אין דער מאָדערן וועלט, דער באַגריף פון נאַטוראַלנעסס איז זייער פאַרקרימט, ווייַל קאָסמעטיקס מאַניאַפאַקטשערערז אונטער דער באַגריף פון "נאַטירלעךקייט" אָפט ווייַזן בלויז די פעלן פון דיעס, בשעת אנדערע כעמישער קאַמפּאַונדז בלייבן אַנטשיינדזשד און האָבן אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף דעם גוף. אַז איז וואָס, ווען גערעדט וועגן וויטאַמינס, מיר ראַרעלי מיינען צו באַקומען זיי פון קאָסמעטיקס. זאל ס ברעכן די סטערעאָטיפּעס!
מיר האָבן געזאמלט פֿאַר איר אַ גאַנץ אַרסענאַל פון קאָסמעטיקס, די ינגרידיאַנץ פֿאַר וואָס איר קענען לייכט געפֿינען אין דיין קיך אָדער אין די ניראַסט קראָם, און די ווירקונג פון אַזאַ קאָסמעטיקס וועט פילע מאָל יקסיד קיין טייַער מעדיצין.
נערישינג שמירעכץ
רובֿ פון אַלע, אונדזער פיישאַל הויט איז אַפעקטאַד, וואָס אַבזאָרבז אַלע די שטאָט שטויב אויף די גשמיות פלאַך און נעגאַטיוויטי אויף די סאַטאַל פלאַך. אין דערצו, דורך פאַך, מענטשן זענען געשפּאַנט, וואָס ריספּאַנדז מיט די אויסזען פון פאַסיאַל רינגקאַלז. דאָס איז רעכט צו דער פעלן פון נעץ אין דעם גוף. ריפּלענישינג אַלע דעם איז זייער פּשוט! דיגינג דורך פאָלק רעסאַפּיז, מיר געפֿונען אַ שמירעכץ געמאכט פון אַלאָו, ווייַנטרויבן און גרין טיי.
איר דאַרפֿן צו שנייַדן 1 מיטל אַלאָו בלאַט אין סלייסיז, שטעלן זיי אין אַ בלענדער און מאָל ביז די זאַפט איז געשאפן. דעמאָלט שפּאַנונג די אַלאָו זאַפט. 3-4 פּיטיד ווייַנטרויבן, שטעלן די בעריז אין אַ בלענדער, צעהאַקן ביז גרויל. ווייַטער, מישן אַלאָו זאַפט, ווייַנטרויב פּאַפּ און 1 טבספּ. גרינע טיי. וואַש דיין פּנים מיט דעם געמיש מאָרגן און אָוונט!
געשמאַק רייַבן
די פאלגענדע רעצעפּט איז פּאַסיק פֿאַר טיף רייניקונג. ווידער, קיין פּאַראַבענס אָדער אַסאַדז. נאָר קאַווע מיט האָניק און מילך! איר וועט דאַרפֿן נוס מילך (איר קענען מאַכן עס זיך אָדער קויפן עס אין קיין עקאָ-קראָם) אָדער קאָקאָסנוס וואַסער, קאַווע גראָונדס (דער איינער וואָס בלייבט נאָך טרינקט קאַווע און אויף וואָס עס איז קאַסטאַמערי צו טרעפן) און האָניק. אין דעם רעצעפּט, עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אויף די באַנד און פאַרהעלטעניש פון פּראָדוקטן. מישן די ינגרידיאַנץ דורך אויג אַזוי אַז אַ פערלי דיק געמיש איז באקומען. עס זאָל זיין געווענדט צו די פּנים אין די אָוונט, רייַבן עס מיט מאַסאַזש מווומאַנץ, און דעמאָלט שווענקען מיט קיל וואַסער.
דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס
און איצט די מערסט טשיקאַווע - דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס. עס איז קלאָר אַז כאָוממייד לאָושאַנז און קרימז זענען געזונט און נאַטירלעך, אָבער עס איז ומגעוויינטלעך פֿאַר רובֿ גערלז צו גראַציעז קלאַפּן אַנפּיינטיד וויעס. פילע זענען נישט גרייט צו געבן אַרויף דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, אַזוי איר דאַרפֿן צו קוקן פֿאַר וועגן צו באַשיצן זיך פון קעמיקאַלז ווי פיל ווי מעגלעך.
1. כאָוממייד טוש
לאנג דיק וויעס זענען אַ באַפּוצונג פון אַ מיידל. פֿאַר קוקינג, איר וועט דאַרפֿן צוויי אַקטיווייטיד האָלצקוילן טאַבלאַץ און אַ פּאָר פון טראפנס פון אַלאָו זאַפט (אויב איר טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ פאַבריק אין שטוב, איר קענען קויפן אַלאָו זאַפט אין אַ אַפּטייק, עס וועט אַנטהאַלטן אַרויף צו 98% פון די נאַטירלעך. קאָמפּאָנענט). דער רעצעפּט איז גאָר פּשוט. איר דאַרפֿן צו מאָל אַקטיווייטיד האָלצקוילן אין אַ מאָרטער אָדער אנדערע קאַנטיינער. דעריבער לייגן אַלאָו זאַפט און מישן ווידער. טוש איז גרייט! נאָך אַפּלייינג צו די וויעס, איר דאַרפֿן צו געבן די טוש אַ פּאָר פון סעקונדעס צו טרוקן, און די ווירקונג וועט זיין פּונקט ווי פון אַ קראָם-געקויפט טוש. פֿאַר אַ טיקער קאָנסיסטענסי, איר קענען לייגן אַ ביסל קאָקאָסנוס בוימל צו די געמיש. דעמאָלט די טוש וועט קער אויס ניט בלויז דעקאָראַטיווע, אָבער אויך באמת מעדיציניש!
2. העל ליפּנשטיפט
דער טראָפּ אויף די ליפן איז אַ גאַנג וואָס האט לאַנג לינגגערד אין שניט. דער רעצעפּט פֿאַר כאָוממייד ליפּנשטיפט איז אַ ביסל מער קאָמפּליצירט, אָבער שיינקייט, ווי איר וויסן, ריקווייערז קרבן. און אין אונדזער פאַל, עס נעמט צייט און געזונט-אויסדערוויילט ינגרידיאַנץ.
ערשטער איר דאַרפֿן צו רייַבן איין לעפל פון בעעסוואַקס אויף אַ פייַן כאַבאַרניק, און דעמאָלט צעשמעלצן עס אַלע אין אַ וואַסער וואַנע. צו מאַכן די טינגז גרינגער, נוצן אַ מייקראַווייוו ויוון (אויב איר האָט איין). בעעסוואַקס קענען אָפט זיין געפֿונען אין שניט פעריז אָדער בי פּראָדוקטן קראָם. אין אַ באַזונדער שיסל, היץ 100 מל פון מאַסלינע ייל און מישן עס מיט 1 טבספּ. דזשאָדזשאָבאַ אָילס. לייג 1 טבספּ צו די ריזאַלטינג געמיש. אַלקאַן וואָרצל פּודער. עס איז דעם ינגרידיאַנט וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאָליר פון די צוקונפֿט ליפּנשטיפט. אַזוי איר קענען קלייַבן די זעטיקונג פון די כיו זיך! א געמיש פון אָילס און אַלקאַין וואָרצל פּודער איז פילטערד דורך גאָז פאָולדאַד אין עטלעכע לייַערס. צעלאָזן וואַקס איז צוגעגעבן, און די גאנצע געמיש איז ונ דורך העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע. דערנאָך, 10 טראפנס פון יקערדיק רויז ייל זענען מוסיף צו די געמיש אַוועקגענומען פון די פייַער און אַ ביסל קולד, וואָס וועט ניט בלויז געבן אַ אָנגענעם אַראָמאַ צו די ליפּנשטיפט, אָבער אויך מאַכן עס נערישינג און מאָיסטוריזינג.
דאָס איז ווו דער צוגרייטונג ענדס, איר קענען פּלאָמבירן ספּעציעל קאַסעס אָדער פארמען מיט פאַרטיק ליפּנשטיפט.
3. מילד רייטלענ
אין רוס, פראָסט אָדער די זון בלאַשט באַקן. אין די באדינגונגען פון אַ מעטראָפּאָליס, ווו די זון ס שטראַלן זענען אפגעשטעלט דורך סקייסקרייפּערז, גערלז זענען ספּעציעל אין די נויט פֿאַר אַ פריש רויט קוק. לאָמיר מאַכן אונדזער אייגן רייטלענ!
צו טאָן דאָס, איר נאָר דאַרפֿן רייַז, וואָס דאַרף זיין ערד צו אַ שטאַט פון מעל, און פרעשלי סקוויזד בעעטראָאָט זאַפט, לייגן עס אין אַ קליין סומע צו רייַז פּודער. עס איז בעסטער צו צוגרייטן רייטלענ אויף באַקינג פּאַפּיר. לאָזן די ריזאַלטינג געמיש צו טרוקן גאָר, און דעמאָלט גיסן עס אין אַ גלאז סלוי. נאָך דעם רעצעפּט, איר וועט באַקומען אַ קיל טאָן רייטלענ. אויב דיין הויט טיפּ איז מער פּאַסיק פֿאַר אַ וואַרעם שאָטן, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ ביסל מער אָדער צימערינג צו די בעעטראָאָט זאַפט.
4. נאַטירלעך פּאַרפום
איז עס נייטיק צו רעדן וועגן די פּראָדוצירן פון פּאַרפום, וואָס איז באזירט אויף נאַטירלעך יקערדיק אָילס? דורך מיקסינג זיי צו דיין געשמאַק, איר וועט באַקומען אַ ויסגעצייכנט רייעך און ויסמיידן די נעגאַטיוו יפעקץ פון קעמאַקלי באשאפן פּערפיומז.
עס טורנס אויס אַז איר קענען זיין שיין אָן מורא פֿאַר דיין אייגן געזונט און אָן ספּענדינג האַלב די בודזשעט אויף קאָסמעטיקס. עס זענען טאָנס פון רעסאַפּיז פֿאַר מאכן קאָסמעטיקס פון געשמאַק און געזונט ינגרידיאַנץ וואָס איר האָט אין דיין קיך!