אַקנע

אַלגעמיינע באַשרייַבונג פון די קרענק

דאָס איז אַ כראָניש ינפלאַמאַטאָרי הויט קרענק. עס איז נישט געפערלעך פֿאַר לעבן, און קען נישט ווירקן די פאַנגקשאַנאַליטי פון אַ מענטש, אָבער מיט ימפּראַפּער זאָרג עס קען פירן צו די הויט פון סקאַרס.[קסנומקס]... זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק אין וואָס אַקני איז געשאפן.

סאַביישאַס גלאַנדז זענען קליינטשיק גלאַנדז וואָס זענען לאָוקייטאַד לעבן די ייבערפלאַך פון די הויט. זיי אַטאַטשט צו האָר פאַליקאַלז, וואָס זענען קליין האָלעס אין די הויט פון וואָס כערז וואַקסן.

די סאַביישאַס גלאַנדז שמירן די האָר און הויט צו האַלטן עס דריינג אויס. זיי טאָן דאָס דורך פּראָדוצירן אַן ייליק מאַטעריע גערופן סעבום.

אויב פּימפּלעס דערשייַנען אויף די הויט, עס איז אַ צייכן אַז די גלאַנדז האָבן אנגעהויבן צו פּראָדוצירן צו פיל סעבום. די וידעפדיק מיקסעס מיט טויט הויט סעלז און פאָרעם אַ צאַפּן אין די פאַליקאַל.

אויב די קלאָגד פאַליקאַל איז נאָענט צו די ייבערפלאַך פון די הויט, עס בענדס אַוטווערד, קריייטינג אַ ווייַס קאָפּ.

די נאָרמאַלי ומשעדלעך באַקטיריאַ וואָס לעבן אויף די הויט קענען קאַנטאַמאַנייט און אָנשטעקן קלאָגד פאַליקאַלז, קאָזינג פּאַפּולעס, פּוסטולז, נאַדזשולז אָדער סיס.[קסנומקס].

די סיבות פון אַקני

עס זענען פילע סיבות וואָס קענען גרונט אַקני. די מערסט אָפט זענען:

  • פאַרגרעסערן די אַנדראָגענס מדרגה אין די בלוט. עס איז אַ טיפּ פון האָרמאָנע וואָס ינקריסיז ראַפּאַדלי בעשאַס פּובערטי. אין וואָמען עס איז קאָנווערטעד צו די האָרמאָנע עסטראָגען. אַ פאַרגרעסערן אין די אַנדראָגענס מדרגה פון בלוט פּראַוואָוקס אַ מער אַקטיוו אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, רעכט צו וואָס סעבום איז סעקרעטיד. עס דיסטרויז די צעל ווענט אין די פּאָרעס, פּראַוואָוקס די וווּקס פון באַקטיריאַ, וואָס איז אָנגעפילט מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אויף די הויט און די פאָרמירונג פון אַקני.
  • גענומען מעדאַקיישאַנז מיט ליטהיום און אַנדראָגען.
  • ניצן ייליק קאָסמעטיקס אָדער איינער וואָס קלאָגז די פּאָרעס.
  • האָרמאָנאַל דורכפאַל אין דעם גוף.
  • עמאָציאָנעל דרוק.
  • צייַט פון צייַט[קסנומקס].
  • הערעדיטי - פאָרשונג ווייזט אַז אַ קינד וואָס האט ביידע עלטערן מיט אַקני האט אַ פיל העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַקני.
  • שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אין די ערשטער טרימעסטער. אין דעם צייט, אַ ענדערונג אין דער מדרגה פון כאָרמאָונז אַקערז אין דעם גוף, וואָס איז וואָס ראַשעס קענען דערשייַנען אויף דעם גוף.
  • פּאָלייסיסטיק אָוווערי סינדראָום ביי ווייבער איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס קען פאַרשאַפן אַקני, וואָג געווינען און די פאָרמירונג פון קליין סיס אין די אָוווערי.
  • טראָגן זאכן וואָס זענען אין קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט די אַפעקטיד געגנט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ היטל, העלם, באַקפּאַק - דאָס קען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין די געגנט פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס [3].
  • ימפּראַפּער דערנערונג. פאָרשונג ווייזט אַז זיכער פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ קענען ווערסאַן אַקני. די אַרייַננעמען שאָקאָלאַד, טשיפּס און אנדערע סנאַקס, מעל פּראָדוקטן[קסנומקס].

