די טשאַקראַס: גאַנץ פירן און מעטהאָדס צו וואָג זיי - גליק און געזונט

אין אלטע הינדו טעקסטן, עס איז געזאגט אַז 88.000 טשאַקראַס זענען פונאנדערגעטיילט איבער דעם מענטש, אָבער זיבן שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין די גשמיות גוף. די 7 טשאַקראַס זענען ענערגיע סענטערס ווו ענערגיע סערקיאַלייץ.

זייער פאַנגקשאַנינג האט ריפּערקוסשאַנז ביידע פיזיקלי און ימאָושנאַלי. יעדער טשאַקראַ איז לינגקט צו אַ סכום פון אָרגאַנס אין דיין גוף.

ווען ענערגיע לויפן נישט רעכט פון איין טשאַקראַ צו אנדערן, עס קען פאַרשאַפן ענערגיע בלאַקידזשיז וואָס פאַרשאַפן פאַרשידן חולאתן.

Ce טשאַקראַ פירער וועט העלפֿן איר ווערן אַווער פון דיין 7 טשאַקראַס, איר וועט אַנטדעקן די וויכטיקייט פון יעדער און ווי צו באַלאַנסירן זיי אין סדר צו פירן אַ מער פולפילינג לעבן.

א ביסל געשיכטע

די אָנהייב פון די טשאַקראַס

די טשאַקראַס האָבן שוין אַרום פֿאַר עטלעכע מיללענניאַ אין די וועדאַ, אַרום 1500-500 בק די וועדאַ איז אַ זאַמלונג פון הינדו טעקסטן געשריבן אין סאַנסקריט. זיי אַנטהאַלטן עטלעכע אַרטיקלען פון חכמה, פילאָסאָפיע, כימז. ער האט אויך געדינט ווי אַ ריטואַל פירער פֿאַר וועדיק כהנים.

די וועדאַ איז גילוי אין ינדיאַ דורך די אַריאַנס. עס איז קאַמפּאָוזד פון 4 הויפּט טעקסץ וואָס זענען: די ריג וועדאַ, די סאַמאַ וועדאַ, די יאַדזשור וועדאַ און די אַטהאַרוואַ וועדאַ. עס איז דורכגעגאנגען דורך מויל פון דור צו דור.

די וועדאַ טעקסטן זענען די אָולדאַסט טעקסטן אין הינדויסם. די טשאַקראַס זענען דעוועלאָפּעד אין די אלטע טעקסטן פון די וועדיק רעליגיע.

אין די עסאָוטעריק טראדיציעס פון ינדיאַ, די טשאַקראַס זענען גערעכנט ווי די סייקאָו-ענערגעטיק צענטער דורך דעם מענטש גוף. זיי זענען אין סימפּלער טערמינען ענערגיע סענטערס.

די וואָרט טשאַקראַ מיטל ראָד. דיין טשאַקראַס שפּין ווי ווילז ווען אַלץ איז גוט. ענערגיע פלאָוז נאָרמאַלי צווישן די פאַרשידענע טשאַקראַס און די פאַרשידענע מענטש אָרגאַנס, אַלאַוינג גוט געזונט.

איבער די סענטשעריז, די טשאַקראַ סיסטעם איז אויך דעוועלאָפּעד דורך אנדערע סיוואַליזיישאַנז אַזאַ ווי די כינעזיש ציוויליזאַציע, די עגיפּטיאַן ציוויליזאַציע, די צפון אמעריקאנער ציוויליזאַציע, ספּעציעל די ינקאַס און די מייַאַס.

וויכטיקייט פון די טשאַקראַס פֿאַר אַ באַלאַנסט און פרידלעך לעבן

די אלטע פעלקער דיסקאַווערד אַז דער מענטש איז פארבונדן צו די אַלוועלט דורך די סיסטעם פון ענערגיע. ווי מיר קענען זען, אַלץ איז ענערגיע אַרום אונדז.

