Top 20 מענטשן ס פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייט און טריינינג: געניטונג מיט טרייסט

הצלחה אין טריינינג דעפּענדס ניט בלויז אויף פּערזענלעך פּערסאַוויראַנס און פעסטקייַט, אָבער אויך פון די קוואַליטעט פון שוכוואַרג און ספּאָרצווער. געהעריק שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט מוזן באַשיצן פון שאָדן, צו ענשור מאַקסימום קאָנטאַקט מיט די ייבערפלאַך און דאַמפּען קלאַפּ לאָודז.

די הויפּט קרייטיריאַ פון סעלעקציע פון ​​גומעשיך פֿאַר ספּאָרט:

• פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די פֿיס
• דיפּרישייישאַן
• בייגיקייַט
• יז
• קעגנשטעל
• ברעאַטהאַביליטי
• געווער.

פארוואס איז עס וויכטיק צו באַן אַ גוט אַטלעטיק שוך:

• פיקסיר עלעמענטן אין די פּיאַטע געגנט און די זייטן העלפן צו ויסמיידן דיסלאָוקיישאַן, ספּריינז און אנדערע ינדזשעריז.
• די פלעקסאַבאַל אָוצאָלע און לייטווייט קאַנסטראַקשאַן נייטיק פֿאַר מאָביליטי.
• ברעאַטהאַביליטי אַלאַוז איר צו באַן טרייסט אין קיין וועטער.
• קלאַפּ אַבזאָרבינג טעכנאָלאָגיע סאָפאַנז די פּראַל מאַסע בעשאַס פליסנדיק, ספּרינטינג און דזשאַמפּינג.

שפּיץ 20 פרויען ס פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייט און ווערקאַוץ

Top 20 מענטשן ס פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט

קלייַבן גומעשיך וואָס פּונקט טרעפן די ספּעסאַפאַקיישאַנז. מיר פאָרשלאָגן איר די שפּיץ בעסטער מענטשן פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט, ספּאָרט און טריינינג.

1. פילאַ סוויפט

• דער בודזשעט מאָדעל פֿאַר טויגיקייַט און ספּאָרט

פֿאַר סיסטעמאַטיש פיר אין די זאַל טאָן ניט דאַרפֿן פליסנדיק שיכלעך מיט אַ פּלאַץ פון פֿעיִקייטן, ספּעציעל אויב טריינינג איז געפירט אין אַ ליזערלי גאַנג. איר דאַרפֿן אַ דוראַבאַל מאָדעל מיט אַ ברעאַטהאַבלע אויבערשטער און באַקוועם פּאַסיק, פֿאַר בייַשפּיל, די מאָדערן פליסנדיק שיכלעך פון פילאַ.

פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די פֿיס, ברעאַטהאַבלע אויבערשטער, לייטווייט אָוצאָלע, גרויס פּאַסיק. באַקוועם מאָדעל פון Fila איז אַ ווערסאַטאַל אָפּציע פֿאַר טריינינג אין די ספּאָרטזאַל אין קיין צייט פון די יאָר.

2. ניקע רעוואלוציע 4

• שליימעסדיק פֿאַר וואָכעדיק טויגיקייַט

באַקוועם גומעשיך פון Nike וניווערסאַל פּאַסיק פֿאַר טויגיקייַט אין די ספּאָרטזאַל. און זיי וועלן האַלטן קורץ-געלעבט לויפן עטלעכע מאל אַ וואָך. דער מאָדעל גיט פֿאַר שטיצן פון די פֿיס רעכט צו דער זיכער פּאַסיק פּיאַטע און זייטן. אין מענטשן שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט פון ניקע איז באַקוועם צו די אַטלעט מיט קיין פוס הייבן און די טיפּ פון פּראָנאַטיאָן.

לייטווייט, קושאַנינג פּיאַטע מיט אַ קליין טרעד וועט פאַרווייכערן די קלאַפּ בשעת פליסנדיק אויף דער שפּור אָדער אין דער סטאַדיאָן. ברעאַטהאַבלע שפּיץ און די קוילעלדיק יז מאָדעל אַלאַוז איר צו נוצן גומעשיך פֿאַר טעגלעך טריינינג.

