סקלעראָז

נוציק פודז פֿאַר סקלעראָוסאַס

די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג אין די באַהאַנדלונג פון סקלעראָוסאַס זענען געגעבן דורך דער דאָקטער, אָבער אין אַלגעמיין, זיי אַלע קאָכן צו סטרויערן די דיעטע אַזוי אַז דער פּאַציענט באקומט די מאַקסימום סומע פון ​​נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דעם פאַל, עס איז נויטיק צו עסן ניט נאָר ריכטיק, אָבער אויך אין מאַדעריישאַן, ווייַל עטלעכע פודז אין מאַדעריישאַן זענען וווילטויק, און זייער יבעריק נוצן איז נעגאַטיוולי אַפעקץ די פּאַציענט 'ס געזונט, ספּעציעל אויב זיי דערגרייכן 40 יאָר אַלט.

• עס איז זייער וויכטיק צו פאַרנוצן ווי פיל פירות און וועדזשטאַבאַלז ווי מעגלעך רוי, בייקט אָדער סטימד, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס.
• א באַלאַנסט דיעטע ינוואַלווז די מאַנדאַטאָרי ענריטשמענט פון דעם גוף מיט פּראָטעין, וואָס קענען זיין באקומען דורך עסן פיש, פלייש (עס איז בעסער צו קלייַבן נידעריק-פעט טייפּס און עסן ניט מער ווי 3-4 מאָל פּער וואָך), מילך, עגגס, לעגיומז (פּיז, בינז), גערשטן, רייַז, באַקוויט, מילאַט.
• ווען טשוזינג פודז וואָס אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ, עס איז בעסער צו רעדוצירן די סומע פון ​​צוקער, בשעת געבן ייבערהאַנט צו פודז געמאכט פון ווהאָלעמעאַל מעל, האָבערגריץ און קלייַען.
• אין דער באַהאַנדלונג פון סקלעראָוסאַס, דאקטוירים רעקאָמענדירן די נוצן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ צו פאַרגרעסערן די גוף ס דיפענסיז און קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז. צווישן וויטאַמינס, וויטאַמין א האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. עס איז געפֿונען אין בראַקאַלי, קעראַץ, אַפּראַקאַץ, קירבעס, שפּינאַט, פּעטרעשקע, פיש ייל, לעבער, יי יאָוקס, יאַמ - גראָז, יאַמ - גראָז, הייַזקע קעז, זיס פּאַטייטאָוז און קרעם.
• אן אנדער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט איז וויטאַמין E, וואָס קענען זיין סאַפּלייד צו דעם גוף דורך קאַנסאַמשאַן פון שפּינאַט, בראַקאַלי, פאַרשידן ניסלעך, ים באַקטאָרן, רויז היפּס, דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, קיוקאַמערז, קעראַץ, אַניאַנז, ראַדישעס, סאָראַל, טינטפיש פלייש, לאַקס , האָבערגריץ, ווייץ, גערשטן גריץ. אין דערצו, וויטאַמין E העלפּס צו נאָרמאַלייז געשלעכט פונקציע אין מענטשן, און אויך שטיצט די אַרבעט פון די האַרץ אין פאַל פון שעדיקן צו די האַרץ כלים.
• עס איז נוצלעך צו עסן לעגיומז, פּאַפּשוי, הינדל, לעבער, קרעם, ים באַקטאָרן, סטראָבעריז, גערשטן און האָבערגריץ רעכט צו זייער וויטאַמין ה אינהאַלט, ווייַל עס שטיצט די ימיון סיסטעם און נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם.
• עס איז נוצלעך צו עסן אַנריפיינד גרינס אָילס (ערשטער דרינגלעך), ספּעציעל מאַסלינע און פלאַקסיד, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַמינאָ אַסאַדז וואָס העלפֿן צו ומקערן די געביטן פון דעם מאַרך אַפעקטאַד דורך קייפל סקלעראָוסאַס.
• עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עטלעכע דרוגס געניצט צו מייַכל קייפל סקלעראָוסאַס, אַזאַ ווי פּרעדניסאָנע, באַזייַטיקן קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם פון דעם גוף, אַזוי איר דאַרפֿן צו ריפּלעניש דיין סטאָרז דורך עסן פודז רייַך אין די מינעראַלס. קוואלן פון פּאַטאַסיאַם אַרייַננעמען בייקט פּאַטייטאָוז, דאַר פירות, bananas, לעגיומז, ניסלעך און לענטילס. קוואלן פון קאַלסיום - מילכיק פּראָדוקטן, פיש, גערשטן, לעגיומז, האָבערגריץ, ניסלעך.
• צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, ב וויטאַמינס זענען נידז, די קוואלן זענען טוווע, גאַנץ קערל טוווע, קערל ברויט, פלייש. אין אַדישאַן, זיי אַנטהאַלטן מאַגניזיאַם, וואָס פּריווענץ די בויען.
• בעשאַס דעם פּעריאָד, עס איז נייטיק צו פאַרנוצן פודז מיט וויטאַמין C, וואָס ניט בלויז סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, אָבער אויך די ווענט פון בלוט כלים. קוואלן פון דעם וויטאַמין זענען שוואַרץ קורראַנץ, סיטרוס פרוכט, גלאָק פּעפּערז, רויז היפּס, ים באַקטאָרן, קיווי, בראַקאַלי און בלומענקרויט, סטראָבעריז און באַרג אַש.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון סקלעראָוסאַס

1. 1 איינער פון די מערסט עפעקטיוו רעמאַדיז פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס איז אַ געמיש פון 1 טבספּ. ציבעלע זאַפט און 1 טבספּ. קאַנדיד האָניק כיטיד אין אַ וואַסער וואַנע. עס זאָל זיין קאַנסומד אין 1 טבספּ. ל. 3 מאל אַ טאָג איין שעה איידער מילז.
2. 2 איינער פון די יזיאַסט וועגן צו מייַכל סקלעראָוסאַס אין עלטער איז צו פאַרנוצן געזונט-דאַר זונרויז זאמען (נישט ראָוסטיד!) טעגלעך. איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן 200 ג פון זאמען פּער טאָג. עקספּערץ זאָגן אַז דער רעזולטאַט וועט זיין באמערקט אין 7 טעג.
3. 3 אין דער באַהאַנדלונג פון סקלעראָוסאַס, די נוצן פון האַלב-צייַטיק אַגרעסן, פּלאַקט צוזאמען מיט טרוקן עקן, העלפּס, ווייַל זיי זענען רייַך אין סאַבסטאַנסיז אַז נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס אין בלוט. בלויז 1 טבספּ העלפּס. ל. בעריז אַ טאָג. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 3 וואָכן.
4. 4 אַנשטאָט רוי אַגרעסן, איר קענען ברו טיי פון די בלעטער פון דעם פאַבריק און טרינקען עס דריי מאָל אַ טאָג.
5. 5 מיט סקלעראָוסאַס, אַ מעדיצין געמאכט פון מאַמי אויך העלפּס. צו טאָן דאָס, מישן 5 ג מאַמי מיט 100 מל בוילד וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. נעמען די ריזאַלטינג געמיש פֿאַר 1 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז. סטאָר עס אין די פרידזשידער.
6. 6 מיט סענילע סקלעראָוסאַס, איר קענען נוצן אַ ינפיוזשאַן פון מייַ קראָפּעווע. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען 200 ג פון גראָז און גיסן עס אין 0.5 ל שטאַרק מאַשקע. אויף דער ערשטער טאָג, די ינפיוזשאַן מוזן זיין געהאלטן אין אַ פֿענצטער אויף דער זוניק זייַט, און דעמאָלט פאַרבאָרגן פֿאַר 8 טעג אין אַ טונקל אָרט. די ריזאַלטינג פּראָדוקט מוזן זיין געפילטערט, סקוויזינג די קראָפּעווע געזונט און דאַן טרינקען 1 צפּ. צוויי מאָל אַ טאָג, אַ האַלב שעה איידער מילז ביז עס ענדס.
7. 7 מיט קייפל סקלעראָוסאַס, אַ ינפיוזשאַן פון אַקיישאַ בלומען העלפּס. צוגרייטן עס, נעמען אַ פלאַש מיט אַקיישאַ בלומען, און פילונג עס צו די שפּיץ מיט נאַפט, נאָענט די דעקל טייטלי און שטעלן עס אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 10 טעג. איידער איר נוצן די ינפיוזשאַן, גרינס ייל איז געווענדט צו די לעגס, און דעמאָלט ראַבד מיט די ינפיוזשאַן זיך, דערנאָך די לעגס זענען וואַרעם. עס איז נייטיק צו צולייגן דעם סגולע ביז גאַנץ אָפּזוך.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר סקלעראָוסאַס

• עלטערע מענטשן דאַרפֿן צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן קאַלעסטעראַל, ניימלי: פאַטי פלייש און פיש, קאַוויאַר, עגגס (זיי קענען זיין קאַנסומד אין מאַדעריישאַן), שאָקאָלאַד, קאַקאַאָ און שוואַרץ טיי.
• עס איז נייטיק צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון סוויץ, סוויץ און צוקער, ווייַל דאָס פירט צו די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי און סאַטשערייץ דעם גוף מיט פאַץ וואָס זענען נישט וווילטויק פֿאַר אים, אָבער עס דאַרף זיין שטאַרקייט צו פּראַסעסינג זיי.
• עס איז וויכטיק צו ויסמיידן סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
• אויך, טאָן ניט אָווועריוז בייקט סכוירע ווייַל זיי אַנטהאַלטן טראַנס פאַץ.
• אין דערצו, אין דעם פּעריאָד, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן קאַפינאַטעד טרינקען (קאַווע, קאָקאַ-קאָלאַ) ווייַל זיי קאַלסיום קאַלסיום פֿון די ביינער.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: