די שיין גוף פון אַ זעכציק-יאָר-אַלט וועגעטאַריער קריסטי ברינקליי: וועגן דיעטע און יאָגאַ

Christie Brinkley אויף די ערעוו פון איר 60 דיין געבורסטאָג אויף 2 פעברואר קוקט אַמייזינג דאַנק צו איר דיעטע און טעגלעך געניטונג. ברינקליי פילז גרויס און איז קוקן פאָרויס צו זיין זעכציק דיין געבורסטאָג.

"איך קוק טאַקע פאָרויס צו ווערן 60," האָט ברינקליי געזאָגט צו דער זשורנאַל People. "איך בין אין דער בעסטער פאָרעם רעכט איצט."

טראָץ איר הצלחה ווי אַ ספּאָרץ יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום דעקל מיידל, ברינקליי זאגט אַז זי וואָלט נישט טראָגן אַ ביקיני אין ציבור הייַנט.

"מייַן קידס וואָלט זיין אַזוי ימבעראַסט! זאגט די דריי קינדער מאמע. "אין פּריוואַט, איך קען טראָגן אַ ביקיני, אָבער אויף אַ ציבור ברעג מיט קידס, איך וואָלט טראָגן אַ ביידינג פּאַסן: מיין קידס וואָלט נישט וועלן צו הענגען זיך מיט אַן אַלט ביקיני בייטל."

קיין ווונדער אַז אנדערע מענטשן זענען נישט מסכים מיט איר. "קריסטי קוקט פענאָמענאַל," זאגט MJ Day, עלטער רעדאַקטאָר פון די ספּאָרט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום ישו. “זי האָט די פיס פון אַ דרייסיק יאָר אַלט און די פּנים פון אַ מלאך. זי איז ווי איר ווילן צו קוקן ווי 60. זי איז סטאַנינג שיין!

ברינקליי איז געווען אויף אַ וועגעטאַריער דיעטע זינט די עלטער פון 12. "איך געווארן אַ וועגעטאַריער אין וועגן 12 יאר אַלט," זי זאגט. "ווען איך בין געווארן אַ וועגעטאַריער, מיין עלטערן געווארן וועדזשאַטעריאַנז און מיין ברודער געווארן אַ וועגעטאַריער."

פֿאַר פרישטיק, קריסטי יוזשאַוואַלי עסט האָבערגריץ מיט בעריז, פֿאַר לאָנטש - אַ גרויס סאַלאַט מיט בינז און ניסלעך, און פֿאַר מיטאָג - מאַקאַראָנען מיט וועדזשטאַבאַלז. די 175 סענטימעטער שיין בלאָנדע סנאַקס אויף טונקל שאָקאָלאַד, ניסלעך, זאמען, סוי סנאַקס אָדער פודזשי apples מיט פיסטאַשקע פּוטער.

די שלאַנק און פּאַסיק מוטער פון דריי אַרבעט קעסיידער, קאַמביינינג יאָגאַ, שטאַרקייַט טריינינג, פליסנדיק און גיין צו האַלטן איר גוף אין פאָרעם. "איך טאַקע נוצן די Total Gym מאַשין, דאָס איז נישט אַ אַדווערטייזמאַנט," זי זאגט.

גלײך נאכן אויפװאקםן טוט זי גימנאסטיק. קריסטי טיפּיקלי טוט 100 פּוש-אַפּס אַ טאָג און "ליפץ איר לעגס בשעת בראַשינג איר ציין."

ברינקליי, וואָס איז געווען דיוואָרסט פיר מאָל, זאגט אַז איר הויפּט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר געזונט איז נישט גאַדלעס, אָבער די פאַרלאַנג צו זיין מיט איר קינדער ווי לאַנג ווי מעגלעך. "איך בין אַן עלטערע מוטער, איך בין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קינדער און פֿאַר זיך," זי זאגט. "איך ווילן צו זיין מיט זיי."

 

לאָזן אַ ענטפֿערן