3. אַנטאַ א-סטראַטאַ

• א וניווערסאַל מאָדעל פֿאַר אַלע מאל

פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון טריינינג ריקווייערז אַ זיכער מענס שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט. מיט קושאַנינג פֿאַר קאַרדיאָו ווערקאַוץ, מיט פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די פֿיס פֿאַר קראָסספיט, מיט אַ סטאַביל פּיאַטע פֿאַר מאַכט. מאָדעל פון די פירמע Anta הצלחה קאַמביינז אַלע די פֿעיִקייטן.

ברעאַטהאַבלע אויבערשטן, ימפּרוווד פּיאַטע שטיצן, דוראַבאַל לאַסעס, אָוצאָלע מיט ימפּרוווד קושאַנינג און אַ ליכט טרעד. אַלע דעם אַלאַוז איר צו באַן אין אַלע באדינגונגען גלייַך יפעקטיוולי.

4. Nike Downshifter 8

• שליימעסדיק מאָדעל פֿאַר ביגינערז אין טויגיקייַט

דער אָנהייבער שווער צו ויסשטימען אין אַ רעגולער געניטונג רוטין, אָבער באַקוועם ספּאָרטזאַל קליידער און שיכלעך וועט העלפן מיט דעם. פּראַקטיש מענטשן ס פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט Nike Downshifter 8 וניווערסאַל מאָדעל וואָס איז גרינג, באַקוועם פּאַסיק, ווייך קושאַנינג, פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די פֿיס.

די שפּיץ מעש ענדזשאַנירד מעש ינשורז די קוואַליטעט פון ברעאַטהאַביליטי, זייַט טאַפליע שטיצן פֿיס, און די טרעד מוסטער דיליווערז טראַקשאַן מיט די פליסנדיק ייבערפלאַך. סניקערז פירמע Nike - אַ גרויס אָפּציע פֿאַר יענע וואָס זוכן אַ ביליק מאָדעל מיט הויך פאָרשטעלונג.

5. אַסיקס קאַנמעי 2

• ידעאַל וניווערסאַל מאָדעל פֿאַר טויגיקייַט און ספּאָרט

לייטווייט פליסנדיק שיכלעך פון אַסיקס פֿאַר ראַנערז מיט אַ נייטראַל און היפּאָפּלאַסיאַ קענען זיין געוויינט פֿאַר ווערקאַוץ אין די ספּאָרטזאַל. רעכט צו דער יז און בייגיקייַט פון די מאָדעל, איר קענען דורכפירן קיין קייט פון באַוועגונג בעשאַס אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוץ.

דער מאָדעל איז פּאַסיק פֿאַר ספּאָרטזאַל, טריינינג, וואָג שייַכעס אויף די שפּילפּלאַץ, ספּרינץ און טעגלעך דזשאַגינג. ברעאַטהאַבלע ופּפּערז, קלאַפּ אַבזאָרבינג פּיאַטע, אַ פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די פֿיס גיט טרייסט בעשאַס געניטונג.

6. דעמיקס ימפּאַלס

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר פאַנגקשאַנאַל טריינינג

פֿאַר פאַנגקשאַנאַל טריינינג אין די ספּאָרטזאַל און פּיריאַדיקאַלז דזשאַגינג שוך צו ספּאָרט די דעמיקס מיט אַ קושאַנינג פּיאַטע, וואָס איז באַקוועם צו האַנדלען מיט די וואָג און לויפן אויף דער שפּור. דער מאָדעל איז געזונט פאַרפעסטיקט צו די פוס מיט אַ ראַם קאַנסטראַקשאַן און אַ באַקוועם שנירל-אַרויף.

ברעאַטהאַבלע שפּיץ שטאָף אַלאַוז איר צו פילן ומבאַקוועמקייַט, אפילו בעשאַס שפּיץ לאָודז אָדער זומער היץ. דוראַבאַל גומע אָוצאָלע איז בישליימעס סאָפאַנז די בלאָוז און איז פּאַסיק פֿאַר דינאַמיש טריינינג וואָס כולל דזשאַמפּינג שטריק, דזשאַמפּינג, ספּרינץ.

