צונעמען יפעקץ אויף דעם גוף.

ביאָפלאַוואָנאָידס פֿאַר שיינקייט און געזונט

פילע האָבן מיסטאָמע געהערט אַז פאַרגאַנגענהייט דורות פון מענטשן זענען געזונט ווי די פאָרשטעלן. דאקטוירים זאָגן אַז דאָס איז ניט בלויז רעכט צו דער עקאַלאַדזשיקאַל סיטואַציע אין דער וועלט, אָבער אויך צו די פּראָדוקטן וואָס קעסיידער קומען צו אונדזער טיש.

ביז אַהער, ספּעציעל אין הונגעריק יאָרן, אַ ריזיק סומע פון ​​גרינז איז קאַנסומד, ריינדזשינג פון בוריק טאַפּס צו סאָסנע באַללס און פּיסטאַלז, אַ פּלאַץ פון פריש בעריז, ניסלעך און וועדזשטאַבאַלז זענען געדינט צו די טיש. און זינט ביאָפלאַוואָנאָידס זענען פאָרשטעלן דווקא אין געוויקסן, זייער נוצן קאַנטריביוטיד צו די פאַקט אַז געזונט איז געווען בעסער און האָר און הויט זענען אונטערשיידן דורך ספּעציעל שיינקייט און גלאַנץ.

דעריבער, אויב איר האָט קיין פראבלעמען מיט ניילז, הויט און האָר, איר זאָל עסן פאַבריק פודז רייַך אין ביאָפלאַוואָנאָידס. אין דער זעלביקער צייט, עס איז דיזייראַבאַל אַז די עסנוואַרג זאָל זיין וועריד און אַנטהאַלטן פאַרשידענע גרופּעס פון די סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם גוף.