עסן טאַמאַטאָוז פּראַטעקץ פרויען פון ברוסט ראַק אין די פּאָסטמענאָפּאַוסאַל צייַט - אַזאַ אַ דערקלערונג איז געמאכט דורך סייאַנטיס פון Rutgers University (USA).
א גרופּע פון דאקטוירים, געפירט דורך ד"ר אַדאַנאַ לאַנאָס, געפונען אַז וועדזשטאַבאַלז און פירות וואָס אַנטהאַלטן ליקאָפּענע - בפֿרט טאַמאַטאָוז, ווי געזונט ווי גוואַוואַ און קאַווענע - קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוסט ראַק אין פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, און אין אַדישאַן, זיי העלפן קאָנטראָלירן קאָנטראָל. וואָג געווינען און אפילו בלוט צוקער לעוועלס.
"די בענעפיץ פון עסן פריש טאַמאַטאָוז און קיילים צוגעגרייט פון זיי, אפילו אין קליין קוואַנטאַטיז, דאַנק צו אונדזער לערנען, האָבן ווערן גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג," האט געזאגט אַדאַנאַ לאַנאָס. "דעריבער, עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען רייַך אין וווילטויק נוטריאַנץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און פיטאָטשעמיקאַלז אַזאַ ווי ליקאָפּענע פֿאַר מעזשעראַבאַל געזונט בענעפיץ. לויט די רעזולטאַטן פון די לערנען, מיר קענען זאָגן אַז אפילו נאָר עסן די רעקאַמענדיד טעגלעך פּענסיע פון פירות און וועדזשטאַבאַלז גיט שוץ קעגן ברוסט ראַק אין ריזיקירן גרופּעס.
די וויסנשאפטלעכע מאַנשאַפֿט פון ד"ר לאַנאָס האָט דורכגעקאָכט אַ סעריע פון נוטרישאַנאַל יקספּעראַמאַנץ אין וואָס 70 פרויען איבער די עלטער פון 45 האָבן אָנטייל גענומען. זיי זענען געבעטן צו פאַרנוצן אַ טעגלעך סומע פון טאַמאַטאָוז מיט טאַמאַטאָוז פֿאַר 10 וואָכן, וואָס קאָראַספּאַנדז צו די טעגלעך קלאַל פון ליקאָפּענע פון 25 מג. אין אן אנדער צייט, די ריספּאַנדאַנץ זענען פארלאנגט צו פאַרנוצן סוי פּראָדוקטן מיט 40 ג פון סוי פּראָטעין יעדער טאָג פֿאַר, ווידער, 10 וואָכן. איידער גענומען טעסץ, פרויען ריפריינד פון גענומען די רעקאַמענדיד עסנוואַרג פֿאַר 2 וואָכן.
עס פארקערט אויס אַז אין דעם גוף פון פרויען וואס קאַנסומד טאַמאַטאָוז, די מדרגה פון אַדיפּאָנעקטין - אַ האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וואָג אָנווער און בלוט צוקער לעוועלס - געוואקסן מיט 9%. אין דער זעלביקער צייט, אין וואָמען וואָס זענען נישט יבערוואָג אין דער צייט פון דעם לערנען, די מדרגה פון אַדיפּאָנעקטין געוואקסן אַ ביסל מער.
"דער לעצטע פאַקט ווייזט ווי וויכטיק עס איז צו ויסמיידן וידעפדיק וואָג," האט געזאגט ד"ר לאַנאָס. "קאַנסאַמשאַן פון טאַמאַטאָוז האט אַ מער באמערקט כאָרמאָונאַל ענטפער אין וואָמען וואָס האַלטן נאָרמאַל וואָג."
אין דער זעלביקער צייט, סוי קאַנסאַמשאַן איז נישט געוויזן צו האָבן וווילטויק יפעקס אויף די פּראָגנאָסיס פון ברוסט ראַק, אַביסאַטי און צוקערקרענק. עס איז געווען פריער געדאַנק אַז ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן ברוסט ראַק, אַביסאַטי און הויך בלוט צוקער, פרויען איבער 45 זאָל נעמען אַ באַטייטיק סומע פון פּראָדוקטן מיט סוי.
אַזאַ אַסאַמפּשאַנז זענען געמאכט אויף דער באזע פון סטאַטיסטיש דאַטן באקומען אין אַסיאַן לענדער: סייאַנטיס האָבן באמערקט אַז פרויען אין די מזרח באַקומען ברוסט ראַק פיל ווייניקער אָפט ווי, למשל, אמעריקאנער פרויען. אָבער, Lanos האט געזאגט אַז עס איז מסתּמא אַז די בענעפיץ פון סוי פּראָטעין קאַנסאַמשאַן זענען לימיטעד צו זיכער (אַסיאַן) עטניק גרופּעס און טאָן ניט פאַרברייטערן צו אייראפעישע וואָמען. אין קאַנטראַסט צו סוי, פּאָמידאָר קאַנסאַמשאַן איז פּראָווען צו זיין העכסט עפעקטיוו פֿאַר מערב וואָמען, וואָס איז וואָס Lanos רעקאַמענדז אַרייַנגערעכנט בייַ מינדסטער אַ קליין סומע פון טאַמאַטאָוז אין דיין טעגלעך דיעטע, פריש אָדער אין קיין אנדערע פּראָדוקט.