שלאָפן: ווען די בעיבי שלאָפט פיל

ווי טאָן איר וויסן אויב דיין בעיבי איז גרייט צו שלאָפן דורך די נאַכט?

האָבן אַ בעיבי וואָס שלאָפט פּיספאַלי אַלע נאַכט לאַנג איז דער חלום פון פילע יונג עלטערן! בשעת די מערהייַט פון קינדער וועט נעמען וואָכן צו שלאָפן פֿאַר עטלעכע שעה בייַ נאַכט, עטלעכע נייַע געבוירן פאַרלענגערן, פון די מאַטערניטי, זײער ע שלאף־פלעקן. דאָס איז וואָס אַוראָרע, מוטער פון אַ 2 און אַ האַלב חודש אַלט Amélia, יקספּיריאַנסט: " איך האב געבוירן 17:50 אזייגער נאכמיטאג, איך האב גלייך געפֿינט צו קאָרמען מיין טאָכטער, אָבער זי האָט גאָרנישט גענומען. זי איז דאן אײנגעשלאפן. אַרום האַלבנאַכט און 3:44 זענען די מידווייווז געקומען צו זען מיר, אָבער אַמעליאַ איז נאָך שלאָפנדיק. עס איז געווען דער ערשטער טאָג. איך האָב ניט געוואוסט וואָס צו דערוואַרטן. איך בין געווען אַ ביסל באַזאָרגט, אָבער איך דערציילט זיך אַז די 8 שעה פון אַרבעט האט זיכער ויסגעמאַטערט איר. דער ווייַטער טאָג, זי געבעטן פֿאַר איר ערשטער פלאַש בייַ 3:7 און דאַן יעדער דריי שעה. די רגע נאַכט, זי וואָוק אַרויף צו עסן בייַ XNUMX:XNUMX און דעמאָלט בייַ XNUMX:XNUMX ". און דאָס קליינע מיידל האָט געהאַלטן דעם ריטם ווען זי איז אַהיים געקומען. " איך האָב געבוירן אויף דינסטאג, און אויף שבת זי איז געווען פּראַקטאַקלי אַ גאַנץ נאַכט ס שלאָף. איך שטעלן איר צו בעט בייַ 1 בין נאָך די וואַנע און איר לעצטע פלאַש, און זי וואָלט וועקן זיך בייַ 7:XNUMX '.

ווי פילע שעה פון שלאָפן פֿאַר מיין בעיבי?

« זיי זענען אַ מינאָריטעט ", ספּעציפיצירט סייקאַלאַדזשאַסט עליזאַבעטה דאַרטשיס, אָבער עטלעכע קליינע קינדער וועקן זיך בלויז אַמאָל אָדער צוויי מאָל בייַ נאַכט פֿון געבורט. אין דורכשניטלעך, ווען בייבי איז סליפּינג דורך די נאַכט, ער דאַרף 12-16 שעה פון שלאָפן פּער טאָג צווישן 4-12 חדשים; פֿון 1 צו 2 יאָר, עס איז צווישן 11 און 14:3; פון 5 צו 10 יאר אַלט, צווישן 13:9 און 6:XNUMX; דעמאָלט בייַ מינדסטער XNUMX שעה פון XNUMX יאר. עס זענען עטלעכע סיבות אַז אונדזער קינד אלנגעשלאפן מער ווי דורכשניטלעך. ערשטער פון אַלע, עס זענען די נייַ - געבוירן וואָס נוצן די פידינג. " מאל בייביז רויק אַראָפּ דורך כאַלוסאַנייטינג אַז זיי זויגן אויף זייער מוטער 'ס פלאַש אָדער ברוסט. פו ן ד י ערשט ע שעה ן אדע ר טע ג פו ן לעב ן מאכ ן ז ײ װא ס װער ט אנגערופ ן מלאכים־שמייכלעך , אפטמא ל פארגײ ט מי ט א קלײנ ע זויגן . די כאַלוסאַנייטינג בייביז טאַקע גלויבן אַז זיי זענען שוועסטערייַ און אַז זיי זענען אין זייער מאַם ס געווער. ווי נאר זיי זענען הונגעריק, וועלן זיי איבערחזרן די זויגן באוועגונג. עס וועט אַרבעטן אַמאָל, צוויי מאָל ... און נאָך אַ בשעת, הונגער וועט געווינען איבער צופֿרידנקייט. עס איז בלויז דעמאָלט אַז זיי וועלן ווייַזן זייער פאַרלאַנג צו עסן. ", דערקלערט דער מומכע. די בייביז כּמעט האָבן אַ פיייקייט צו " ימפּאַוער זיך "און" אַן אינערלעכער לעבן וואָס העלפט זיי באַרואיקן ". טאקע, " דורך דרימינג פון די בייַזייַן פון זייער עלטערן, זיי באַקומען זיכערהייט זייער פרי. זיי קענען דעריבער פאַרברייטערן זייער שלאָפן צייט אַרויף צו עטלעכע שעה אין די אָוונט, בשעת זיי טאָן ניט דיפערענשיייט צווישן טאָג און נאַכט ביז די דריט חודש. ", זי עמפאַסייזיז. די סוויווע אויך קומט אין שפּיל. דערמיט, דער קליינער וועט שלאָפן מער פרידלעך אין אַ שטיל אָרט.