צי עס זענען די קלענסטער אַטאָמס אין אונדזער גוף וואָס פאָרעם אונדזער נערוועז סיסטעם, אונדזער רוקנביין, אונדזער סקעלעט; אָדער צי דאָס איז די זונ סיסטעם, איר פֿאַרשטיין אַז אַלץ אַרום אונדז איז אַ זאַמלונג פון ענערגיעס וואָס צוציען אָדער אָפּשטויסן יעדער אנדערער.

אין די הינדו מסורה, די טשאַקראַס זענען קוואלן פון ענערגיע אין דעם גוף (1). זיי לאָזן איר צו פאַרבינדן צו די מאַטעריאַל וועלט. זיי אויך לאָזן איר צו לעבן אַ פולקייט לעבן.

איר האָבן אַ גאַנץ פון זיבן (7) טשאַקראַס. זיי זענען פונאנדערגעטיילט איבער דעם גוף און זענען יעדער שייך צו אַ גאַנג פון אָרגאַנס.

געפֿינען זיך דאָ אויב דיין טשאַקראַס זענען אָפן? 

טשאַקראַס און ענערגיע

די טשאַקראַס פירן ענערגיע פון ​​די אַלוועלט צו דעם מענטש גוף אין סדר צו פאַרבינדן עס און ברענגען די גשמיות גוף צו לעבן. ווי מענטשלעך בלוט קאַריז ענערגיע, נוטריאַנץ און די ווי צו ציל אָרגאַנס, טשאַקראַס פירן רוחניות ענערגיע צו ציל אָרגאַנס דורך וואָס עס פּיקס אַרויף פון דיין אַלוועלט און דיין געדאנקען.

די טעאָריע פון ​​ענערגיע סיסטעמען איז געזונט ילאַסטרייטיד אין Rhonda Byrne ס בעסצעלער בוך "דער סוד". זי שילדערט אין דעם בעסצעלער אַז אַלץ איר ווילט, איר ווילט, איר קענען באַקומען דורך אַסקינג די אַלוועלט.

ווי? 'אדער וואס ? דורך די געזעץ פון אַטראַקשאַן וואָס איז די אַטראַקשאַן פון די ענערגיע קאַנטיינד אין די אַלוועלט און אין אונדזער געדאנקען. פאָקוסינג ופמערקזאַמקייט און בעקיוון שאפן אַ קשר צווישן וואָס מיר ווילן, אונדזער מיינונג, און די אַלוועלט, אַטראַקץ די כייפעץ פון אונדזער תאוות צו אונדז.

דער סיסטעם פון ענערגיעס וואָס מיר קענען קאַנשאַסלי נוצן פֿאַר אונדזער אייגענע נוץ קענען זיין אַ ומגליק פֿאַר אונדז אויב מיר זענען נישט אַווער פון עס.

די געזעץ פון אַטראַקשאַן אויך דראָז אין איר די נעגאַטיוו ענערגיעס פון די אַלוועלט צו איר אויב איר (אפילו אַנקאַנשאַסלי) אַנטוויקלען געדאנקען פון מורא, צווייפל פון קראַנקייַט ...

די געדאנקען וועלן כאַפּן די נעגאַטיוו ענערגיע קאַנטיינד אין די אַלוועלט צו פיזיקלי מאַטיריאַלייז אין דיין לעבן. די מאַטיריאַליזיישאַן פון נעגאַטיוו ענערגיע קענען זיין אָרעמקייַט, קרענק, שלעכט גליק, פאַרצווייפלונג.

דורך די דערקלערונג פון די געזעץ פון אַטטראַקטיאָן דעוועלאָפּעד דורך Rhonda Byrne, איר פאַרשטיין ווי וויכטיק עס איז צו זיין אַווער פון די טשאַקראַס און צו אַרבעטן צו ופהיטן positive ענערגיעס איבער דיין לעבן. דעם פּערזענלעך מי וועט צוציען צו איר אַ לעבן פון הצלחה, פולקייט, גליק.

פאַרקערט, אַ לעבן וואָס טוט נישט נעמען אין חשבון די טשאַקראַס וועט זיין ווייניקער מקוים, פריי און צופרידן.

ווי צו פילן דיין טשאַקראַס

צו אַנטוויקלען דעם רוחניות פאַקט מיט די טשאַקראַס, איר האָבן צו פיר אַ זייער פּשוט געניטונג.

1-זיצן אין אַ קלערן שטעלע. קלאָר דיין מיינונג און מאַכן זיכער אַז אַלץ אַרום איר איז רויק.

2-פּאַמעלעך ברענגען די פּאַלמז פון ביידע הענט צוזאַמען. האַלטן זיי אין דעם שטעלע פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס.

איר פילן ענערגיע בעשאַס די פאַרבינדן פון דיין פּאַלמז.

3-דעמאָלט סלאָולי מעלדונג דיין פּאַלמז פון יעדער אנדערער. די ענערגיע באשאפן איז ביסלעכווייַז דיסטילד ווי דיין פּאַלמז מאַך אַוועק פון יעדער אנדערער.

4-ברענגען דיין פּאַלמז צוזאַמען אַמאָל מער און באַזונדער זיי. טאָן דאָס עטלעכע מאָל אין אַ רודערן. מיט צייט איר וועט פילן מער פון דעם ענערגיע צווישן דיין פּאַלמז אפילו ווען זיי זענען ווייַט באַזונדער.

צו פילן די האַרץ טשאַקראַ:

1-שטעלן דיין צוויי פּאַלמז אין די צענטער פון דיין קאַסטן.

2-אָטעמען אין די לופט טיף דורך דיין נאַסטראַלז. האַלטן די לופט אין די לונגען פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס איידער ויסמיידן.

איר וועט פילן ענערגיע אין דיין פּאַלמז. טכילעס די געפיל איז שוואַך, אָבער מיט צייט איר קען פילן די האַרץ טשאַקראַ בעסער אין דיין פּאַלמז. טאָן דעם געניטונג ריפּיטידלי צו אַנטוויקלען די געפיל פון ענערגיע.

אָנהייבן מיט דעם פּשוט ביסל געניטונג יעדער טאָג ביז איר פילן די ענערגיע מאַנאַפעסטינג אין דיין גוף.

עס איז וויכטיק צו קלאָר דיין סוויווע און אין זיך צו פאַסילאַטייט דעם געניטונג.

טשאַקראַ 1: די מולאַדהאַראַ טשאַקראַס אָדער ראַסין טשאַקראַ

טשאַקראַ 2: די טשאַקראַ סאַקרי אָדער סוואַדהיסטהאַנאַ טשאַקראַ

צו לעבן Zen, עס איז וויכטיק צו פּלאַן פֿאַר מאָומאַנץ פון שטילקייַט און קאַנסאַנטריישאַן בעשאַס דעם טאָג. מעדיטאַטיאָן איז אַזוי נייטיק צו דערפרישן דיין ענערגיע. פֿאַרבונדן מיט די באַגריף פון טשאַקראַ, קלערן קאַנטריביוץ יסענשאַלי צו די ריווייטאַלאַזיישאַן פון שוואַך ענערגיעס, דערנאָך צו די האַרמאָניע פון ​​גשמיות וווילזייַן.

פֿאַר דעם צוועק, עס איז דער בעסטער לייזונג צו ריקריייט זיין שטאַרקייט אַמאָל דיין גוף פילז די דיסטראַקשאַנז און מידקייַט.

ווען דער ציל פון די קלערן איר טאָן איז צו ריבאַלאַנס איינער פון דיין טשאַקראַס, עס איז וויכטיק אַז איר אָנשטעלן אַ פירער צו בעסער פירן דיין סעשאַנז. קלייַבן אַ פירער וואָס איז נאַלאַדזשאַבאַל וועגן דעם טעמע.

דער פירער וועט בעסער אָריענטירן איר און נאָכגיין די עוואָלוציע פון ​​די ענערגיע מדרגה נאָך יעדער ווערקאַוט.

קלערן פֿאַר די ציל פון באַלאַנסינג די טשאַקראַס איז געטאן אין אַ לייטלי ליט פּלאַץ אין וואָס רויק ריינז.

דערקלערונג פֿאַר קלערן אויף די טשאַקראַס

1-זיצן אין אַ טיילערד שטעלע, און שטעלן דיין הענט אויף דיין טייז. מאַכן זיכער דיין גאנצע גוף איז אין רו איידער איר אָנהייבן קלערן. עס איז דעריבער וויכטיק צו קלאָר דיין מיינונג און אַרום איר.

2-האַלטן דיין צוריק גלייַך. ויסמיידן זיין שטרענג אָדער געשפּאַנט. מאך צו דיינע אויגן. אָטעמען טיף אַריין און אַרויס.

3-צו בעסער אַרבעטן דיין טשאַקראַס, איר מוזן וויסן די גענוי אָרט ווו די טשאַקראַ צו זיין באהאנדלט איז ליגן. אויב איר מייַכל פֿאַר בייַשפּיל די וואָרצל טשאַקראַ, די ווירקונג פון דעם עפן אַקערז אויף די פּופּיק, די בויך מאַסאַלז, די פּלעקסוס ווי געזונט ווי די פּעקטאָראַלס, די האַרץ, די האַלדז און די שטערן.

די געפיל פון פולקייט זאָל זיין פּעלץ אַרויף צו די קרוין טשאַקראַ, די וואָקזאַל אָרט פון קאָנטראָל (7). מיר דערציילט איר פריער: די קרוין טשאַקראַ און די וואָרצל טשאַקראַ זענען ענג לינגקט.

די ווירקונג פון יאָגאַ אויף די טשאַקראַס איז געזען דורך די פּראַקטיש פלאָוז אָדער לעבן פאָרסעס פון וואָס די קאַלאָריפיק עפּאַסענטערס עקסטראַקט זייער מאַכט. דעם היץ איז גערופן די ענערגיע פון ​​קונדאַליני.

יאָגאַ, דורך פּאַסטשערז אָדער אַסאַנאַס, דעריבער אַלאַוז איר צו דערקלערן, בוסט און קאָנטראָלירן די ענערגיע וואָס איר נוצן ביידע מענטאַלי און פיזיקלי.

יעדער טיפּ פון טשאַקראַ האט אַ צונעמען האַלטנ זיך. פֿאַר די Muladhara (וואָרצל טשאַקראַ), די קראָו שטעלע איז רעקאַמענדיד.

פֿאַר די סוואַדהיסטאַנאַ (סאַקראַל טשאַקראַ), עס איז נייטיק צו אַפּט פֿאַר די זשאַבע שטעלע. דעם ינוואַלווז בעכעסקעם די כילז און פינגער אויף דער ערד. די ינספּיראַציע און די עקספּעריישאַן זענען געמאכט ריספּעקטיוולי בעשאַס די אָפּרו און די בענדינג פון די ניז.

ווי צו מאַניפּוראַ אָדער זונ פּלעקסוס, די האַלטנ זיך פון שפּאַנונג אָדער סטרעטטש פּאָזע איז רעקאַמענדיד. דעם ינוואַלווז ליגנעריש דיין צוריק אויף דער ערד, און ליפטינג דיין קאָפּ און פֿיס אַ ביסל. דעמאָלט גיינ ווייַטער צו טיף ווענאַליישאַן.

וועגן דיAnahata (האַרץ טשאַקראַ), די קעמל האַלטנ זיך אַלאַוז באַטייַטיק ענערגעטיק קלעריטי. דעם ינוואַלווז קניען און דעמאָלט בענדינג קאַפּויער בשעת טריינג צו דערגרייכן די כילז מיט די פינגער.

פֿאַר די ווישודהי, די האַלטנ זיך פון די קאָבראַ אָדער די ספינקס מאַטיריאַלייזיז די הצלחה פון די טריינינג. די פּוביס און די דלאָניע פון ​​​​די האַנט זענען פאַרפעסטיקט צו דער ערד, עס איז אַזוי נייטיק צו ציען די בוסט צו די צוריק.

פֿאַר די זעקסט טשאַקראַ אָדער Ajna, גורו פּראַנאַם פירט צו דער בעסטער דערגרייה. דעם שטעלע באשטייט פון זיצן אויף די כילז, דעמאָלט סטרעטשינג די געווער פאָרויס צו ציען די צוריק און קאָפּ. דעם פאַרנאַרן בישליימעס ריזעמבאַלז אַ האַלטנ זיך פון דינען.

צום סוף, פֿאַר די לעצטע טשאַקראַ, אויך גערופן Sahasrara, די שליימעסדיק אַסאַנאַ איז סאַט קרייאַ. דער זעלביקער סטאַרטינג שטעלע ווי אַדזשנאַ, אָבער די קאָפּ, די רוקנביין און די הענט זאָל זיין אויסגעשטרעקט ווערטיקלי.

ינטערטוויין די פינגער צווישן זיי, אַחוץ די אינדעקס פינגער. דערנאָך זינגען "סאַט" און "נאַם" ריספּעקטיוולי בשעת פּולינג און רילאַקסינג די פּופּיק. ווען איר קלאָוזינג דיין אויגן, איר האָבן צו קאַנסאַנטרייט אויף די דריט אויג, דאָס איז די טשאַקראַ צווישן די ייבראַוז.

די נוצן פון יקערדיק אָילס איז ינקריסינגלי פאָלקס אין די פעלד פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין. וויבראַטאָרי אַראָומאַטעראַפּי באשטייט פון מאַסאַזשינג די טאַרגעטעד פּאַרץ פון דעם מענטש גוף אין סדר צו אָנצינדן די טשאַקראַס.

עס איז אויך מעגלעך צו האָבן אַ וואַנע מיט די עראַמאַטיק אָילס. דעם ווידערקאָל איז עוואַלואַטעד דורך ינטרינסיק ווייבריישאַנז אַז איר וועט לייכט דערקענען. אָבער, טאָן אַז יעדער יקערדיק ייל האט אַ ספּעציפיש געגנט און נוצן.

די יקערדיק ייל פון ילאַנג-ילאַנג האט די פונקציע פון ​​סודינג און ריגיינינג אַן אַנפּרעסידענטיד קלאָרקייַט.

פֿאַר די האַרץ טשאַקראַ, רויז, באַסיל און אַנדזשעליקאַ וועט העלפן איר. עס זענען אויך מינץ, וואָס זענען זייער נוציק פֿאַר אַווייקאַנינג די ענערגיע פון ​​די זונ פּלעקסוס.

נעראָלי סודז איר ייקס און פּיינז. עס איז געניצט צו באַלאַנסירן די פערט טשאַקראַ.

טשאַמאָמילע העלפּס צו פאַרמינערן העאַרטאַטשעס און ריגיין ינער שלום. צום סוף, קאַרדאַמאָם ינפלואַנסיז די קרוין טשאַקראַ, און קאַנטריביוץ צו די שליימעסדיק וואָג פון די טשאַקראַס (8).

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ געגעבן יקערדיק ייל קענען האָבן positive יפעקץ אויף פאַרשידענע טשאַקראַס.

אין אַדישאַן, אַ טשאַקראַ קענען זיין באהאנדלט מיט פאַרשידענע יקערדיק אָילס. די וויכטיק זאַך איז צו וויסן די קאָראַספּאַנדז צווישן טשאַקראַס און יקערדיק אָילס.

עס זענען אנדערע טעקניקס וואָס ינשור די וואָג פון די טשאַקראַס. איר קענען מייַכל דיין טשאַקראַס פון פארבן און שטיינער (ליטאָטהעראַפּי).

די פארבן פאַרבינדן מער ספּעציעל צו די זונ פּלעקסוס. טאקע, די זונ פּלעקסוס איז די גייטוויי צו דיין גוף. אַלע ימאָושאַנז פאָרן דורך דעם פונט. רויט און טערקווויז זענען די פארבן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון דעם טשאַקראַ ווייַל די פארבן גראַם מיט שטאַרקייט און ווייטאַלאַטי.

פֿאַר ליטאָטהעראַפּי, די באַהאַנדלונג פון דער זיבעטער טשאַקראַ פֿאַר בייַשפּיל ריקווייערז אַמעטהיסט, גאָלד און טאַנזאַניטע. אַזוריטע, קוואַרץ, טאָורמאַלינע זענען רעזערווירט פֿאַר אַדזשנאַ. האַרמאָניזינג דיין טשאַקראַס אויך ריקווייערז אַ גוט קאָנסיסטענסי פון מעטהאָדס צו באַקומען גוט רעזולטאַטן.

ענערגיע סערקיאַליישאַן

דער מענטש גוף איז געמאכט פון ענערגיע וואָס מאַנאַפעסט זיך דורך ווייבריישאַנז. די ענערגיעס זענען וויטאַל און זענען לינגקט צו דיין לעבן. ענערגיע סערקיאַליישאַן נעמט אָרט צווישן די "ווילז" פון דעם גוף, דאָס איז די טשאַקראַס.

די ענערגיע וואָס סערקיאַלייץ דיטערמאַנז די גשמיות און פסיכאלאגישן טנאָים פון די גאנצע גוף. די טשאַקראַס טרעפן בלאַקידזשיז ווען דער גוף איז אָוווערכוועלמד מיט ימאָושאַנז אָדער יקספּאָוזד צו נעגאַטיוו פונדרויסנדיק ענערגיעס.

עס איז דעמאָלט אַז געזונט דיסאָרדערס דערשייַנען וואָס ערשטער ווירקן די מיינונג און דעמאָלט די אָרגאַנס.

דיסעאַסעס פֿאַרבונדן מיט די פאַרשידענע טשאַקראַס

די וואָרצל טשאַקראַ

דער וואָרצל טשאַקראַ איז דער ערשטער טשאַקראַ. עס איז ליגן אין די באַזע פון ​​די רוקנביין. עס איז דעריבער קאַנסערנז די גאנצע סקעלעט. ווען די ענערגיע פון ​​דעם טשאַקראַ איז דעפיסיענט, דער גוף קענען לייַדן פון הויט חולאתן און אנדערע חולאתן שייַכות צו די סקעלעט.

די סאַקראַל טשאַקראַ

די סאַקראַל טשאַקראַ איז שייך צו די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס. אין פאַל פון ימבאַלאַנס, דער גוף קען לייַדן פון ניר קרענק און פריגידיטי.

די זונ פּלעקסוס

די זונ פּלעקסוס איז ליגן צווישן די ברוסט ביין און די פּופּיק. עס איז פֿאַרבונדן מיט די ענדאָוקריין דריז אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס. א דיפישאַנסי אין דעם טויער קענען אָנמאַכן גלאַנדזשאַלער אָדער לימפאַטיק סיסטעם חולאתן, צוקערקרענק, העפּאַטיטיס, מאָגן יבערקערן און פּראָבלעמס אין די הויפט טייל פון די צוריק.

די האַרץ טשאַקראַ

ווען ענערגיע טוט נישט לויפן געזונט דורך די האַרץ טשאַקראַ, פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט בלוט סערקיאַליישאַן אָדער לונג קרענק קענען פּאַסירן.

די האַלדז טשאַקראַ

די האַלדז טשאַקראַ סאַפּלייז ענערגיע צו די טיירויד און פּאַראַטהיראָיד. א דיספאַנגקשאַן פון די ענערגיע סערקיאַליישאַן אין דער מדרגה פון דעם טשאַקראַ קענען אָנמאַכן ווייטיק שייַכות צו די האַלדז, האַלדז, פּלייצעס, אויערן, האַלדז, ציין און טיירויד. בראָנטשיאַל קרענק, דיגעסטיווע פּראָבלעמס, אַנאָרעקסיאַ אָדער בולימיאַ קענען אויך פּאַסירן.

די פראָנטאַל טשאַקראַ

די פראָנטאַל טשאַקראַ איז פארבונדן מיט די פּיטויטערי דריז. נעבעך ענערגיע סערקיאַליישאַן אין דעם טשאַקראַ קענען פירן צו חולאתן שייַכות צו פאַרשידענע טיילן פון די קאָפּ.

די קרוין טשאַקראַ

דער זיבעטער טשאַקראַ איז פארבונדן מיט די פּינעאַל דריז. די חולאתן לינגקט צו זייַן ימבאַלאַנס זענען ימיון דיפישאַנסי, כראָניש חולאתן, מייגריינז און מאַרך טומאָרס (9).

שטיינער צו היילן די טשאַקראַס

ילנאַסיז קענען זיין געהיילט דורך באַלאַנסינג די ענערגיע פלאָוינג דורך די טשאַקראַס. קריסטאַלז האָבן שטענדיק געווען געניצט אין אלטע טהעראַפּיעס פֿאַר די ציל פון כאַרמאַנייזינג די ענערגיע.

צו וואָג די וואָרצל טשאַקראַ, עס נעמט אַ רויט שטיין ווי רויט דזשאַספּער און קאַמביינד עס מיט אנדערע מינעראַלס. רויט דזשאַספּער ריליווז ינדיידזשעסטשאַן, גאַז און פאַרשטאָפּונג. עס האט היילונג כוחות, רידזשענערייץ געוועבן און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

צו כאַרמאַנייז די סאַקראַל טשאַקראַ, אַ מאַראַנץ שטיין ווי קאַרנעליאַן איז געניצט. דעם קריסטאַל ברענגט בענעפיץ צו די אַדרענאַל גלאַנדז. עס אויך העלפט פירן דרוק.

סיטרין איז איינער פון די קריסטאַלז צו עפענען די טשאַקראַ פון די זונ פּלעקסוס. עס איז געניצט צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, קידניז און פּאַנקרעאַס.

מאַלאַטשיטע איז לינגקט צו די וואָג פון האַרץ טשאַקראַ. עס דעטאָקסיפיעס דעם גוף און סטימיאַלייץ די זיך-היילונג פאָרסעס.

דעם שטיין קענען זיין קאַמביינד מיט אַנגעליטע צו היילן דעם שטיין האַלדז טשאַקראַ.

צו מייַכל די דריט אויג טשאַקראַ און קרוין טשאַקראַ, לאַפּיס לאַזולי און אַמעטהיסט זענען רעקאַמענדיד. די צוויי שטיינער רייניקן די בלוט און אַקט ווי אַן אַנטיסעפּטיק. זיי ביישטייערן צו רוחניות אַפּליפטמאַנט און קלעריטי פון גייַסט.

אין מסקנא

ווערן אַווער פון די עקזיסטענץ פון די טשאַקראַס איז אַ וויכטיק שריט אין דיין רוחניות לעבן. דאָך דיין מאַטעריאַל לעבן וועט זיין פארוואנדלען.

נעמען צייט קעסיידער צו מייַכל דיין טשאַקראַס מיט די פאַרשידענע פּראַקטיסיז וואָס מיר האָבן דעוועלאָפּעד אויבן.

די נוצן פון קריסטאַלז, אַראָומאַטעראַפּי, ליטאָטהעראַפּי, דיין דיעטע, יאָגאַ און אנדערע וועט העלפֿן איר באַקומען דאָרט אָן צו פיל שוועריקייטן און געפֿינען אַ מער קלאָר און באַלאַנסט לעבן.