7. ניקע לעגענד טראַינער סר

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר טויגיקייַט אין די ספּאָרטזאַל

קלאסן אין די ספּאָרטזאַל קענען פאָרן אין אַ אַנדערש גאַנג - פּאַמעלעך, אויב עס איז מאַכט אָדער שנעל, אויב עס איז קאַרדיאָו, קרייַז טריינינג אָדער פאַנגקשאַנאַל טריינינג. ניט צו קויפן עטלעכע טייפּס פון גומעשיך פֿאַר ספּאָרט, גענוג צו קויפן איין ספּעשאַלייזד מאָדעל פֿאַר די וילעם, למשל, Nike Legend Trainer SR. גומעשיך ניט בלויז האָבן אַ הויך פאַנגקשאַנאַליטי און טעקנאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס, אָבער אויך מאָדערן אויסזען מיט קלאַסיש קאָמבינאַציע פון ​​פארבן.

דער מאַטעריאַל פון די שוך איז בישליימעס ברעאַטהאַבלע, פּיאַטע געמאכט פון פּינע מאַטעריאַל מיט Phylon קלאַפּ אַבזאָרבינג פּראָפּערטיעס און די פּראָטעקטאָר אַבזאָרבז די קלאַפּ מאַסע און גראָב פּלאַן פעסט כאַגז די פֿיס און לאַקס עס אין, העלפּינג צו מינאַמייז ינדזשעריז און שעדיקן.

8. Reebok Workout Plus

• שליימעסדיק מאָדעל ווערקאַוט

צו פיר אין די באַר און אנדערע עקסערסייזיז מיט זייַן אייגן וואָג זענען ידעאַל לייטווייט און מאָדערן מאָדעל פון Reebok. מאָדערן מענטשן ס גומעשיך פֿאַר טויגיקייַט מיט ופּפּערז פון לעדער און פּערפעריישאַנז קוקן מאָדערן, מאָדערן און איז ידעאַל פֿאַר דרויסנדיק אַקטיוויטעטן אויף די ספּאָרט פּלאַץ.

שטיצן פֿיס גיט אַ באַקוועם ראַם מיט אַפּשאַנאַל לעדער פּאַנאַלז אויף די זייטן. ייוואַ מידסאָלע ינשורז גוט קושאַנינג, און גומע אָוצאָלע האט אַ הויך קעגנשטעל און געווער.

9. פּומאַ יגניטע דואַל

• די ידעאַל מאָדעל אין טערמינען פון פּרייַז און קוואַליטעט

העל קרייַז לאַנד מאָדעל, וואָס איז יונאַווערסאַלי פּאַסיק פֿאַר טויגיקייַט און ספּאָרט. פאַכמאַן פליסנדיק שיכלעך מיט ימפּרוווד לופט סערקיאַליישאַן, שטיצן די פּיאַטע און כיטרע, מאַלטי-שיכטע פּיאַטע מיט קלאַפּ-אַבזאָרבינג ינסערץ, ימבאָסט טרעד פלעקס פֿאַר אַ נאַטירלעך סטרייד.

טראָץ די הויך-טעק פֿעיִקייטן פּרייַז טוט נישט יקסיד 5 טויזנט רובל, וואָס איז אן אנדער קלאָר מייַלע דואַל יגניטע גומעשיך פון פּומאַ.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר שטאַרקייַט טריינינג

שיכלעך פֿאַר שטאַרקייַט טריינינג זאָל זיין ליכט, ברעאַטהאַבלע, טראָגן-קעגנשטעליק, פלעקסאַבאַל און סאַסטיינאַבאַל. די ידעאַל מאָדעל פון Reebok TrainFlex 2.0, וואָס גיט ברעאַטהאַביליטי, שטיצן פון די פֿיס אויף די 3D Fuse Frame און Flex the Cage. מאָדעל סיקיורלי לאַקס די פֿיס, פּראַטעקטינג עס פון ספּריינז און ינדזשעריז, אַלאַוינג איר צו באַן מער יפעקטיוולי.

