די קידניז זענען די מערסט וויכטיק אָרגאַן וואָס פילטערס וויסט פון דעם גוף. געזונט קידניז זענען דער שליסל צו גוט קוילעלדיק געזונט. וואָס איז וויכטיק פֿאַר די קידניז צו פונקציאָנירן רעכט? א באַלאַנסט דיעטע, ריין געטרונקען וואַסער און פּעריאָדיש דיטאַקסיפיקיישאַן. די סיבות וועט העלפן צו ויסמיידן די פאָרמירונג פון שטיינער און אנדערע ניר חולאתן.
ניר קלענזינג איז אַ פערלי פּשוט פּראָצעס און טוט נישט דאַרפן קאָמפּלעקס ינגרידיאַנץ. איר וועט נעמען די ערשטער שריט אין דעם ריכטונג דורך ינקריסינג די סומע פון ריין וואַסער איר פאַרנוצן. און די פאלגענדע טרינקען וועט פֿאַרבעסערן די רייניקונג ווירקונג.
זשורעכלינעס זאַפט
דעם טרינקען איז געווען אַדווערטייזד פֿאַר פילע יאָרן ווי זייער וווילטויק פֿאַר די יעראַנערי סיסטעם. שטודיום האָבן געוויזן אַז קראַנבעריז פאַרשטיקן יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז דורך רימוווינג באַקטיריאַ פון דער פּענכער און יעריטראַ. קראַנבעריז אויך באַזייַטיקן קאַלסיום אָקסאַלאַטע פון די קידניז, פון וואָס ניר שטיינער זענען געשאפן. צו מאַכן קלענזינג זשורעכלינעס זאַפט, קלייַבן אָרגאַניק בעריז און מאַכן אַ צוקער-פֿרייַ טרינקען. איר קענען אויך קויפן די פאַרטיק פּראָדוקט, אָבער אָן פּראַזערוואַטיווז און קינסטלעך פלייווערז.
בוריק זאַפט
בעעטראָאָט און בעעטראָאָט זאַפט אַנטהאַלטן בעטאַינע, אַ וווילטויק פיטאָטשעמיקאַל. אין דערצו צו אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, ביץ פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון פּישעכץ. דאָס העלפּס צו רייניקן די קידניז פון קאַלסיום פאָספאַטע. יקסקרישאַן פון קאַלסיום פּראַטעקץ די קידניז פון די פאָרמירונג פון שטיינער.
לימענע זאַפט
נאַטירלעך סיטריק זויער ינקריסיז די מדרגה פון סיטראַטע אין די פּישעכץ, און דאָס, אין קער, פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער. פֿאַר אַ שנעל רייניקונג אין אַ ליטער פון וואַסער, איר דאַרפֿן צו קוועטשן 4-5 לעמאַנז און טרינקען. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ הייס טרינקען טעגלעך פון אַ גלאז פון וואַסער מיט אַ האַלב לימענע.
. נאָך אַלע, אַלע די נוטרישאַנאַל ווערט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז איז קאַנסאַנטרייטאַד אין די זאַפט. אין איין זופּן, איר טרינקען די קוואַנטעסאַנס פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמינס. דאָס פאַסילאַטייץ די אַרבעט פון די לעבער, צווייפּינטל און קידניז. פון וועדזשטאַבאַלז פֿאַר רייניקונג דזשוסאַז, סעלדעריי, קיוקאַמערז, צוקיני, סאַלאַט, קעראַץ, קרויט, שפּינאַט זענען פּאַסיק. פּרוּווט מאַכן דזשוסאַז פון פירות ווי apples, אָראַנדזשאַז, פּערז, אַנאַנאַס און פּיטשאַז.
אויב עס איז ניט מעגלעך צו באַקומען גענוג פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, עס איז נוציק צו ווענדן צו ערבאַל ביילאגעס. פילע מעדיסינאַל געוויקסן האָבן פּראָווען צו זיין אַ עפעקטיוו פּראָדוקט פֿאַר רייניקונג די קידניז.