טייפּס פון אַקני

  1. 1 אַקנע איז אַ מינים וואָס אַקערז אָפט אין די עלטער פון 12-16 יאר. א כאַראַקטעריסטיש שטריך איז ינפלאַמאַטאָרי געביטן מיט קליין פּוסטולעס אויף די פּנים אָדער גוף רעכט צו דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
  2. 2 קאָמעדאָנעס - דער טיפּ פון אַקני אַז פארמערט ווען די פאַליקאַלז זענען אפגעשטעלט דורך האָר, סעבום, קאָסמעטיקס, טויט הויט פּאַרטיקאַלז. קען זיין ווי שוואַרץ אָדער ווייַס דאַץ.
  3. 3 שוואַרץ ספּאַץ איז אַ טיפּ פון עפענען קאָמעדאָנעס. אין אַלגעמיין, זיי זענען לייכט אַוועקגענומען אין שטוב מיט מאַסקס, סקרובס און געהעריק זאָרג.
  4. 4 ווייַס אַקני זענען פֿאַרמאַכט קאָמעדאָנעס. זיי זענען געשאפן פון אַ פּאָרע אין וואָס סעבום אַקיומיאַלייץ און קען נישט קומען אויס. צוליב דעם, עס איז אַ ווייַס פונט. אין זיך עס איז נישט געפערלעך, אָבער אויב באַקטיריאַ קומט אין עס, דאָס קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס.
  5. 5 פּאַפּולעס זענען ינפליימד קאָמעדאָנעס וואָס דערשייַנען ווי ראָזעווע אָדער רויט ספּאַץ אויף די הויט. זיי קענען אָנמאַכן פּריקרע, ווייטיקדיק סענסיישאַנז צו פאַרבינדן. פרווון צו קוועטשן זיי קענען אַרויסרופן געוואקסן אָנצינדונג אָדער סקאַרינג פון די הויט.
  6. 6 פּוסטולעס - אן אנדער טיפּ פון ינפליימד אַקני. עס באשטייט פון אַ ווייַס קאָפּ מיט אַ רויט געגנט אַרום אים. איבער צייַט, עס זאַט מיט ווייַס אָדער געל ייטער. קיינמאָל קוועטשן אויס פּוסטולעס - זיי קענען לאָזן הינטער אַ שראַם אָדער אַ טונקל אָרט.
  7. 7 נאָודז - דאָס זענען גרויס ינפליימד באַמפּס. זיי אַנטוויקלען טיף ין דער הויט און ברענגען אָפט ווייטיקדיק סענסיישאַנז. אין פאַל פון דעם טיפּ פון אַקני, איר זאָל מיד קאָנטאַקט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
  8. 8 סיס די ביסט לעפיערעך גרויס ליזשאַנז אַז ריזעמבאַל בוילז. ווי נאַדזשולז, זיי קענען זיין ווייטיקדיק און דאַרפן באַהאַנדלונג ווי פּריסקרייבד דורך אַ מומכע.
  9. 9 אַקנע קאָנגלאָבאַטאַ - דאָס איז טאָמער איינער פון די מערסט שטרענג פארמען פון אַקני, קעראַקטערייזד דורך אַ גרויס נומער פון ראַשעס. עס כולל פילע ינפליימד נאַדזשולז וואָס זענען טייד צוזאַמען אונטער די הויט. די מינים קענען ווירקן די האַלדז, קאַסטן, געווער און הינטן. עס אָפט בלעטער סקאַרס. דער טיפּ פון אַקני איז מער געוויינטלעך אין מענטשן און קען זיין טריגערד דורך טאַקאַסטעראָון אָדער סטערוידז.[קסנומקס].

סימפּטאָמס

די מערסט סימפּטאָמס זענען די הויט אָנצינדונג זיך. די רעדנאַס, בלאַקכעאַדס אָדער ווייַס באַלדזשינג פּימפּלעס, אַבסעססעס. מאל זיי גרונט ומבאַקוועמקייַט: ווייטיק ווען געדריקט, ינדוראַטיאָן. זיי קענען זיין ביידע אין די פאָרעם פון באַלדזשיז און אפילו[קסנומקס].

קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַקני

די מערסט פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַן פון אַקני איז סקאַרס און סקאַרס וואָס בלייבן אויף די הויט נאָך סקוויזינג אָדער ימפּראַפּער באַהאַנדלונג, פעלן פון זאָרג. כּמעט אַלע טייפּס פון אַקני קענען לאָזן הינטער סקאַרס, אָבער אָפט זיי פאַלן נאָך די מערסט ערנסט טייפּס - סיס און נאַדזשולז בראָך און ווירקן די הויט אַרום זיי.

נאָך אַקני און אַקני, עס זענען דריי הויפּט טייפּס פון סקאַרס:

  1. 1 קליין טיף האָלעס אויף די ייבערפלאַך פון די הויט וואָס קוקט ווי די הויט איז פּאַנגקטשערד מיט אַ שאַרף כייפעץ.
  2. 2 שראַם געוועב סטריפּסאַז פאָרעם אונטער די הויט און געבן זייַן ייבערפלאַך אַן אַניוואַן אויסזען.
  3. 3 קייַלעכיק אָדער אָוואַל דיפּרעשאַנז אין די הויטוואָס ריזעמבאַלז קרייץ און האָבן אַ ביסל אָפּשיידנדיק כיו.

אַזאַ פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין אַוווידאַד אויב איר זאָרגן פֿאַר דיין הויט רעכט, מייַכל אַקני און אין קיין פאַל קוועטשן זיי זיך.[קסנומקס].

פּראָסט מיטס פארבונדן מיט אַקני

  • אַקנע אויס פון ימפּראַפּער דיעטע. שטודיום האָבן געוויזן אַז ניט אַלע "פאַלש" פודז גרונט ראַשעס. אַזוי, למשל, פאַטי פודז טאָן ניט ווירקן די וווּקס פון אַקני. אויב איר אַרבעט אין דער קיך מיט וואַץ אין וואָס עס איז געפּרעגלט עסנוואַרג, קענען אָנמאַכן ראַשעס, ווייַל מייקראַסקאַפּיק פּאַרטיקאַלז פון בוימל קענען פאַרענטפערן אויף די הויט, פאַרלייגן די פאַליקאַלז און גרונט יריטיישאַן.
  • אַקנע וועט נישט דערשייַנען אויב איר רייניקן דיין הויט יעדער טאָג. אין פאַקט, קלענזינג די הויט אָפט אָפט עטלעכע מאָל אַ טאָג מיט קעמיקאַלז בלויז מאכט עס מער שפּירעוודיק און פּראַוואָוקס נייַ ברייקאַוץ.
  • די נוצן פון קאָסמעטיקס פירט צו די אויסזען פון אַקני און נייַ בלאַקכעאַדס. עס איז אַ מיטאָס. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט קאָסמעטיק פּראָדוקטן. קאָסמעטיקס וואָס זענען ייל-פֿרייַ און טאָן ניט פאַרלייגן פּאָרעס זענען ספּעציעל עפעקטיוו אין פּרעווענטינג אַקני. די הויפּט זאַך איז אַז אין די סוף פון די טאָג עס איז ימפּעראַטיוו צו רייניקן די הויט פון מאַכן-אַרויף, סאַביישאַס גלאַנדז און קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז.[קסנומקס].

