זאָגן דיין צילן
מיר רעדן וועגן די צילן פון די "גרויס בילד" אין אַרבעט און אין פּערזענלעך לעבן. פֿאַר בייַשפּיל, איר ווילן צו געפֿינען אַרבעט-לעבן וואָג, געניטונג מער אָדער זיין מער ינוואַלווד אין דיין קינדער 'ס נאָך-שולע אַקטיוויטעטן. אַמאָל איר האָט געלייגט דיין גאָולז, איר וועט פֿאַרשטיין ווי איר קענען צעטיילן זיי אין קליין טאַסקס און פאָקוס אויף ווי צו פּאַסיק זיי אין דיין לעבן.
שפּור
איר קענען פאַרברענגען אַ וואָך אָדער מער אויף דעם, אָבער אכטונג צו ווי לאַנג עס נעמט איר צו טאָן די מערסט פּשוט אָבער רוטין אַקטיוויטעטן - וואַשינג, עסן פרישטיק, מאַכן די בעט, וואַשינג די קיילים, און אַזוי אויף. רובֿ מענטשן טאָן ניט טאַקע פאַרשטיין ווי לאַנג עס נעמט צו שפּריץ אָדער אַנדערעסטאַמאַט די צייט עס נעמט פֿאַר גרויס טאַסקס ווי שרייבן אַ טערמין פּאַפּיר. אויב איר וויסן פּונקט ווי פיל צייט איר דאַרפֿן צו פאַרענדיקן זיכער טאַסקס, איר וועט זיין מער אָרגאַניזירט און באַקומען די טינגז פיל בעסער.
פּרייאָראַטייז
טיילן דיין קאַסעס אין פיר גרופּעס:
— דרינגלעך און וויכטיק — ניט דרינגלעך, אָבער וויכטיק — דרינגלעך, אָבער ניט וויכטיק — ניט דרינגלעך און ניט וויכטיק
די עסאַנס פון דעם קאַמף איז צו האָבן ווי ווייניק קאַסעס ווי מעגלעך אין די "דרינגלעך און וויכטיק" זייַל. ווען טינגז הויפן זיך אין דעם פונט, דאָס ז דרוק. אויב איר פירן דיין צייט גוט, איר וועט פאַרברענגען רובֿ פון עס אויף "ניט דרינגלעך, אָבער וויכטיק" - און דאָס איז דער נומער וואָס קענען ברענגען איר די מערסט נוציק זאכן, און איר וועט נישט פילן אָוווערוועלמד שפּעטער.
פּלאַן דיין טאָג
דאָ איר האָט געלערנט ווי פיל צייט איר דאַרפֿן, וואָס טאַסקס איר האָבן. איצט אָנהייבן פּלאַנירונג אַלץ. זייט פלעקסאַבאַל. טראַכטן וועגן ווען איר טאָן די מערסט אַרבעט? ווען איז עס גרינגער פֿאַר איר? צי איר ווי צו פאַרברענגען דיין יוונינגז רילאַקסט מיט פריינט אָדער טאָן איר ווי צו אַרבעטן אין די יוונינגז? טראַכטן וועגן וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר, מאַכן אַ פּלאַן אַרום דיין פּרעפֿערענצן, און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ.
טאָן די שווער זאכן ערשטער
מארק טוויין האט געזאגט, "אויב איר עסן אַ זשאַבע אין דער מאָרגן, די מנוחה פון דעם טאָג הבטחות צו זיין ווונדערלעך, ווייַל די ערגסט פון הייַנט איז איבער." אין אנדערע ווערטער, אויב איר האָבן עפּעס שווער צו טאָן בעשאַס דעם טאָג, טאָן דאָס איידער די מנוחה פון דעם טאָג אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם פֿאַר די מנוחה פון דעם טאָג. נאָר "עסן אַ זשאַבע" אין דער מאָרגן!
רעקאָרד
קוק דיין צו-טאָן רשימה, האַלטן שפּור צי זיי זענען געענדיקט אָדער נישט. די הויפּט זאַך איז צו שרייַבן דיין ענינים. רעגאַרדלעסס פון וואָס איר נוצן צו האַלטן שפּור פון דיין קראַנט טאַסקס, עס איז בעסטער צו האָבן איין העפט און האַלטן עס מיט איר אַלע מאָל. איר קענט אויך רעקאָרדירן טאַסקס אויף דיין טעלעפאָן, אָבער זיין זיכער צו נעמען עס מיט איר. קוק פֿאַר האַנטיק אַפּפּס צו העלפן איר מיט דעם.
איז עס ווערט דיין צייט?
געדענק דיין גאָולז און פרעגן זיך אויב זיכער טינגז קענען העלפן איר דערגרייכן זיי. פֿאַר בייַשפּיל, אַן עקסטרע שעה פארבראכט אויף אַרבעט אַז קיין איינער געבעטן איר צו טאָן קען זיין פארבראכט אין די ספּאָרטזאַל, פּלייינג די פּיאַנע, באַגעגעניש פרענדז אָדער דיין קינד 'ס קוישבאָל שפּיל.
נאָר באַקומען סטאַרטעד!
