ביידינג אין ים וואַסער ימפּרוווז שטימונג און ימפּרוווז געזונט. היפּאָקראַטעס ערשטער געניצט דעם טערמין "טהאַלאַססאָטהעראַפּי" צו באַשרייַבן די היילונג יפעקץ פון ים וואַסער. די אלטע גריכן האָבן אַפּרישיייטיד דעם טאַלאַנט פון נאַטור און ביידד אין פּאָאָלס אָנגעפילט מיט ים וואַסער און גענומען הייס ים באַטס. דער ים העלפט צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאָיסטוריזע די הויט.
יממוניטי
ים וואַסער כּולל וויטאַל עלעמענטן - וויטאַמינס, מינעראַל סאָלץ, אַמינאָ אַסאַדז און לעבן מייקראָואָרגאַניזאַמז, וואָס האָבן אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג און אַ positive ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם. דער זאַץ פון ים וואַסער איז ענלעך צו מענטש בלוט פּלאַזמע און איז געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף בעשאַס ביידינג. ינכיילד די פארע פון די ים, אָנגעפילט מיט נעגאַטיוו טשאַרדזשינג ייאַנז, מיר געבן די לונגען אַ בוסט פון ענערגיע. פּראַפּאָונאַנץ פון טהאַלאַססאָטהעראַפּי גלויבן אַז ים וואַסער אָפּענס די פּאָרעס אין די הויט, וואָס אַבזאָרבז ים מינעראַלס און טאַקסאַנז לאָזן דעם גוף.
סערקיאַליישאַן
שווימערייַ אין די ים ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף. די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, קאַפּאַלעריז, וועינס און אַרטעריעס, קעסיידער באוועגט אָקסיגענאַטעד בלוט איבער דעם גוף. ינקרעאַסינג בלוט סערקיאַליישאַן איז איינער פון די טאַסקס פון טהאַלאַססאָטהעראַפּי. ים ביידינג אין וואַרעם וואַסער ריליווז דרוק, ריפּלענישאַז די צושטעלן פון מינעראַלס, וואָס קען זיין פעלנדיק ווי אַ רעזולטאַט פון נעבעך דערנערונג.
אַלגעמיינע געזונט-ווייל
ים וואַסער אַקטאַווייץ די גוף ס אייגן פאָרסעס צו קעמפן חולאתן אַזאַ ווי אַזמאַ, בראָנטשיטיס, אַרטריט, אָנצינדונג און אַלגעמיין יילמאַנץ. מאַגנעסיום, וואָס איז געפֿונען אין ים וואַסער, קאַלמז די נערוועס און נאָרמאַלייזיז שלאָפן. יריטאַביליטי גייט אַוועק, און אַ מענטש האט אַ געפיל פון שלום און זיכערהייט.
לעדער
מאַגנעסיום אויך גיט די הויט נאָך כיידריישאַן און באטייטיק ימפּרוווז די אויסזען. לויט אַ פעברואר 2005 לערנען אין דער ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון דערמאַטאָלאָגי, ביידינג אין די דעד ים איז וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט אַטאָפּיק דערמאַטיטיס און עקזעמאַ. די סאַבדזשעקץ געהאלטן איין האַנט אין אַ דעד ים זאַלץ לייזונג און די אנדערע אין צאַפּן וואַסער פֿאַר 15 מינוט. אין דער ערשטער, די סימפּטאָמס פון די קרענק, רעדנאַס, ראַפנאַס באטייטיק דיקריסט. דעם היילונג פאַרמאָג פון ים וואַסער איז לאַרגעלי רעכט צו מאַגניזיאַם.