קלאַפּ-אַבזאָרבינג EVA אַרייַנלייגן אַבזאָרבז קלאַפּ, און דער באַשיצער מיט MJ11 Flex טעכנאָלאָגיע ינשורז פעסטקייַט און גריפּ אויף קיין ייבערפלאַך פֿאַר גרעסערע פעסטקייַט.

11. אַדידאַס קראַזיטראַין 2.0 קלאָודפאָאַם

• א וניווערסאַל מאָדעל פֿאַר געמישט ווערקאַוץ

וניווערסאַל מאָדעל פון אַדידאַס דיזיינד פֿאַר טריינינג אויף קיין ייבערפלאַך. מידסאָלע קלאָודפאָאַם נייטיק פֿאַר גאנץ קושאַנינג אין אַלע באדינגונגען. די יינציק פּלאַן פון די ראַם שטיצט די פֿיס, פּראַטעקטינג עס בעשאַס שווער עקסערסייזיז, וואָס מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון שאָדן.

אַנטיבאַקטיריאַל אָרטהאָליטע ינסאָל און ברעאַטהאַבלע אויבערשטער גיט אַ געפיל פון פרעשנאַס איבער די גאנצע צייט. די אָוצאָלע פון ​​טראַנספּעראַנט גומע קעגנשטעליק צו דיפאָרמיישאַן און האט הויך געווער.

12. Reebok CrossFit Speed ​​TR

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר קראָסספיט

הויך ינטענסיטי טריינינג ינוואַלווז אַ גרעסערע מאַסע פון ​​​​מאַסע, און דעריבער, פֿאַר קראָסספיט און אנדערע פאַנגקשאַנאַל טריינינג דאַרפֿן מער שטאַרק און דוראַבאַל שיכלעך. די פירמע Reebok האט אַ ספּעציעל מאָדעל פֿאַר קראָסספיט טריינינג, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך הויך געווער דאַנק צו קאָרדוראַ ופּפּערז, ווי געזונט ווי דערהייַנטיקט טעכנאָלאָגיע און ראָפּעפּראָ סיסטעם קיפּ קליפּ פֿאַר יז בעשאַס הויך-ינטענסיטי געניטונג.

טריינערז זענען גוט פֿאַר טריינינג אין קיין באדינגונגען - פון גלאַט שטאָק פון די זאַל, צו די נאַטירלעך לאַנדשאַפט. ניו טרעד מוסטער גיט ויסגעצייכנט טראַקשאַן און קלאַפּ אַבזאָרבינג ייוואַ פּיאַטע וועט קישן קלאַפּ.

13. אַדידאַס סאָלאַר דרייוו סט

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר מענטשן וואס זענען יבערוואָג.

מאָדערן גומעשיך פֿאַר ספּאָרט מיט אַ טראָפּ אויף פעסטקייַט און סאַסטיינאַביליטי פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט וידעפדיק וואָג. מאָדעל פון אַדידאַס סאָלאַר דרייוו סט מיט די גרינג ראַם אַלאַוז איר צו סיקיורלי שלאָס די פֿיס, פּראַטעקטינג עס פון אַוואַלאַניי בעשאַס טריינינג, און דעריבער, סטרעטשינג פון די אַטשיללעס טענדאָן און אנדערע ינדזשעריז.

זונ פיטווינג די צונג און לאַסינג זענען אויך ינוואַלווד אין די שטיצן פון די פֿיס, בשעת די יינציק פּיאַטע סטרעטטשוועב האט הויך בייגיקייַט, וואָס געראַנטיז יז פון באַוועגונג. ינטערמידייט טעלער דארף צו בוסט קושאַנינג, וואָס איז וויכטיק פֿאַר קאַרדיאָו געניטונג.

14. Mizuno Wave Prodigy

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר טריינינג אין דער סטאַדיאָן.

מאָדעל פֿאַר די וואס בעסער צו געניטונג ינ דרויסן. אין פליסנדיק שיכלעך Mizuno Wave Prodigy איר וועט פליען, ווייַל זיי זענען דיזיינד פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ. שיכלעך גאנץ ניט בלויז פֿאַר פליסנדיק אָבער אויך פֿאַר ספּאָרט און אויף די שפּילפּלאַץ און אין די ספּאָרטזאַל.

ווענטילאַטעד, סימלאַס אויבערשטער, ינטערמידייט טעלער מיט באַקוועם קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן, טראָגן-קעגנשטעליק ויסווייניקסט פּיאַטע מיט פּראַנאַונסט טרעד פֿאַר די קאָנטאַקט קאַפּלינג, אַ פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן אויף די פוס - אַלע דעם מאכט די גומעשיך אַ בעסער אָפּציע פֿאַר טויגיקייַט און ספּאָרט.

15. אַסיקס געל-דס טריינער 24

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר ינטערוואַל טריינינג.

ניו פֿון Asics איז גרויס פֿאַר ינטערוואַל טריינינג ינ דרויסן. ספּרינץ, גיכקייַט לויפט, שנעל לויפן אויף אַ כילי טעריין, די שיכלעך זענען גאנץ פֿאַר קיין קאַרדיאָו ווערקאַוט.

דער מאָדעל איז דיזיינד פֿאַר שנעל ספּרינט. די שטיצן פון די גאנצע כיטרע, שטרענג פיקסיישאַן פון די פּיאַטע מאכן די שיכלעך פּאַסיק פֿאַר אַטליץ אין גיפּערפּראָדוקסייע. פּראָטעקטאָר מיט אַ קלעפּיק קלאַטש ינשורז פול קאָנטאַקט מיט קיין ייבערפלאַך.

16. Hoka One One Challenger Atr

• ידעאַל פֿאַר קאַרדיאָו ווערקאַוץ

טראָץ די קרייַז-לאַנד פאָקוס פון די מאָדעל, די שיכלעך זענען ידעאַל פֿאַר ווערקאַוץ אין די ספּאָרטזאַל און אין דער סטאַדיאָן. דאַנק צו די סימלאַס פּלאַן און ימפּרוווד ינלענדיש פּלאַץ , דער מאָדעל זיצט געזונט אויף די פֿיס, מינאַמייזינג די ומבאַקוועמקייַט.

סאָרט Hoka One One איז אַ ליכט וואָג שוך, טראָץ דער פאַקט אַז רובֿ פון די מאָדעלס זענען פּאַסיק פֿאַר ראַסעס אויף לאַנג דיסטאַנסאַז. לייטווייט אָוצאָלע מאָדעל Hoka One One Challenger Atr מיט אַ פּראַנאַונסט ימבאָסט מוסטער ינשורז מאַקסימום קאָנטאַקט און ווייך קושאַנינג. פליסנדיק שיכלעך זענען דיזיינד פֿאַר פליסנדיק אויף אַספאָלט און אנדערע שווער סערפאַסיז, ​​​​איר קענען נוצן זיי פֿאַר קאַרדיאָו ווערקאַוץ ינ דרויסן אָדער אין די ספּאָרטזאַל.

17. אָניצוקה טיגער גסם

• די שליימעסדיק מאָדעל פֿאַר די ספּאָרטזאַל

מאָדערן מענטשן ס שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט, וואָס איז אַ ווערסאַטאַל פּאַסיק פֿאַר וואָכעדיק לעבן. גומעשיך פעסט פאַרפעסטיקט אויף די פוס בדעה פֿאַר טרייסט און קאַנוויניאַנס בעשאַס ספּאָרט אַקטיוויטעטן. דין, אָבער דוראַבאַל און אַברייזשאַן קעגנשטעליק פּיאַטע פּאַסיק פֿאַר ספּאָרטזאַל, און ווענאַלייטיד שפּיץ און טהערמאָרעגולאַטיאָן טרייסט אין אַלע באדינגונגען.

