די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ
 

ינהאַלט

עטלעכע רייזאָומז פון דער פאַבריק זענען קאַנסאַנטרייטאַד נוטריאַנץ, און דאָס איז נישט פאַלש אויב איר נוצן זיי. ראָאָץ האָבן לאַנג שוין געוויינט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון זיכער חולאתן, געשטיצט שיינקייט און פאַרלענגערן לעבן.

וואָרצל היפּס

די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ

דאָגראָסע בעריז זענען זייער נוצלעך און ינפיוזשאַן פון זיי איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון עטלעכע חולאתן. אָבער דער וואָרצל פון דעם פאַבריק איז אַנדערוואַליוד - טינקטשערז און טרינקען באזירט אויף עס האָבן ניט ווייניקער ניסימדיק פּראָפּערטיעס: זיי קענען צעלאָזן די שטיינער און זאַמד אין די קידניז און בייל דאַקאַץ, און באַפרייַען אָנצינדונג סיסטיטיס, בלידינג, מוסקל ווייטיק.

 

ראָאָץ פון ראָסעהיפּס אַנטהאַלטן וויטאַמינס C, ב 1, ב 2, פּפּ, E, און פּעקטין, פאַספעראַס, קעראַטין, אַסקאָרביק זויער, קסאַנטהאָפילל, טאַננינס, ייַזן, מאַנגאַנעסע, קאַלסיום, און מאַגניזיאַם.

ווי צו נוצן: נעמען 2 טייבאַלספּונז פון קראַשט רוץ. גיסן אַ גלאז פון וואַסער. קאָכן פֿאַר 1 מינוט. באַשטיין 2 שעה. די יויך איז פילטערד גלייך איידער נוצן. איר קענען טרינקען האַלב אַ גלעזל 3 מאל אַ טאָג.

ינגבער שורש

די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ

ינגבער וואָרצל האט ברייט אַפּלאַקיישאַן אין אונדזער פאַקט. עס איז דער הויפּט געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאַלט אין דער האַרבסט און ווינטער צייַט, אַרייַנגערעכנט אין טיי ינגבער שורש העלפּס צו באַפרייַען נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, נידעריקער טעמפּעראַטור און צו אַרוישעלפן די יקספּעקטעריישאַן פון לייכעץ פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.

ינגבער ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און סטימיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם - דאָס איז זיין ליבע פֿאַר יענע וואָס זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג. ינגבער וואָרצל איז אַ מקור פון וויטאַמינס A, C, B1, B2, אייַזן, סאָדיום, קאַלסיום, צינק, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם.

ווי צו נוצןינגבער וואָרצל געגעסן פריש, דאַר, זויער אָדער געצוקערט פאָרעם, ווי אַ גאַנץ, ברעקלעך אָדער פּודער. די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז 1 צפּ בשמים פּער קילאָ פלייש, 1 ג ינגבער פּער קג טייג אָדער אַ ליטער פון טרינקען, 0.2 ג פּער געדינט פון פאַרבייַסן.

דאַנדעליאָן שורש

די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ

די דאַנדעליאָן וואָרצל איז די ישועה פֿאַר יענע וואָס ליידן פון כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און דיגעסטיווע דיסאָרדערס. צומיש פון דער וואָרצל וועט פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, הילף מיט צוקערקרענק, העפּאַטיטיס, און פּראָבלעמס מיט די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז, רעדוצירן קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן זכּרון.

דאָ איז אַ ויסשליסיק וואָס כּולל דאַנדעליאָן רוץ: די גליסערידעס פון פּאַלמיטיק, דעליססאָוווי, לינאָלעיק, אָלעיק אַסאַדז, ינולין, פּראָטעין און טאַננינס, סאָלץ פון פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, סמאָלע.

ווי צו נוצן: פֿאַר די ינפיוזשאַן פון 1 טבספּ. ל. קראַשט וואָרצל גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין אין אַ געחתמעט קאַנטיינער פֿאַר 1 שעה. צו נעמען אַרויף צו 1/2 טעפּל 3 מאָל אַ טאָג איידער מילז.

כריין שורש

די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ

בלעטער און כריין וואָרצל איז וויידלי געוויינט דורך האָוסעוויוועס אין דער קיך איז אַ געווירציק צירונג וואָס גיט די שיסל אַ יינציק געשמאַק. אין פאָלק מעדיצין, כריין וואָרצל איז געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די ורינאָגעניטאַל סיסטעם, ווייַל עס האט אַ דייורעטיק ווירקונג.

כריין איז אויך געניצט צו מייַכל ווייטיקדיק טראָוץ, רומאַטיזאַם, וויפּינג הוסט. כריין - אַ גרויס מקור פון וויטאַמין Cקאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, פאַספעראַס, אַסקאָרביק זויער, וויטאַמין פּפּ, און ב.

ווי צו נוצן: רעצעפּט בשמים 100 ג פון קראַשט וואָרצל (גרייטיד) לייגן 100 גראַמז פון פריש טאַמאַטאָוז (מינסט אָדער קראַשט אין אַ בלענדער), צונויפגיסן, אַדינג זאַלץ צו טעם (פּרעפעראַבלי ים) און אַ ביסל צוקער און געהאַקט באַליבט גרינס גרינז (אַרוגולאַ, קאָריאַנדער, פּעטרעשקע, קראָפּ, באַסיל). צוגרייטן געווירץ כריין אָפט און אין קליין דאָסעס, ווייַל אין אַ וואָך וויטאַמינס פון גרייטיד וואָרצל כּמעט פאַרשווינדן. אנדערע ביאָאַקטיווע פיטאָנוטריענץ רידוסט זייער פּראָפּערטיעס, אָבער פאָרזעצן פֿאַר וועגן אַ חודש.

סעלדעריי וואָרצל

די שפּיץ פון די רוץ: 5 מעדיסינאַל רוץ

סעלערי איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס, ווייַל עס איז די פיייקייט צו פרירן די אַקטיוויטעטן פון די סעלז איז שעדלעך צו ביין געוועב. דער וואָרצל פון דעם פאַבריק כּולל פיברע, וויטאַמינס אַ, C און ק, אָבער סעלדעריי וואָרצל ריקווייערז אָפּגעהיט אָבסערוואַציע פון ​​די אַטענדינג דאָקטער, ווייַל עס קען פאַרשאַפן אַנוואָנטיד ריאַקשאַנז און דיטיריעריישאַן.

ווי צו נוצן: עס איז געניצט אין סופּס, זויער וגערקע און סטוז. געהאַקט דייסט סעלדעריי קענען זיין בייקט אין די ויוון מיט די פויגל. בוילד סעלדעריי וואָרצל וואָלט מאַכן אַ גרויס זופּ אָדער קרעם זופּ.

לאָזן אַ ענטפֿערן