וויסעראַל גאַוט

געזונט פודז פֿאַר וויסעראַל גאַוט

אין סדר צו היילן וויסעראַל גאַוט און רעגולירן די סומע פון ​​יעריק זויער, דער פּאַציענט מוזן אַדכיר צו אַ דיעטע. זייַן הויפּט ציל איז צו רעדוצירן די פּיורינע אינהאַלט אין דעם גוף און אַנלאָוד זייַן מאַטאַבאַליזאַם. אַזאַ רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד דורך אַבזערווינג זיכער דייאַטערי כּללים.

ערשטער, דער פּאַציענט איז אַדווייזד צו טרינקען שעפע פון ​​וואַסער צו עלימינירן יעריק זויער. ער זאָל טרינקען וועגן 2,5 ליטער פון ריין וואַסער.

צווייטנס, אַמאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו צולייגן פאסטן טעג (למשל, אַ טאָג פון פרוכט, גרינס אָדער יאַגדע).

דריט, די נומער פון מילז זאָל זיין בייַ מינדסטער 5 מאל אַ טאָג.

איר דאַרפֿן צו עסן זיכער פודז און קיילים. יענע וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף מיט וויסעראַל גאַוט אַרייַננעמען:

• וועדזשטאַבאַלז און פירות פאָרטאַפייד מיט פּאַטאַסיאַם: אַפּראַקאַץ, מעלאַנז, פּיטשאַז, עגפּלאַנץ, פּאַמקאַנז, קעראַץ, פּערז, קיוקאַמערז, צוקיני, גרין פּיז און קרויט (ווייַס קרויט);
• פון בעריז עס איז בעסער צו קלייַבן פרוכט פון בלוי, העל רויט בלומען און בעריז מיט אַ טונקל קאָליר, ניימלי: קראַנבעריז, טשעריז, טשעריז, לינגאָנבערריעס, בלובעריז, בלאַקבעריז (זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס נידעריקער דער מדרגה פון פּורין);
• עס איז בעסער צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע, זשורעכלינעס אָדער לינגאָנבעררי זאַפט צו די וואַסער;
• וועגעטאַריער סופּס, קיין קיילים געמאכט פון מילכיק פּראָדוקטן און וועדזשטאַבאַלז, בוילד פלייש און פיש (נאָך בוילינג, ליכט פריינג איז ערלויבט);
• סיזאַנינגז: פּעטרעשקע, סיטריק זויער, בוכטע בלאַט, צימערינג, וואַניללין, קראָפּ;
• טרינקען: זשעלע, קוואַסס, גרינס דזשוסאַז, פרוכט טרינקען, ראָסעהיפּ יויך, קלייַען, שוואַך ברוד קאַווע מיט מילך און טיי מיט לימענע;
• בעקערייַ פּראָדוקטן: ווייץ און קאָרן ברויט, קלייַען און זוימען בייקט סכוירע;
• פּוטער און גרינס אָילס;
• סוויץ: מילך קרעם, מאַרמעלאַד, האָניק, זיסוואַרג (ניט שאָקאָלאַד), מאַרשמעלאָו, קלעם, קלעם, עפּל קוגל.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר וויסעראַל גאַוט

דער אופֿן פון טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר וויסעראַל גאַוט איז מער אַימעד בייַ באַהאַנדלונג פון קידניז, רידוסינג יעריק זויער, ריליווינג געשווילעכץ און ווייטיק אין די דזשוינץ און סטאָפּפּינג ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם.

צו באַפרייַען פּופפינעסס און נאָרמאַלייז דרוק, עס איז נייטיק צו טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון פּאַפּשוי סטיגמאַס. פֿאַר זייַן צוגרייטונג, נעמען אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און 1 טבספּ. לעפל סטיגמאַס. די קרייַטעכץ מוזן זיין בוילד פֿאַר 15-20 מינוט איבער נידעריק היץ, און די ינפיוזשאַן מוזן זיין ערלויבט צו באַקומען שטאַרקייט (לאָזן אין אַ געחתמעט קאַנטיינער פֿאַר אַ האַלב שעה). פילטער די יויך. איר דאַרפֿן צו טרינקען דעם ינפיוזשאַן 8 מאל אַ טאָג, 2 טייבאַלספּונז אין אַ צייַט.

מיט שטרענג ידימאַ, קאַמפּרעסיז זענען געמאכט פון גרייטיד און פּילד פּאַטייטאָוז מיט ביץ. דער געמיש איז געווענדט צו די געשוואָלן ערטער און אלנגעוויקלט אין סעלאַפיין, אלנגעוויקלט אויף שפּיץ מיט אַ האַנטעך. די קאָמפּרעס מוזן זיין געהאלטן פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט. עס איז בעסער צו לאָזן עס ביז די זאַפט פון די וועדזשטאַבאַלז איז גאָר ניטאָ.

אין פאַל פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די קידניז, יעראַנערי טראַקץ און דזשוינץ, ינפיוזשאַנז פון בער אויערן (בערבעררי) און יעראָו זאָל זיין געוויינט. באַזונדער דעקאָקטיאָנס זענען צוגעגרייט פון די הערבס און לויט פאַרשידענע רעסאַפּיז.

