פאַרקערט צו דעם נאָמען, דער גרעסטער עקספּאָרטער פון Brazil ניסלעך איז נישט Brazil, אָבער באָליוויאַ! באָטאַניקאַללי, די פרוכט איז קלאַסאַפייד ווי אַ קערל. זייַענדיק איינער פון די ריטשאַסט קוואלן פון סעלעניום, עס כּולל אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, טהיאַמינע, פּראָטעין און פיברע. דער הויפּט נוץ פון די בראַזיליאַן נוס איז זייַן הויך צופרידן פון סעלעניום, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פּראַטעקץ קעגן די שעדלעך יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז. סעלעניום איז ביכולת צו נוטראַלייז אַזאַ פריי ראַדאַקאַלז, דערמיט פּרעווענטינג אַ נומער פון חולאתן. סעלעניום איז אויך געוויזן צו סטימולירן די ימיון סיסטעם און העכערן די סינטעז פון גלוטאַטהיאָנע, וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין מינאַמייזינג פריי ראַדיקאַל שעדיקן. אין דערצו, סעלעניום איז יקערדיק פֿאַר געזונט טיירויד פונקציע. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז יבעריק קאַנסאַמשאַן פון Brazil ניסלעך זאָל זיין אַוווידיד, ווייַל צו פיל סעלעניום קענען אָנמאַכן מידקייַט, יריטיישאַן און ינדיידזשעסטשאַן. ווי איר וויסן, אַלץ איז גוט אין מאַדעריישאַן! Brazil ניסלעך זענען רייַך אין אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, וואָס רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן בראַזיליאַן ניסלעך צו דיין דיעטע ניט מער ווי 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר אַ ביסל זאכן.
2022-11-11