ווי צו מאַכן די בעיבי שלאָפן טראָץ ברעסטפידינג?

בשעת עטלעכע בייביז פאַרלענגערן זייער שלאָפן פייזאַז ווייַל זיי פילן גוט, אנדערע, אויף די פאַרקערט, שלאָפן אַ פּלאַץ ווייַל זיי פילן ינסאַקיער. " ווען די עלטערן זענען נישט טאַקע בנימצא צו דעם קינד, דער קינד נעמט אָפּדאַך אין שלאָפן. קליינע קינדער קענען אויך זיין ויסגעמאַטערט: à קראַפט צו קעמפן קעגן מידקייַט, זיי וויינען, ייַנבראָך און אַזוי בלייַבן שלאָפנדיק מער. אין דערצו, די לעצטע פלאַש אויך האט אַ פּראַל. ווי באַלד ווי עס איז געוואקסן, פֿאַר בייַשפּיל אויף די עצה פון פרי קינדשאַפט פּראָפעססיאָנאַלס, די פאַרלענגערונג פון שלאָפן איז באמערקט ", דערקלערט עליזאַבעטה דאַרטשיס. אַוראָרע באשטעטיקט דעם לעצטע פונט: " אין די לעצטע טעג, איך האָבן געבן Amélia אַ 210 מל פלאַש איידער איך גיין צו בעט. און זי וועקט זיך אויף 8:XNUMX ", זי זאגט.

מיט עטלעכע אויסנעמען, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו וועקן אַ בעיבי אין סדר צו רעגולירן זיין שלאָפן ריטם. פּונקט אַזוי, אויב די ינטעראַקשאַן מיט אַ נייַ-געבוירן איז יקערדיק, טאָן ניט פאַרלענגערן די אַוואַקענינג מאָומאַנץ צו פיל אין סדר צו ויסמיידן אַ פאַרבאַנד צווישן עראַוזאַל און פאַרגעניגן און פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון אַוואַקענינגז. עס איז אויך וויכטיק צו העלפן אים ויסטיילן טאָג און נאַכט ווען ער גייט דורך, געבן אים נאַטירלעך ליכט און רעדן צו אים בעשאַס דעם טאָג, און שושקען און בלייבן מער אין דער פינצטער פֿאַר אים. פלאַש אָדער ברוסט קאָרמען בייַ נאַכט. לעבעדיק לויט רעגולער סקעדזשולז ווי פיל ווי מעגלעך פֿאַר די קלאָזעט, פרי לערנען שפּילערייַ אָדער אפילו גיין פֿאַר אַ גיין אויך דזשענערייץ אַ געפיל פון זיכערקייט.

צו שלאָפן, בעיבי דאַרף פּערענטאַל רויק

עלטערן 'אַטאַטודז האָבן אַ פאַקטיש השפּעה אויף זייער קינד 'ס שלאָפן, כאָטש דאָס קען נישט דערקלערן אַלץ. אין דורכשניטלעך, נייַ-געבוירן קינדער וואָס שלאָפן מער ווי אנדערע בייַ נאַכט האָבן אַ גוט וואָג און זייער עלטערן פּרובירן נישט צו אויסדריקן דייַגעס וועגן זייער שלאָפן און זייער מעגלעך לאָונלינאַס.. " זײ זאָגן זיך נישט אײנער צום אַנדערן: איך מוז אים שלאָפֿן אין מײַנע אָרעמס, ער געפֿעלט נישט דאָס בעט... די זיכערקײט פֿון עלטערן קאָן זײַן קינד באַרויִקן. פון קורס, דאָס טוט נישט אַרבעטן 100% פון די צייט, אָבער עטלעכע קליין אָנעס קענען אויך פאַרלענגערן זייער שלאָפן סלייסיז. », רימאַרקס Elisabeth Darchis. און פֿאַר גוט סיבה, עס איז אַ גוף טראַנסמיסיע פון ​​די אַוויילאַבילאַטי פון עלטערן און זייער וווילזייַן. אַוראָרע אויך גלויבט אַז איר זעניטוד געשפילט אַ הויפּט ראָלע: " איך איז געווען זייער זענ בעשאַס מיין שוואַנגערשאַפט. איך בין נאָך רויק הייַנט, און איך טראַכטן אַמעליאַ איז געפיל עס.

« איך מאל הערן עלטערן זאָגן אַז זייער בעיבי קען נישט שטיין זיין בעט אָבער אין פאַקט איך פילן אַז עס זענען זיי וואָס טאָן ניט אָננעמען אים אַליין. אמאל אויך, ווי נאר דאס קינד קרעכצט א ביסל, כאפן מען עס שנעל. אָן ריאַלייזינג עס, זיי ברעכן די לענגטאַנינג פון שלאָפן. אָבער, זייער אָפט, בעיבי נאָר דאַרף אַ פּשוט גלעטן צו פאַלן צוריק צו שלאָפן. זיי מאַכן עס אויך זיכער אין די געווער, אָבער עס איז יקערדיק אַז דער קינד לערנז צו זיך-זיכער אין בעט ", ינסיסץ דער סייקאַלאַדזשאַסט.

ווי צו באַקומען די בעיבי שלאָפן בייַ נאַכט פֿון 1 חודש?

עס איז וויכטיק אַז דער קינד " חלום די געווער פון זיין עלטערן », די פלאַש אָדער די ברוסט אויב עס איז ברוסטפעד. ווי Elisabeth Darchis דערקלערט, " עטלעכע בייביז צעמישן שלאָפן מיט עסן. זיי קענען נישט פירן אַוועק זייער טאָגדרעאַמס און געפילן פון וווילזייַן אין זייער שלאָף. ווי באַלד ווי זיי וועקן זיך, זיי וועלן פאָדערן די ברוסט. אין דעם פאַל, דער קינד קען נישט געפֿינען זעלבסט-פאַרוואַלטונג. ער קען נישט "בלייַבנ לעבן" אָן די פאַקטיש בייַזייַן פון זיין פאָטער. מיר מוזן דעריבער פּרובירן צו לייגן אים צו בעט, אַמאָל ער האט נוץ פון די פיטער, אָן פאַרלענגערן די אָפענגיקייַט פון די אָרעם צו פיל. ". דערצו, לויט דער סייקאַלאַדזשאַסט, מאַכן די קינדער וואָס שלאָפן אין די עלטערן 'צימער אָפט זייער נעכט שפּעטער. " עס איז מער סטימיאַליישאַן און ינטעראַקשאַן צווישן די בעיבי און זיין עלטערן. עלטערן ריספּאַנד צו די מינדסטע רופן און די טאַדלער בלייבט אָפענגיק אויף זייער בייַזייַן ". די שוועריקייט איז צו געפֿינען אַ גליקלעך מיטל, ווייַל אין סדר צו חלום פון דערנערונג און ליבע פון ​​זיין עלטערן, עס איז נייטיק אַז די בעיבי האט באקומען גענוג ענטפֿערס. טאַקע, ער דאַרף אויך פילן אַז מיר זענען אינטערעסירט אין אים. " עס זענען מוטערס וואס זענען אויך שטיל וואָס קענען לאָזן גיין פון זייער בייביז. פארלאזט , װעל ן ד י קלײנ ע קינדע ר צוריקפאל ן שלאפן », וואָרנז עליזאַבעטה דאַרטשיס.

קענען נייַע געבוירן ווערן דערשלאָגן?

