ינהאַלט
גוף ייַנוויקלען איז די מערסט באַרימט און באַליבסטע פּראָצעדור פֿאַר פרויען צו קעמפן סעללוליטע. דאָס איז אַ מין פון גוף מאַסקע אַז טאָנעס די הויט, העלפּס צו קאָפּע מיט פליסיק ריטענשאַן, אָפּרוען און עלימינירן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די נאָוטאָריאַס "מאַראַנץ שאָלעכץ". דעם ווירקונג איז אַטשיווד ניט רעכט צו דער צעשטערונג פון פעט, אָבער רעכט צו דער אַוטפלאָו פון וידעפדיק וואַסער פון די געוועבן, וואָס קענען אויך לייגן סענטימעטער און באַשייַמפּערלעך זיך אין די פאָרעם פון סעללוליטע.
וואָס ווירקונג זאָל איך דערוואַרטן פון די ראַפּס?
ליידער, לייכט פאַרפאַלן וואַסער איז פּונקט ווי לייכט ריקאַווערד. דעריבער, יוזשאַוואַלי די ייַנוויקלען איז קאַמביינד מיט אנדערע פּראָוסידזשערז - מאַסאַזש, מיאָסטימולאַטיאָן, גשמיות טעטיקייט, געהעריק דערנערונג, גשמיות טעטיקייט. עס איז אַרויסגעוואָרפן צו קעמפן סעללוליטע אויב איר ליידן פון פּופפינעסס פֿאַר מעדיציניש סיבות אָדער ונטערפאַלן צו כראָניש דרוק. די ילימאַניישאַן פון סעללוליטע ריקווייערז אַ פולשטענדיק צוגאַנג.
ווי לאַנג ווי איר עסן שוואַך, זיצן אויף נידעריק-קאַלאָריע דיייץ, טאָן ניט באַקומען גענוג שלאָפן, איגנאָרירן מעדיציניש סימפּטאָמס, קעסיידער נערוועז און מיד, סעללוליטע און פּאַפינעסס וועט נישט גיין אַוועק (קאַלאָריזער). באַלאַנסירן די דיעטע לויט BZHU, באַקומען גענוג שלאָפן, טאָן שטאַרקייט טריינינג, לערנען צו אָפּרוען און דאַן די ראַפּס וועט זיין נוציק. סעללוליטע וועט ניט מער זיין דיין פּראָבלעם.
לויט די מעקאַניזאַם פון קאַמף, די ראַפּס זענען קאַלט און הייס.
הייס אַנטי-סעללוליטע ייַנוויקלען
הייס ראַפּס קענען יקספּאַנד בלוט כלים און אַקטאַווייט אונדזער בלוט סערקיאַליישאַן. די ווירקונג פון היץ איז אַטשיווד דורך אַדינג זענעפט, פעפער אָדער באַהיצונג צו די מאַסקע. דעם קאַנטריביוץ צו אַ בעסער דורכדרונג פון נוטריאַנץ.
די געדויער פון די הייס ייַנוויקלען ריטשאַז דורכשניטלעך 1.5 שעה. דאָס קען זיין געטאן אין אַ קאָסמעטאָלאָגי צענטער אָדער ספּאַ סאַלאָן און אין שטוב. וואַרעם ייַנוויקלען איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין וואַריקאָסע וועינס, אין דעם פאַל, אַ קאַלט ייַנוויקלען איז פּאַסיק.
קאַלט ייַנוויקלען קעגן סעללוליטע
ווען קאַלט ראַפּינג, קאַפּאַלעריז און בלוט כלים שמאָל. דער מאַסקע איז ווייניקער אַגרעסיוו אויף די הויט. דאָס קען נישט מיינען אַז אַזאַ אַ ייַנוויקלען איז ווייניקער עפעקטיוו. עס איז וויידלי געניצט צו קעמפן סעללוליטע און ידימאַ ווייַל עס רילאַקסיז און סודז. און זינט די ידימאַ אָפט אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון כראָניש דרוק, די דאָקטער פּריסקרייבד אַ אָנגענעם און נערעוודיק גוף ייַנוויקלען.
די קאָאָלינג ווירקונג איז אַטשיווד דורך ניצן מענטאָל אָדער מינץ אין די מאַסקע. ספּעציעל רעקאָמענדירן אַ קאַלט ייַנוויקלען פֿאַר מידקייַט, געשווילעכץ, העאַווינעסס אין די לעגס, ווי אַ ריכאַבילאַטיישאַן נאָך אָדער סקלעראָוסאַס.
ראַפּינג פּראָצעדור
די ראַפּינג פּראָצעדור איז ווי גייט. ערשטער, דער גאנצער גוף איז קלינד מיט אַ ים זאַלץ סקרוב-אין שטרענג סעללוליטע, דאָס ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן, סטימיאַלייץ די באַזייַטיקונג פון וואַסער און פעט. אין דער זעלביקער צייַט, די הויט איז טיף גערייניקט אַזוי אַז די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַקט געשווינד און טיף. אויך, איידער ראַפּינג, מאל טאָן אַ וואָרמינג מאַסאַזש.
נאָך דעם, אַ ספּעציעל זאַץ איז געווענדט צו דער הויט, טייטלי פאַרפעסטיקט מיט עסנוואַרג פילם און לינקס פֿאַר 20-40 מינוט, דיפּענדינג אויף די טיפּ און זאַץ פון די ייַנוויקלען.
