שפּיץ פון דעם טאָג: עסן טשילי פּעפּערז פֿאַר וואָג אָנווער
 

טשילי כּולל פילע וואָס באַשיצן די גוף פון ראַק און פארשטארקן די ימיון סיסטעם.

ער אַזוי ראַדוסאַז די דרוק.

הייס פעפער צו וואָס עס איז צוגעגעבן.

טשילי ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק.

 

אויב איר אָווערדאָ עס מיט פעפער, איר קענען נוטראַלייז די בייַסיק געשמאַק, ווי איז געוויינטלעך אין אזיע, דורך עסן בוילד רייַז.

לאָזן אַ ענטפֿערן