פּרעווענטיאָן און זאָרג פון אַקני הויט

  • וואַש דיין פּנים ניט מער ווי צוויי מאָל פּער טאָג מיט וואַרעם וואַסער און מילד זייף ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר פּראָבלעם הויט.
  • דו זאלסט נישט שאַטן די הויט מיט שטאַרק רייַבונג, אַגרעסיוו סקרובס אָדער זאָרגן פּראָדוקטן.
  • קיינמאָל קוועטשן פּימפּלעס - דאָס וועט אַרויסרופן ינפעקציע, וואָס וועט פירן צו מער בלאַקידזש, געשווילעכץ און רעדנאַס.
  • האַלטן דיין טעלעפאָן אַוועק פון דיין פּנים ווען איר רעדן ווייַל עס זייַנען פילע באַקטיריאַ אויף זיין ייבערפלאַך.
  • וואַש דיין הענט אָפט, ספּעציעל איידער צולייגן לאָושאַנז, קרימז אָדער באַשטאַנד.
  • אויב אַקני אויס אויף דיין צוריק, פּלייצעס אָדער קאַסטן, טראָגן פרייַ קליידער צו העלפן דיין הויט אָטעמען. ויסמיידן טייט-פּאַסן סינטעטיש קליידער.
  • קלייַבן קאָסמעטיקס פֿאַר שפּירעוודיק הויט און ויסמיידן ייל-באזירט פּראָדוקטן. אַראָפּנעמען באַשטאַנד איידער בעט.
  • האַלטן דיין האָר ריין ווייַל עס בויען סעבום און קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז.
  • ווען סטרושקע, נוצן אַן עלעקטריש גאָלער אָדער אַ שאַרף זיכערקייַט רייזער. פאַרווייכערן דיין הויט און באָרד מיט וואַרעם אָנגעזייפט וואַסער איידער אַפּלייינג די סטרושקע קרעם.
  • ויסמיידן דייַגעס און דרוק, ווייַל דאָס קען פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​קאָרטיסאָל און אַדרענאַלאַן, וואָס צינגל אַקני ברייקאַוץ.

אַקנע באַהאַנדלונג אין מיינסטרים מעדיצין

באַהאַנדלונג פֿאַר אַקני דעפּענדס אויף ווי שטרענג עס איז. אַזוי, בלאַקכעאַדס קענען ווערן אַוועקגענומען דורך זיך מיט אַ ספּעציעל רייַבן און מאַסקס. אנדערע מילד פּימפּלעס - קליין אַמאַונץ פון ווייסעכעדז אָדער בלאַקכעאַדס - קענען זיין באהאנדלט מיט פריי דזשעלז אָדער קרימז מיט בענזין פּעראַקסייד.

די באַהאַנדלונג פון שטרענג אַקני קען נעמען עטלעכע וואָכן ביז עטלעכע חדשים. א קאָמבינאַציע פון ​​אַנטיביאַטיקס און אַקטואַל באַהאַנדלונג איז יוזשאַוואַלי דער ערשטער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר שטרענג אַקני. אויב דאָס קען נישט אַרבעטן, דער דאָקטער קען פאָרשטעלן אַ מעדיצין. יסאָטרעטינאָין... מאל האָרמאָנע פּילז זענען אויך פּריסקרייבד צו קעמפן אַקני.[קסנומקס].

געזונט פודז פֿאַר אַקני

אָפט, ראַשעס זענען פארבונדן מיט די פאַקט אַז די געדערעם זענען דיסראַפּטיד. ער טוט נישט קאָפּע מיט די מאַסע, און די קאַנסאַקווענסאַז פון דעם זענען ארויסגעוויזן אין די אַרבעט פון די הויט און סאַביישאַס גלאַנדז. אַזוי עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען די דיגעסטיווע שעטעך ארבעטן רעכט. די פאלגענדע פּראָדוקטן וועט העלפן מיט דעם:

  • באַקוויט, פּערל גערשטן, סעמאַלינאַ, ברוין רייַז, האַלב אין וואַסער - זיי אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​דייאַטערי פיברע.
  • עסנוואַרג קלייַען איז אויך ביכולת צו ויסמעקן אַקנע פון ​​די הויט און זאָל זיין גענומען אין 3-6 טייבאַלספּונז. אין אַ טאָג.
  • לעבער, דאַר רינדערנס אין בוילד אָדער סטוד פאָרעם, סעאַפאָאָד, ספּאַרזשע - דאָס זענען פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון צינק. זיי זענען ביכולת צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז און דערמיט רייניקן די הויט פון אַקני.
  • קאַרראָץ און מער זאַפט, אַפּראַקאַץ, שוואַרץ קורראַנץ, שפּינאַט, גרינז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין א, וואָס אויך געזונט אַקני.

עס איז וויכטיק צו קאָכן עסנוואַרג ריכטיק, בעסטער פון אַלע אין אַ מולטיקאָאָקער אָדער טאָפּל קעסל, אַזוי אַז די מאַקסימום סומע פון ​​נוטריאַנץ איז אפגעהיט.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר אַקני

  1. 1 אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר בלאַקכעאַדס איז אַ פּשוט פליסיק האָניק מאַסקע. עס זאָל זיין געווענדט אין אַ דין שיכטע אויף די פּנים, און נאָך 10-15 מינוט, שווענקען אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. האָניק איז אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק וואָס טוט נישט טרוקן די הויט. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק צו עס איידער איר נוצן.
  2. 2 אויב איר צולייגן פּשוט לימענע זאַפט צו פּראָבלעם געביטן און לאָזן עס אויף די הויט פֿאַר 15-20 מינוט, עס האט אַ אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. אָבער, פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט, עס איז בעסער צו נוצן מער מילד מעטהאָדס. אגב, לימענע איז אָפט געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין אַקני מאַסקס און אנדערע ינגרידיאַנץ - האָניק אָדער יי ווייַס.
  3. 3 האָבערגריץ איז אַ ווערסאַטאַל אַקנע באַהאַנדלונג ווייַל עס איז ניט-אַלערדזשיק און פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס. עס האט אַ מאָיסטוריזינג, אַנטיסעפּטיק, שטאַרקעכץ ווירקונג. איר קענען צוגרייטן אַ וואַש געמיש מיט ערד האָבערגריץ פלאַקעס און וואַסער. אָדער צוגרייטן מאַסקס פֿון עס דורך ינסיסטינג פלאַקעס אין זויער קרעם אָדער לימענע זאַפט.
  4. 4 קנאָבל איז אַן עפעקטיוו אַנטי-אַקני סגולע מיט אַ דעטאָקסיפיינג ווירקונג. דאָס איז אַטשיווד רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון יקערדיק אָילס, וויטאַמינס און שוועבל אין קנאָבל. אַקנע קענען זיין לובראַקייטיד מיט אַ קנאָבל פון קנאָבל אָדער צוגעגרייט מאַסקס און קאַמפּרעסיז אויף זיין יקער, מיקסינג עס מיט אַלאָו, לימענע זאַפט, יי ווייַס.
  5. 5 עטלעכע טראפנס פון פּעטרעשקע זאַפט זאָל זיין געמישט מיט אַ לימענע זאַפט און לייגן פּונקט אויף אַקני ליזשאַנז.
  6. 6 צומיש קאַלענדולאַ איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר אַקני. איר דאַרפֿן צו גיסן אַ לעפל פון דאַר בלומען מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער, דעקן טייטלי, ייַנוויקלען מיט אַ האַנטעך און לאָזן עס ברו יבערנאַכטיק. דערנאָך שפּאַנונג די ינפיוזשאַן און ווישן עס איבער די הויט פון די פּנים, האַלדז, צוריק, פּלייצעס און אנדערע פּראָבלעם געביטן אַפעקטאַד דורך די ויסשיט. דאָס זאָל זיין דורכגעקאָכט לפּחות 2 מאָל פּער טאָג.
  7. 7 צו קעמפן אַקני אויף די ינער מדרגה און רעדוצירן די סומע פון ​​פעט סאַקריטאַד דורך די הויט, איר דאַרפֿן צו נעמען ינפיוזשאַנז פון געוויקסן מיט פארביטערונג: ווערמוווד, אַספּאַן בלעטער.
  8. 8 צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס, און נישט צו לאָזן שמוץ, קאָסמעטיקס פּאַרטיקאַלז פאַרלייגן פּאָרעס, איר דאַרפֿן צו מאַכן קלענזינג סקרובס קעסיידער, אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער וואָך. זיי קענען זיין געקויפט אין אַ קראָם אָדער צוגעגרייט אין שטוב דורך מיקסינג האָניק מיט אַן "עקספאָליאַטינג" ינגרידיאַנט - קאַווע, צוקער.
  9. 9 אַלאָו בלעטער ניט בלויז קעמפן אַקני, אָבער אויך מאַכן די הויט פערמער און פרעשער. עס איז וויכטיק צו נוצן דעם סגולע ריכטיק. שנייַדן אַ ביסל בלעטער פון די בוים-ווי אַלאָו און לאָזן זיי זיצן אין די פרידזשידער פֿאַר 10 טעג. דאַן קוועטשן אויס עטלעכע זאַפט, און ווישן די פּראָבלעם געביטן מיט אים. ביטע טאָן אַז איר קענען נישט קראָם אַלאָו זאַפט ווייַל עס פארלירט די וווילטויק פּראָפּערטיעס. דעריבער, וואָס איז נישט געניצט, עס איז בעסער צו נאָר וואַרפן עס אַוועק.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר אַקני