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון בערבעררי, איר דאַרפֿן צו נעמען 1 לעפל פון די צוגעגרייט קרייַטעכץ פּער 250 מילאַליטערז פון בוילינג וואַסער. איר דאַרפֿן צו באַשטיין די יויך אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 25 מינוט. א גלאז פון יויך מוזן זיין צעטיילט אין 4 דאָסעס. עס איז נייטיק צו צוגרייטן די יויך טעגלעך.

צו קאָכן מיט יעראָו, איר דאַרפֿן אַ גלאז פון וואַסער און 2 טייבאַלספּונז פון די קרייַטעכץ. גיסן בוילינג וואַסער איבער די יעראָו און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר אַ שעה, דעמאָלט שפּאַנונג און טיילן אין 3 דאָסעס.

צו באַפרייַען אָנצינדונג, זיי טרינקען דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע, קאַלעדזשאַלאַ, טרוסקאַווקע בלעטער, קורראַנץ, בלאַקבעריז און לינגאָנבערריעס.

פֿאַר לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג פון די קידניז, איר קענען נוצן די פאלגענדע זאַמלונג: מאָטהערוואָרט, פּראָסט טריקאָלאָר פיאַלקע, סט יוחנן 'ס וואָרט, האָרסעטאַיל, פירות און רייזאָומז פון ווילד רויז זענען גענומען אין גלייַך קוואַנטאַטיז. אַלץ איז ונ דורך קראַשט און געמישט. נעמען 1 לעפל פון די געזונט געמיש פֿאַר אַ גלאז פון הייס וואַסער. עס נעמט 20 מינוט צו קאָכן די ינפיוזשאַן. טרינקען אַ גלאז פון יויך אין 8 דאָסעס בעשאַס דעם טאָג. אין גאַנץ, איר קענען נעמען דעם זאַמלונג פֿאַר זעקס חדשים, אָבער עס איז ווערט פולפילינג איין צושטאַנד: נאָך אַ חודש איר דאַרפֿן צו נעמען אַ וואָך ברעכן (און אַזוי יעדער מאָל: אַ חודש פון אַרייַנטרעטן - אַ וואָך ברעכן - אַ חודש פון אַרייַנטרעטן, און אזוי ווייטער).

אין אַדישאַן צו נעמען מעדיציניש ינפיוזשאַנז, עס איז געוויזן צו נעמען היילונג באַטס מיט די נוצן פון דעקאָקטיאָנס פון סאַגע, בערעזע באַדז, כאָרסטאַיל, לינגאָנבעררי בלעטער, סטראָבעריז.

ווי פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, אַ באַזונדער צוגאַנג איז דארף, דיפּענדינג אויף די דעוועלאָפּעד קרענק.

און וידעפדיק וואָג מיט אַביסאַטי וועט גיין אַוועק אַ ביסל פון דייאַטינג און ווען וידעפדיק פליסיק קומט אויס. פֿאַר פאַרשטאָפּונג, עס איז בעסער צו נעמען באַקטאָרן יויך און פלאַקס זאמען. אָבער טאָן ניט באַקומען געפירט אַוועק מיט די יויך, ווייַל זייער יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען אָנמאַכן שילשל, רעכט צו וואָס וווילטויק סאַבסטאַנסיז וועט גיין אַוועק מיט די פעסעס.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר וויסעראַל גאַוט

מיט וויסעראַל גאַוט, פודז וואָס האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף פון דער פּאַציענט און ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק זאָל זיין צעטיילט אין 2 קאַטעגאָריעס: שטרענג פּראָוכיבאַטאַד פודז און פודז וואָס דאַרפֿן צו עסן לימיטעד.

עס איז נייטיק צו גאָר ויסשליסן פון קאַנסאַמשאַן: זאַלץ, אַלקאָהאָליקער טרינקען, קיין געפּרעגלט, בייקט, סטוד קיילים. סמאָוקט פלייש, סאָסידזשיז, קאַנד עסנוואַרג, שנעל עסנוואַרג, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, דזשעלעד פלייש, ביי-פּראָדוקטן (לונגען, קידניז, לעבער, סייכל, צונג), מאַשרומז, אַלע געווירציק און געזאָלצן קיילים, מאַריניידז און פאַבריק סאָסיז, שאָקאָלאַד, פעט (שעפּסנפלייש און רינדערנס), שטאַרק ברוד קאַווע און טיי. אויך, איר קענען נישט טרינקען און קאָכן סופּס, סאָסיז פון יויך מיט פלייש, פיש און קיין מאַשרומז. איר קענען נישט עסן פודז מיט פאַרשידן עסנוואַרג אַדאַטיווז און דיעס.

ריסטריקשאַנז אויף קאַנסאַמשאַן אַרייַננעמען: מאַפאַנז, שאָקאָלאַד, בלומענקרויט, קאַקאַאָ, סאָראַל, שפּינאַט, פלייש און פיש.

די פודז אַנטהאַלטן הויך לעוועלס פון פּורין, וואָס ז די קרענק, פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס, און קענען אָנמאַכן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז (ניר דורכפאַל, האַרץ אַטאַק, מאַך).

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: