אַלדזשי זענען אַנדערש פֿאַר בייַשפּיל, בלוי-גרין - ווייַל פון זיי, רעזערוווואַרז בליען. עס זענען זייער שיין אָנעס - מיר באַווונדערן זיי, קוקן אין די פוטידזש פון אַנדערוואָטער שיסערייַ. און עס זענען אַלדזשי וואָס זענען גאָר נוציק - ווי קעלפּ אָדער יאַמ - גראָז.
איינער פון די אָולדאַסט יאַפּאַניש אגדות דערציילט אונדז וועגן די קלוג ווירע שאַן דזשין. אויף דער גרענעץ פון טויט פון גרויזאַם קאַנגקערערז, ער גערופן אויס צו די געטער. און די געטער האָבן געבראכט אַ ווונדערלעך טרינקען וואָס גיט שטאַרקייט, סטאַמיינאַ, ומדערשראָקן און לאַנג-לעבן. צו געבן דעם משקה צו אַלע אינזלען פון דער מדינה, האָט די טאָכטער פון דעם הערשער, דער שיינער יוי, עס געטרונקען און זיך אַרײַנגעוואָרפן אין ים. די געטער האָבן פֿאַרוואַנדלט יוי אין אַ קעלפּ וואָס אַבזאָרבד אַלע די מאַכט פון די געטלעך טרינקען. אלגע האט זיך שנעל פארשפרייט ארום די אינזלען. נאכדעם וואס זיי האבן פרובירט, האבן די אויסגעמאטערטע איינוואוינער פארדינט שטאנד און שטארקייט, און דער שונא איז באזיגט געווארן. לאַמינאַריאַ האט 30 מינים. די "בלעטער" פון קעלפּ זענען געניצט פֿאַר עסנוואַרג, וואָס זענען מער ריכטיק גערופן טאַלי. יאַמ - גראָז כּולל כּמעט דריי פּראָצענט פון אָרגאַניק יאָדינע קאַמפּאַונדז, וואָס מאכט עס די נומער איין סגולע פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און טיירויד חולאתן, בפֿרט ענדעמיק גויטער.
פֿאַר רעזידאַנץ פון רובֿ מקומות פון אונדזער לאַנד וואָס ליידן פון ייאַדיין דיפישאַנסי, קעלפּ וואָלט זיין דער בעסטער מעדיצין. טאקע, מיט די טעגלעך ינטייק פון ייאַדיין רעקאַמענדיד דורך עקספּערץ ביי 150 מייקראָוגראַמז, קעלפּ כּולל 30-000 מייקראָוגראַמז! פֿאַר פאַרגלייַך: אפילו די בכלל דערקענט שפּייַכלער פון ייאַדיין - פעידזשאָאַ כּולל בלויז 200 מקג, שרימפּ - 000, הערינג - 3000, עגגס - 190, מילכיק פּראָדוקטן - 66-10, פלייש - 4 מקג. אָבער, ייאַדיין איז ווייַט פון דער בלויז ווערט וואָס קעלפּ קענען פאָרשלאָגן אונדז, עס האט עפּעס טאַקע זעלטן, למשל, אַלגיניק זויער און זייַן סאָלץ - אַרויף צו 11 פּראָצענט. די יינציק פּאַליסאַקעריידז האָבן אַזאַ אַ הויך ביינדינג ווירקונג אַז זיי זענען ביכולת צו "זויגן אויס" פירן, באַריום און אנדערע דיפּאַזאַץ פון שווער מעטאַלס פון ביינער, ווי געזונט ווי צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און ראַדיאָנוקלידעס פון דעם גוף. דעריבער, יאַמ - גראָז איז די סטראָנגעסט קעגנגיפט און אַנטי-ראַדיאַציע אַגענט. עס אויך כּולל 20-25 פּראָצענט מאַנניטאָל. (אַסיליק פּאָליהידריק אַלקאָהאָל), צו וואָס קעלפּ אָוז זיין פיייקייט צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג. דורך דעם וועג, ווי אַ טייל פון פאַרשידן בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז און פּרעפּעריישאַנז פֿאַר כייפּערטענשאַן, מאַנניטאָל און זייַן דעריוואַטיווז אַקט ווי אַ דייורעטיק. אָבער אַז ס ניט אַלע: יאַפּאַניש ריסערטשערז האָבן פּראָווען אַז אַ מאַטעריע יקסטראַקטיד פון די פילאַמענטאָוס רוץ פון קעלפּ - רהיזאָידס, ינכיבאַץ די וווּקס פון ברוסט ראַק.
אין אַדישאַן צו די ראַראַטיז, קעלפּ כּולל אַ רייַך גאַנג פון טראדיציאנעלן בענעפיץ. - אַרויף צו 9 פּראָצענט פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעין, וויטאַמינס - א, ב1, ב11, ב12, פּאַנטאָטהעניק (ב5) און פאַליק (ב9) אַסאַדז, C, ד און E, קאַמפּאַונדז פון אייַזן, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס ... אין איין וואָרט, קעלפּ איז אַ בישליימעס באַלאַנסט נאַטירלעך קאָמפּלעקס, קאַנסיסטינג פון כּמעט פערציק וויטאַמינס, מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן. עס מיינט אַז די טאַלאַנט פון פּרינסעס יוי קענען העלפן מיט כּמעט אַלע דיסאָרדערס פון דעם גוף - מיט דיסאָרדערס אין די הויפט נערוועז סיסטעם, וויקאַנינג פון גייַסטיק און גשמיות אַבילאַטיז, מיט דיגעסטיווע און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי סיסטעמען, דיספאַנגקשאַנז אימיון סיסטעם וכו' ד. און איר קענען נישט טאָן אָן קעלפּ פֿאַר זכר און ווייַבלעך געשלעכט דיספאַנגקשאַנז. קיין ווונדער אַז די פּראַקטיש בריטאַנז פּראָדוצירן ברויט מיט קעלפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און זיי זאָגן אַז עס איז זייער פאָלקס - ווייַל דאַנק צו ייאַדיין, יאַמ - גראָז איז באקאנט ווי אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק.