זיי אויך אַנטהאַלטן אַלע די אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר יומאַנז, אַרייַנגערעכנט יקערדיק אָנעס (מער ווי 40 טייפּס פון אַמינאָ אַסאַדז).
און אויסערדעם, די זעלבע פּראָדוקטן זענען די הויפּט מקור פון פּראָטעין (פּראָטעין). זיי האָבן מער פּראָטעין ווי הינדל, פלייש און עגגס. און וואָס איז ספּעציעל וויכטיק - דעם פּראָטעין איז אַבזאָרבד דורך דעם גוף דורך 95%, און, פֿאַר בייַשפּיל, הינדל פּראָטעין איז אַבזאָרבד דורך 30%.
א הויפּט וויכטיק און גאָר זעלטן קאָמפּאָנענט איז טשלאָראָפילל. עס איז טשלאָראָפילל וואָס העלפּס אונדז צו זיין אַקטיוו, באַנייַען בלוט און געוועבן פאַסטער, קוק מער שיין און יינגער.
דאָ זענען צוויי פּראָדוקטן וואָס זענען וויכטיק פֿאַר יעדער פון אונדז צו וויסן וועגן: טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ.
טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ זענען מיקראָאַלדזשיז וואָס האָבן עקסיסטירט אויף דער ערד פֿאַר מער ווי 4 ביליאָן יאָרן.
אלע פלאנצן אויף דער ערד שטאמען פון דער טשלאָרעללא צעל, און ארגאנישע שטאנדן שטאמען פון דער ספירולינא צעל, וואס איז געווארן שפייז פאר די חיות, און האט געהאלפן צו אנטוויקלען די גאנצע חיות וועלט.
טויזנטער פון שטודיום פון פילע לענדער האָבן פּראָווען אַז ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ זענען די מערסט שטאַרק נערעוודיק פודז אויף דער ערד.
טשלאָרעללאַ, דורך דעם וועג, איז די עסנוואַרג פון אַסטראַנאָץ, און עס איז שטענדיק אין זייער דיעטע, אַרייַנגערעכנט בעשאַס פּלאַץ פלייץ.
טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ זענען בעערעך ענלעך אין זאַץ, אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי ווירקן אונדזער גוף אין פאַנדאַמענטאַלי פאַרשידענע וועגן.
די הויפּט ענלעכקייט אין ביידע פון זיי איז די העכסטן פּראָטעין אינהאַלט (מער ווי 50%), וואָס איז מאַקסימאַללי אַבזאָרבד דורך דעם גוף. דאָס איז דעם פּראָטעין וואָס אונדזער גוף דאַרף צו ומקערן, וואַקסן מאַסאַלז און אַלע געוועבן.
און די צווייט מערסט וויכטיק קוואַליטעט פון ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ איז אַז זיי אַנטהאַלטן די העכסטן סומע פון נוטריאַנץ, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן פון קיין אנדערע עסנוואַרג אין דער וועלט (מער ווי קיין פרוכט, גרינס, פאַבריק, פלייש, פיש און אנדערע פּראָדוקטן).
דאָ זענען די הויפּט דיפעראַנסיז צווישן ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ:
1. ספּירולינאַ איז אַ בלוי-גרין אַלדזשי אין די פאָרעם פון אַ ספּיראַליש; משפּחה פון סינאָבאַקטעריאַ (דאָס איז, עס איז אַ באַקטיריאַ). עס אַפּלייז צו ביידע די פאַבריק וועלט און די כייַע וועלט (האַלב פאַבריק, האַלב כייַע).
טשלאָרעללאַ איז אַ גרין איין-צעלעד אַלדזשי; אַפּלייז בלויז צו די געוויקסן מלכות.
2. טשלאָרעללאַ האט די העכסטן אינהאַלט פון טשלאָראָפילל צווישן אַלע געוויקסן אויף דער ערד - 3%. ווייַטער אין טשלאָראָפילל זאַץ איז ספּירולינאַ (2%).
טשלאָראָפילל סאַטשערייץ די בלוט מיט זויערשטאָף, איז קאָנווערטעד אין העמאָגלאָבין און פּראַמאָוץ די רינואַל פון בלוט און סעלז.
3. ספּירולינאַ כּולל די העכסטן סומע פון דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעין צווישן אַלע כייַע און פאַבריק קינגדאָמס. אין ספּירולינאַ פּראָטעין - 60%, אין טשלאָרעללאַ - 50%.
