ווידעא לעקציע "רוסיש געזונט. אָפּזאָגן די מיטאָס וועגן רוסיש פאָלק פלייש-עסן, שיכרות און דעבאַוטשעריז.

דעניס בולגין – אַן אַקטיווער באַטייליקטער אין דער באַוועגונג פֿון ראָדנאָווערס, וואָס דער תמצית איז נישט צו "אומשטעלן" דעם אַלטן לעבנס שטייגער (הוט, באַסט שיך, א.א.וו.), נאָר צו געדענקען די וואָרצלען, משפּחה-בונדן און די עלעמענטן פון דער קולטור פון אָוועס וואָס קענען זיין נוציק פֿאַר מאָדערן מענטש. אין באַזונדער, די דיסקוסיע אין דער באַגעגעניש איז געווען וועגן רוסיש געזונט - די פארשטאנד פון אַ געזונט לייפסטייל דורך די סלאַווס, וואָס, דורך דעם וועג, פּראַקטאַקלי יקסקלודיד פלייש-עסן, גאָר יקסקלודיד די נוצן פון אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי פּראָמיסקואַטי.

דעניס אויך שערד זיין אייגענע דערפאַרונג פון אַ געזונט לייפסטייל, געבן אַרויף אַלקאָהאָל, הונגער סטרייקס, אַבזערווינג פאַסטן - און אַלע דעם מיט אַן אַקטיוו לייפסטייל. אַזוי, אַ פרייַנד פון דעניס איז געווען פאָרשטעלן אין די זאַל, וואָס באשטעטיקט אַז זיי קליימד מאָנט בלאַנק צוזאַמען, בשעת זייער "עסנוואַרג" דיעטע קאָנסיסטעד בלויז פון ... פּאָר!

דעניס איז פאַרקנאַסט אין סלאַוויאַנאָ-גאָריצאַ ראַנגלעריי, כיטשכייקינג, ארבעטן ווי אַ געשעפט קאָוטש און פּערזענלעך גראָוט קאָוטש.

אין אַלגעמיין, מיר רעקאָמענדירן צו זען די ווידעא פון די באַגעגעניש 🙂

טייל איין.

טייל צוויי.

לאָזן אַ ענטפֿערן