ווי דערמאנט אויבן, פודז מיט גרויס אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַ פאַקטאָר וואָס אַפעקץ די אויסזען פון אַקני און אַקני. דעריבער, בעשאַס באַהאַנדלונג און אָפּזוך, די נוצן פון אַזאַ פּראָדוקטן זאָל זיין גאָר יקסקלודיד:

  • ווייַס ברויט;
  • טשיפּס, שנעל עסנוואַרג;
  • ראָללס, קיכלעך, קייקס און אנדערע בייקט סכוירע;
  • סוויץ, אין באַזונדער שאָקאָלאַד;
  • קאַווע - דעם טרינקען פּראַוואָוקס די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע קאָרטיסאָל, וואָס איז אויך אַקטיוולי געשאפן בעשאַס ויסברוך פון דרוק. און דרוק, ווי מיר וויסן, פּראַוואָוקס די אויסזען פון ראַשעס.

איר אויך דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין דיעטע און געבן אַרויף פודז וואָס קענען פאַרגרעסערן בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס און אָנהייבן אַ מער אַקטיוו אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. נעמליך:

  • מייַאָנעז, קעטשופּ און אנדערע סאָסאַז מיט פּראַזערוואַטיווז;
  • סמאָוקט פּראָדוקטן;
  • בשמים און בשמים.
אינפֿאָרמאַציע מקורים
  1. אַרטיקל: "אַקנע: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן", מקור
  2. אַרטיקל: "סלידעשאָוו: אַקנע וויסואַל ווערטערבוך" מקור
  3. אַרטיקל: "אַקנע", מקור
  4. אַרטיקל: "אַקנע", מקור
יבערדרוק פון מאַטעריאַלס

נוצן פון קיין מאַטעריאַל אָן אונדזער פריערדיק געשריבן צושטימען איז פּראָוכיבאַטאַד.

זיכערקייַט רעגיאַליישאַנז

די אַדמיניסטראַציע איז ניט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו צולייגן קיין רעצעפּט, עצה אָדער דיעטע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז די ספּעסאַפייד אינפֿאָרמאַציע וועט העלפֿן אָדער שאַטן איר פּערסנאַלי. זייט סייכלדיק און שטענדיק באַראַטנ זיך אַ צונעמען דאָקטער!

ופמערקזאַמקייַט!

די אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו נוצן די צוגעשטעלט אינפֿאָרמאַציע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז עס וועט נישט שאַטן איר פּערסנאַלי. די מאַטעריאַלס קענען ניט זיין געניצט צו פאָרלייגן באַהאַנדלונג און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שטענדיק באַראַטנ דיין מומכע דאָקטער!

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן:

לאָזן אַ ענטפֿערן