4. טשלאָרעללאַ כּולל אַ יינציק פיברע וואָס רימוווז אַלע יגזיסטינג טאַקסאַנז אין דעם גוף:
– שווערע מעטאלן
— הערביסייד
- פּעסטאַסיידז
– ראַדיאַציע
5. ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ זענען שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ. זיי ונ דורך רייניקן דעם גוף פון פריי ראַדיקאַל מאַלאַקיולז. עס זענען פריי ראַדאַקאַלז וואָס זענען די ערשט בינע פון פילע חולאתן: פון פּראָסט קאַלט צו ראַק.
6. טשלאָרעללאַ כּולל אַלע די אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר יומאַנז: יסאָלעוסינע, לעוסינע, ליסין, גלעטאַמינע, מעטהיאָנינע, טהרעאָנינע, טריפּטאָפאַן, טריפּטאָפאַן, פענילאַלאַנינע, אַרגינינע, היסטידינע און אנדערע.
יעדער אַמינאָ זויער איז יקערדיק פֿאַר דעם גוף. פֿאַר בייַשפּיל, אַרגינינע סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַקסעלערייץ צעל רידזשענעריישאַן און האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. - ינקריסאַז די נאַטירלעך ויסשיידונג פון אַנאַבאַליק כאָרמאָונז, נעמט אַן אַקטיוו טייל אין דער סינטעז פון מוסקל געוועב.
אַז איז וואָס די ינטייק פון אַמינאָ אַסאַדז אין ספּאָרט איז מאל פון שליסל וויכטיקייט. און אפילו אַ קליין סומע פון זיי קענען האָבן אַ ריזיק ווירקונג.
7. ספּירולינאַ איז די סטראָנגעסט "בילדער" פון די ימיון סיסטעם. אָבער ווען די ימיון סיסטעם איז שוין דורכגעקאָכט, טשלאָרעללאַ איז דער בעסטער ימיונאָסטימולאַטינג אַגענט. עס ריסטאָרז די גוף ס ימיונאַטי און מאכט עס פיל גרינגער צו דורכגיין ספּעציעל קאָמפּלעקס אָפּזוך פּראָוסידזשערז (למשל נאָך קימאָוטעראַפּי).
8. עס האט אַ באמערקט ווירקונג אויף דעם מענטש גוף: ספּירולינאַ איז אַ שטאַרק ענערגיע ריטשאַרדזש פון דעם גוף, טשלאָרעללאַ איז אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר דיטאַקסיפיקיישאַן, רייניקונג דעם גוף און ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן.
אין פאַקט, דאָס איז נישט די גאנצע באַשרייַבונג פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ.
דאָ זענען די בענעפיץ פון טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ פֿאַר אונדזער גוף:
- טשלאָרעללאַ מיט בלוט לויפן ברענגט זויערשטאָף צו יעדער צעל, ווי געזונט ווי אַ סכום פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז;
- ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ זענען אַ מקור פון טשלאָראָפילל, זונ - ענערגיע, זיי מאַכן טעטיקייט, באַוועגונג, אַ פאַרלאַנג צו שפּילן. איר וועט געשווינד פילן די חילוק אין דיין וווילזייַן און דיין ענערגיע מדרגה;
- הילף צו שטענדיק זיין אין גוט פאָרעם - ביידע גשמיות און גייַסטיק, און אויך ינקריסיז די אַרבעט קאַפּאַציטעט;
- אַ באַלאַנסט דיעטע פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז, גיט דעם גוף די פעלנדיק אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן;
- הילף צו באַזייַטיקן די קאַנסאַקווענסאַז פון עסן ניט-אָרגאַניק פּראָדוקטן, ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג און פעלן פון נוטריאַנץ אין די דיעטע;
- העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס, ספּעציעל קעראַטין, נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, פֿאַרבעסערן בלוט זאַץ. טשלאָרעללאַ כּולל 7-10 מאל מער קעראַטין ווי רויז היפּס אָדער דאַר אַפּראַקאַץ;