ווען אַ בעיבי שלאָפט אַ פּלאַץ, ספּעציעל אין די מאַטערניטי אָפּטיילונג, פּראָפעססיאָנאַלס באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט. " דעם שלאָף קענען אַנטדעקן אַ שייכות רינען ", הערות דער סייקאַלאַדזשאַסט. " מאל עס זענען בייביז וואָס זענען זייער קלוג, אַפֿילו צו קלוג. מיר קענען דעריבער פרעגן זיך אויב די נייַ-געבוירן האט נישט דעפּרעסיע. עס זענען פילע יקספּלאַנאַטאָרי דערשיינונגען, ספּעציעל נאָך אַ שווער סעסאַרעאַן אָפּטיילונג פֿאַר בייַשפּיל, אָדער ווען די עלטערן האָבן נישט האָבן די שטאַרקייַט צו זאָרגן פֿאַר זייער בעיבי. ". אין פאַקט, די מוטער-קינד בונד, ספּעציעל, איז באשאפן פון די ערשטער טעג. " פֿאַר מיר, 50% פון די פידינג איז געטאן מיט מילך און די אנדערע 50 מיט די שייכות. ווען די מוטער איז נישט טאַקע בנימצא און די נייַ-געבוירן האט נישט אַ משפּחה פּסיכיש וויגעלע וואָס באַגריסן אים גענוג, ער קענען פאַלן צוריק. דאס איז גערופן ווארטן בייביז. דעם ביסל ווידדראָאַל איז נישט ערנסט אין ערשטער, ווי לאַנג ווי איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עס און וועקן זיי אַרויף צו די פאַרגעניגן פון די שייכות דורך די אַדזשאַסטיד קול אָדער אויג-צו-אויג קאָנטאַקט. דאָס וועט געבן זיי אַן אַפּעטיט און ביסלעכווייַז זיי וועלן געפֿינען זייער עסן און סליפּינג ריטם. », ספּעציפיצירט די מומכע. באַמערקונג אויך אַז בייביז קענען, קאַנווערסלי, אויך פאַלן צוריק אין שלאָפן ווען דער פאָטער איז אויך ינטרוסיוו.

ווי קען די בעיבי 'ס שלאָפן ריטם טוישן?

« ווי אונדזער פּידיאַטרישאַן האָט אונדז געזאָגט, אויב Amélia האט גענומען אַזאַ אַ ריטם, עס איז קליין געלעגנהייַט אַז דאָס וועט טוישן. ", Aurore דערציילט אונדז. " בייביז וואָס שלאָפן געזונט גענוג קענען פאָרזעצן אַזוי פֿאַר וואָכן און חדשים. צו קסנומקס חדשים, דער קינד אלנגעשלאפן 17-20 שעה אַ טאָג און קען נאָר וועקן זיך אַמאָל אין דער נאַכט. עס קען זיין אַ ביסל מיקראָ-אַוואַקענינגז, אָבער אַ גלעטן איז גענוג צו שטעלן אים צוריק צו שלאָפן. צו קסנומקס חדשים, די בעיבי איז ביכולת צו טאָן כּמעט אַ גאַנץ נאַכט, מאל ביז די פרי שעה פון דער מאָרגן, ד"ה 6-7 ביןזאגט עליזאַבעטה דאַרכיס. און פאַרקערט צו וואָס מען קען גלויבן, די נומער פון נאַפּס טוט נישט ווירקן די קוואַליטעט פון אָוונט שלאָפן.

אָבער בעשאַס דער אַנטוויקלונג פון דעם קינד, עטלעכע כאַזערדז וועט צעשטערן דעם שלאָפן ציקל: צעשיידונג דייַגעס אַרום די 8 חודש, צידינג, לידינג צו ווייטיק און מאל וויקעלע ראַשעס (דער קינד שטיצט זיין וויקעלע ווייניקער. גראָב) ... " עס זענען אַפּס און דאַונז אין דעם קינד 'ס שלאָפן אָן דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל», עמפאַסייזיז דער סייקאַלאַדזשאַסט. " עטלעכע שלאָפן געזונט אויף וואַקאַציע, בשעת אנדערע זענען יבערקערן און האָבן קאָנפליקט צו שלאָפן. שפּעטער, אין דער צייט פון די אָפּאָזיציע קריזיס אַרום 2-3 יאר, שלאף װער ט װידע ר אויפגערודערט . דאָס קינד, וואָס זאָגט כּסדר ניין צו די עלטערן, האָט אַ מאָל נייטמערס ביי נאַכט זי האלט ווייטער. שלאָפן פֿאַר טאַדלערז איז דעריבער אַ לאַנג פּראָצעס וואָס פלאַקטשוייץ איבער צייַט.