אויב איר האָבן אַ שטאַרק אָנטרייַבן צו שטעלן זאכן אַוועק, נאָר טאָן דאָס. לערן צו טייקעף טאָן די טינגז איר ווילן צו טאָן, און דאָס קען קער אויף דיין ינטוישאַן. איר וועט פילן בעסער אַמאָל איר אָנהייבן צו מאַכן עטלעכע פּראָגרעס.
זיין מיינדאַד פון די צייט
זאל ס זאָגן איר האָבן אַ 15-מינוט "פֿענצטער" איידער עטלעכע וויכטיק געשעפט, איר קלייַבן דיין טעלעפאָן און קוק דיין ינסטאַגראַם פיטער, רעכט? אָבער איר קען זיין סאַפּרייזד פון וואָס איר קענען טאָן אין די 15 מינוט. באַטראַכטן אַז פיר פון די 15-מינוט פֿענצטער איז אַ שעה, און אָפט עס איז מער ווי איין אַזאַ "פענצטער" בעשאַס דעם טאָג. טאָן עפּעס נוציק פֿאַר זיך אָדער פֿאַר דיין ליב געהאט אָנעס אַזוי אַז איר טאָן ניט וויסט צייט אויף מענטשן אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס וואָס זענען נישט שייַכות צו דיין לעבן.
קאָמפּיוטער צו העלפן
דער אינטערנעץ, E- בריוו, געזעלשאַפטלעך מידיאַ קענען דיסטראַקט איר און עסן שעה פון דיין צייט. אָבער דער קאָמפּיוטער קען זיין דיין אַסיסטאַנט. קוק פֿאַר מכשירים צו העלפֿן איר שפּור און פּלאַן דיין צייט, דערמאָנען איר ווען איר דאַרפֿן צו טאָן עפּעס, אָדער אפילו פאַרשפּאַרן איר פֿון אַקסעס וועבסיטעס ווען זיי פּרווון איר די מערסט.
שטעלן צייט לימאַץ
שטעלן די מאַקסימום ערלויבט צייט צו פאַרענדיקן די אַרבעט. איר קענען טאָן דאָס פאַסטער, אָבער אויב ניט, די באַגרענעצונג וועט העלפן איר נישט צו אָווערדאָ עס. אויב די צייט איז פליסנדיק און איר האָט נישט דורכגעקאָכט אַ אַרבעט נאָך, לאָזן עס, נעמען אַ ברעכן, פּלאַן ווען איר וועט צוריקקומען צו עס, און שטעלן באַזונדער אַ ספּעציפיש צייט צו פאַרענדיקן עס ווידער.
בליצפּאָסט איז די שוואַרץ לאָך פון צייַט
E- בריוו קענען זיין צייט קאַנסומינג און סטרעספאַל. פּרוּווט צו באַזייַטיקן אַלץ וואָס איז נישט אינטערעסירט איר, טאָן ניט זאָרג, אַראָפּנעמען גאַנצע און קראָם מיילינגז. רעספּאָנד גלייך צו E- בריוו וואָס דאַרפן אַ ענטפער, אלא ווי צו האַלטן אין זינען די פאַקט אַז זיי וועט דאַרפֿן צו זיין געענטפערט שפּעטער. פֿאָרווערטס ימיילז וואָס זענען בעסער געענטפערט דורך עמעצער אַנדערש, פאָן ימיילז וואָס וועט נעמען מער ווי איר האָבן איצט. אין אַלגעמיין, האַנדלען מיט דיין פּאָסט און אָרגאַניזירן אַרבעט מיט אים!
נעמען אַ לאָנטש ברעכן
פילע מענטשן טראַכטן אַז ארבעטן אָן לאָנטש איז מער עפעקטיוו און פּראָדוקטיוו ווי ינטעראַפּטינג פֿאַר אַ שעה אין די מיטן פון די אַרבעט טאָג. אָבער דאָס קען זיין אַ רעזולטאַט. די 30 מינוט אָדער אַ שעה וועט העלפֿן איר דורכפירן בעסער פֿאַר די רעשט פון דיין צייט. אויב איר זענט נישט הונגעריק, גיין פֿאַר אַ גיין אַרויס אָדער אויסשטרעקן. איר וועט צוריקקומען צו דיין ווערקפּלייס מיט מער ענערגיע און פאָקוס.
פּלאַן דיין פערזענלעכע צייט
די גאנצע פונט פון ארבעטן מיט דיין צייט איז צו מאַכן מער צייט פֿאַר די טינגז איר ווילן צו טאָן. שפּאַס, געזונט, פרענדז, משפּחה - אַלע דעם זאָל זיין אין דיין לעבן צו האַלטן איר אין אַ positive שטימונג. דערצו, עס מאָוטאַווייץ איר צו פאָרזעצן צו אַרבעטן, האַלטן פּלאַנירונג און האָבן פריי צייט. ברייקס, לאָנטשיז און דינערז, מנוחה, געניטונג, האָלידייַס - זיין זיכער צו שרייַבן אַראָפּ און פּלאַן אַלץ וואָס ברענגט איר גליק.