- טשלאָרעללאַ איז אַן אָרגאַניק אַנטיביאָטיק וואָס פייץ ינפעקטיאָוס, באַקטיריאַל און אנדערע חולאתן. סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם, העלפּס ומקערן, טייַנען און פאַרבעסערן ינייט ימיונאַטי און מענטש געזונט;
- נוציק צו האַלטן געזונט אין עלטער און פאַרגיכערן די היילונג פון אַלע טייפּס פון ינדזשעריז;
- טשלאָרעללאַ האט אַ ספּעציעל ווירקונג אויף די געדערעם: ריליווז ינדיידזשעסטשאַן, סטימיאַלייץ די וווּקס פון עראָוביק באַקטיריאַ, רימוווז טאַקסאַנז פון די רעקטום;
- רידזשווואַנייץ דעם גוף, ריווייטאַלייזיז די סעלז. האלט פעסטקייט, ילאַסטיסאַטי און יוגנטלעך פון די הויט, גיט עס גלאַנץ און ענריטשיז עס מיט וויטאַמינס;
- טשלאָרעללאַ לאָווערס קאַלעסטעראַל, טריגליסערידעס, פריי פאַטי אַסאַדז;
- טשלאָרעללאַ ינקריסאַז די ווייאַבילאַטי פון ביפידוס און לאַקטאָבאַסיללי, אקטן ווי אַ פּרעביאָטיק, העלפּס ומקערן נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ;
- ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ אַנטהאַלטן פיברע. פיברע נעמט אויף אַלע די טאַקסיק סאַבסטאַנסיז;
- טשלאָרעללאַ קלינז פון מעטאַבאַליק ימפּיוראַטיז, אַזאַ ווי וידעפדיק יעריק און לאַקטיק אַסאַדז נאָך טיף פיזיש יגזערשאַן;
- פאַרגרעסערן די קאַמף פון די ברענען ענזיים אין פעט סעלז, פּראָדוצירן ענערגיע און פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם;
- גענעס אַפעקטאַד דורך טשלאָרעללאַ פֿאַרבעסערן פעט מאַטאַבאַליזאַם, גלוקאָוס און ינסאַלאַן אַבזאָרפּשאַן;
- טשלאָרעללאַ כּולל יקערדיק פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז: אַראַטשידאָניק, לינאָלעיק, לינאָלעניק און אנדערע. זיי זענען נישט סינטאַסייזד אין לעבעדיק אָרגאַניזאַמז, אָבער זענען נייטיק פֿאַר נאָרמאַל לעבן און מוזן זיין סאַפּלייד מיט עסנוואַרג אין אַ סומע פון וועגן 2 ג פּער טאָג;
- כּולל אַ גרויס נומער פון סטערויד קאַמפּאַונדז: סטעראָלס, קאָרטיקאָסטעראָידס, געשלעכט כאָרמאָונז, סאַקאָגענינס, סטערוידאַל אַלקאַלוידז, די וויטאַמינס און אנדערע;
- כולל אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַראָטענאָידס אַז אַטליץ דאַרפֿן צו פּראָדוצירן רויט בלוט סעלז. אין דעם פּראָצעס פון טריינינג, די סעלז זענען חרובֿ און זיי דאַרפֿן צו זיין געשווינד געזונט;
- הילף צו טאָן אַלע די מאַסאַלז פון דעם גוף, פאַרגיכערן זייער וווּקס;
- טשלאָרעללאַ העלפּס צו געשווינד צוריקקריגן פון ינדזשעריז, האַלטן אָפּטימאַל טויגיקייט;
- פֿאַר מענטשן אויף אַ נידעריק-קאַרב אָדער פּראָטעין דיעטע, גענומען טשלאָרעללאַ און ספּירולינאַ איז אויך וויכטיק. צו שטיצן געזונט לעבער און ניר פונקציאָנירן;
- א ספּעציעל פאַרמאָג פון טשלאָרעללאַ איז צו ומקערן נערוועז געוועבן איבער דעם גוף (אַרייַנגערעכנט אַלזשעימער ס קרענק, אָנצינדונג פון די ססיאַטיק נערוו, פּאַראַליסיס, קאַנוואַלשאַנז, קייפל סקלעראָוסאַס, נערוואַסנאַס). קגף (טשלאָרעללאַ גראָוט פאַקטאָר) איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די "פאַרריכטן" פון די נערוועז געוועב;
- ספּירולינאַ און טשלאָרעללאַ פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים.
וואָס צו קלייַבן - טשלאָרעללאַ אָדער ספּירולינאַ?
איר טאַקע טאָן ניט האָבן צו קלייַבן! יעדער פון אונדז דאַרף ביידע די פּראָדוקטן, זיי דערגאַנג יעדער אנדערער און קאַמפּריכענסיוולי אָנזעטיקן אונדזער גוף מיט אַלע די נייטיק סאַבסטאַנסיז.
אָבער אויב איר נאָך ווילן צו מאַכן אַ ברירה אין טויווע פון איינער פון זיי, אַלע עקספּערץ יונאַנאַמאַסלי זאָגן איר אַז עס איז בעסער צו קלייַבן טשלאָרעללאַ, נאָר ווייַל עס כּולל פיל מער נוציק סאַבסטאַנסיז ווי ספּירולינאַ, און פּלוס טשלאָרעללאַ איז אַ שטאַרק פּראָדוקט פֿאַר רייניקונג גוף פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. אַז איז, טשלאָרעללאַ ניט בלויז זאַט מיט נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער אויך רימוווז ומנייטיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף.
ווי צו קלייַבן אַ גוט טשלאָרעללאַ?
דער ענטפער איז פּשוט: די מער טשלאָרעללאַ האט ריטיינד זייַן אָריגינעל שטאַט, די בעסער. דער בעסטער טשלאָרעללאַ איז ווען זיין צעל איז לעבעדיק, דאָס איז, עס האט נישט אַנדערגאָן קיין פּראַסעסינג, אַזאַ ווי דריינג און דרינגלעך אין טאַבלאַץ.
צי האָט איר וויסן אַז טרוקן טשלאָרעללאַ, טראָץ אַלע זייַן אַדוואַנטידזשיז, האט עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז? אויב נישט, די נקודות זענען פֿאַר איר:
1. טרוקן טשלאָרעללאַ פארלירט אַ באַטייַטיק טייל פון זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס בעשאַס דריינג;
2. טרוקן טשלאָרעללאַ זאָל זיין געוואשן אַראָפּ מיט 1 ליטער פון וואַסער צו ויסמייַדן דיכיידריישאַן (ספּעציעל פֿאַר די וואס זענען שוין וואַנדערינג וועגן פּראַזערווינג יוגנט);
3. טרוקן טשלאָרעללאַ טוט נישט אַרייַנציען אַלע די נוטריאַנץ עס כּולל.
דעריבער, מיט 12 יאָר צוריק, מיר באַשלאָסן אַז מיר וועלן געפֿינען אַ וועג צו מאַכן זיכער אַז אַלע די ריטשאַסט זאַץ פון טשלאָרעללאַ איז אפגעהיט און אַז עס איז גאָר אַבזאָרבד דורך דעם גוף.
מי ר האב ן זי ך צוזאמענגענומע ן א מאנ ט פו ן וויסנשאפטלער : ביאלאגסטן , רופאים , כעמיקע ן או ן אנגעהויב ן פארשן . איבער די יאָרן, מיר האָבן באשאפן אַ קאַנסאַנטרייט "לעבן טשלאָרעללאַ".
פֿאַר עטלעכע יאָרן, זיי באקומען 4 פּאַטענץ פֿאַר טעקנאַלאַדזשיז אין די פעלד פון גראָוינג און נוץ טשלאָרעללאַ פֿאַר יומאַנז:
- פּאַטענט פֿאַר אַ מעטאָד פון מענטשלעך ימיונאָמאָדולאַטיאָן
- פּאַטענט פֿאַר אַ פאַבריק פֿאַר גראָוינג מיקראָאַלדזשי
- פּאַטענט פֿאַר אַ פאַבריק פֿאַר גראָוינג טשלאָרעללאַ
- פּאַטענט פֿאַר אַ מעטאָד פון קאַלטיוויישאַן פון מיקראָאַלדזשי באזירט אויף די שפּאַנונג "טשלאָרעללאַ וועלגאַריס יפר נומ C-111".
אין אַדישאַן, מיר האָבן איבער 15 אַוואַרדס פון מעדיציניש פאָרשונג אינסטיטוציעס און ביאָמעדיקאַל קאַנפראַנסאַז. דעריבער, מיט גאַנץ בטחון און ערלעכקייַט, מיר זאָגן אַז אונדזער טשלאָרעללאַ איז די מערסט יינציק אין דער וועלט. די קוואַליטעט פון די "לעבן טשלאָרעללאַ" קאַנסאַנטרייט, די סומע פון נוטריאַנץ סטאָרד אין עס, ווי געזונט ווי דיידזשעסטאַביליטי, זענען פילע מאל העכער ווי אנדערע טייפּס אין טערמינען פון פאָרשטעלונג.
מער אינפֿאָרמאַציע וועגן טשלאָרעללאַ אויף אונדזער וועבזייטל. איר קענען אויך קויפן דעם פּאַטאַנטאַד פּראָדוקט דאָרט.