דערנאָך די ייַנוויקלען איז געוואשן אַוועק אין דער שפּריץ. די נומער פון פּראָוסידזשערז דעפּענדס אויף דער גראַד פון סעללוליטע. אין אַלגעמיין, די קורס לאַסץ פון 6 צו 15 פּראָוסידזשערז. די ווירקונג קענען זיין באמערקט נאָך 3-6 וואָכן אין דער פאָרעם פון אַ פאַרקלענערן אין באַנד, פאַרגרעסערן אין ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי פון די הויט, לעוועלינג די הויט רעליעף.
זאַץ פון די מאַסקע פֿאַר ראַפּינג
די ספּעציעל פאָרמיוליישאַנז געניצט פֿאַר די ראַפּינג פּראָצעדור זענען דער הויפּט צוגעגרייט אויף דער באזע פון אַלדזשי, בלאָטע און אָילס. אַז איז, איין זאַך איז גענומען, פֿאַר בייַשפּיל, ים ליים, און עטלעכע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען מוסיף צו עס. אויב עס איז אַ הייס ייַנוויקלען, לייגן פעפער, און אויב עס איז קאַלט, לייגן מענטאָל. יעדער זאַץ קענען אויך זיין ענריטשט מיט אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק אָילס אָדער עקסטראַקץ.
ראַפּס מיט מיקראָניזעד אַלדזשי זענען גערופן טהאַלאַססאָטהעראַפּי. זיי פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, שפּייַזן עס מיט וויטאַמינס, רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע. אַלדזשי איז קאַמביינד מיט פאַבריק אויסצוגן אַזאַ ווי פּליושש, פּיזעם, קאַפין, גואַראַנאַ. די סימפּלאַסט רעצעפּט: ווייקן די קעלפּ פֿאַר 30 מינוט פֿאַר קאַלט ראַפּינג אין קילן וואַסער (20-25 ° C), און פֿאַר הייס - אין וואַרעם וואַסער (37-38 ° C), און דעמאָלט צולייגן צו די הויט, פאַרריכטן מיט אַ פילם און נאָך האַלב אַ שעה וואַש אַוועק.
טעראַפּיוטיק בלאָטע און ליים אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון מינעראַל סאָלץ. דאָס אַלאַוז איר צו יפעקטיוולי קעמפן סעללוליטע, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם, בלוט סערקיאַליישאַן, מאַטאַבאַליזאַם און גלאַט די הויט. די בלאָטע איז געמישט מיט נאַטירלעך יקערדיק אָילס פון לימענע און אָרעגאַנאָ, יאַמ - גראָז, קאַאָלין ליים, פערד קעסט עקסטראַקט און פעלד האָרסעטאַיל. די סימפּלאַסט רעצעפּט: לייגן וואַסער צו די בלוי ליים פּודער און קאָך צו אַ קרימי קאָנסיסטענסי, לייגן אַ ביסל טראפנס פון מאַראַנץ אָדער לימענע יקערדיק ייל, צולייגן צו די הויט, פאַרריכטן מיט אַ פילם און וואַש אַוועק נאָך אַ האַלב שעה.
אין ייל ראַפּס, מאַסלינע אָדער מאַנדל ייל, ווי געזונט ווי ווייץ גערמע ייל, איז גענומען ווי אַ יקער. אַ יקערדיק ייל אָדער אַ געמיש פון יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי לימענע, לאַוואַנדע און דזשוניפּער, איז מוסיף צו די באַזע. א פּשוט רעצעפּט: לייגן 3-4 טראפנס פון לימענע, גרייפּפרוט און פעננעל יקערדיק ייל צו די מאַסלינע ייל, צולייגן צו די הויט, באַוואָרענען מיט אַ פילם און וואַש אַוועק נאָך אַ האַלב שעה. צו דערגרייכן אַ וואָרמינג ווירקונג, איר קענען לייגן אַ ביסל רויט ערד פעפער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו ראַפּס
צווישן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו אַלע טייפּס פון ראַפּס:
- הויט חולאתן;
- אַברייזשאַנז, הויט ינדזשעריז, ונהעאַלעד פּאָסטאָפּעראַטיווע סוטשערז;
- גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן;
- פונגוס;
- דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און לימף לויפן;
- מענסטרואַטיאָן;
- שוואַנגערשאַפט;
- שטרענג פאָרעם פון צוקערקרענק מעלליטוס;
- וויראַל און ינפעקטיאָוס חולאתן;
- וואַריקאָסע וועינס און טהראָמבאָפלעביטיס (קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר הייס ראַפּס).
אויב איר גיין צו די ספּאַ, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט האָבן קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די ייַנוויקלען. זיין אָפּגעהיט ביי בייינג ספּעציעלע פאָרמיוליישאַנז אין קאָסמעטיקס סטאָרז, קאָנטראָלירן די שעדיקן קאַמפּאָונאַנץ און טאָן אַ טאָלעראַנץ פּרובירן. אויב איר צוגרייטן דיין קאַמפּאַזישאַנז פֿון די אויבן ליסטעד נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, מאַכן זיכער אַז זיי זענען געזונט קאַמביינד מיט יעדער אנדערע און נאָרמאַלי טאָלעראַטעד דורך איר.
די ייַנוויקלען העלפּס צו יפעקטיוולי קעמפן סעללוליטע, אויב איר האָט באשאפן אַלע די נויטיק טנאָים, סטאַרטעד צו עסן רעכט, טרינקען גענוג וואַסער, קאָנטראָל דרוק, געניטונג, גענוג שלאָפן (קאַלאָריזאַטאָר). אָן דעם, די פּראָצעדור וועט געבן בלויז אַ קורץ-טערמין ווירקונג. ביידע הייס און קאַלט ראַפּס פֿאַרבעסערן הויט טאָן. די ברירה דעפּענדס אויף די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, טאָלעראַביליטי און יפעקטיוונאַס פֿאַר יעדער מענטש.