דער מאָדעל איז קעראַקטערייזד דורך געווער און טראָגן קעגנשטעל, די סטרוקטור פון די ראַם אַלאַוז צו אָפּטימאַל באַוואָרענען די פֿיס און געראַנטיז מאַקסימום פעסטקייַט, וואָס איז וויכטיק בעשאַס טריינינג אויף סימיאַלייטערז.

18. סופּערדרי סופּערליטע ראַנער

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר אַקטיוו פאַרווייַלונג אין די עפענען לופט

די הינטער-מאָדערן מענטשן ס גומעשיך טויגיקייט סאָרט סופּערדרי זענען אונטערשיידן דורך לייטנאַס, בייגיקייַט און מאַקסימום קאַנוויניאַנס. זייער פּלאַן איז בדעה פֿאַר גיכקייַט, מעהאַלעך און פאַנגקשאַנאַל טריינינג און דזשאַגינג. די נואַסט טיפּ פון לאַסינג און זייַט פּאַנאַלז שלאָס דיין פֿיס. די שפּיץ פון פּאָרעז, ווענאַלייטיד מאַטעריאַל ינשורז די אַקסעס פון לופט.

ימבאָסט טרעד און גוט קושאַנינג - אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר קרייַז-לאַנד טריינינג אין דער סטאַדיאָן אָדער בעשאַס אַ קאַרדיאָו קלאַס אין די ספּאָרטזאַל. דער מאָדעל איז פּאַסיק פֿאַר אָפט און טיף טריינינג ינעווייניק אָדער ינ דרויסן אין די וואַרעם צייַט.

19. סאַוקאָני גייד יסאָ

• ידעאַל פֿאַר ספּרינץ און אנדערע פליסנדיק סעשאַנז

פֿאַר לאַנג סעשאַנז פון קאַרדיאָו דארף שיכלעך וואָס וועט וויטסטאַנד די קלאַפּ מאַסע איבער אַ גרויס סומע פון ​​צייַט. פֿאַר רעגולער דזשאַגינג, פאַנגקשאַנאַל טריינינג און ינטערוואַל טריינינג איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַ קוואַליטעט פּאָר פון פליסנדיק שיכלעך וואָס זענען דיזיינד פֿאַר אַ ספּעציפיש טיפּ פון מאַסע.

איינער פון די בעסטער טרעדמיל בראַנדז איז Saucony. די סאָרט האט שיכלעך פֿאַר אַלע פליסנדיק סעשאַנז, אָבער פֿאַר ניט-פאַכמאַן טריינינג איז בעסער צו קלייַבן אַ פּשוט אָבער געזונט מאָדעל, למשל, גייד יסאָ. דעם שוך אַדאַפּץ צו די פֿיס ראַנער און האט הויך פאַנגקשאַנאַל קעראַקטעריסטיקס.

20. ניקע פריי באַן ווערסאַטילאַטי

• די ידעאַל מאָדעל פֿאַר טיף ווערקאַוץ

אויב איר שטעלן זיך עטלעכע טויגיקייט גאָולז, זייער ימפּלאַמענטיישאַן ריקווייערז ניט בלויז אַסערטיוונאַס, אָבער אויך די ריכטיק ויסריכט. גומעשיך פון Nike Free Train Versatility וועט העלפֿן איר דערגרייכן אַלע די גאָולז ווייַל זיי זענען דיזיינד פֿאַר טיף ווערקאַוץ.

שפּיץ מיט Flywire פֿעדעם לאַקס די פֿיס און איז ברעאַטהאַבלע, די Nike Free פּיאַטע אַדאַפּץ צו יעדער באַוועגונג, קלאַפּ-אַבזאָרבינג פּיאַטע גיט אַ ווייך לאַנדינג בשעת דזשאַמפּינג און קרייַז-לאַנד טריינינג.

Top 20 מענטשן ס פליסנדיק שיכלעך פֿאַר טויגיקייַט אין די טיש

זען אויך:

• שפּיץ 20 בעסטער מענטשן ס גומעשיך פֿאַר פליסנדיק
• Top 20 בעסטער פרויען ס פליסנדיק שיכלעך