לאַרק אָדער אַול? די אַדוואַנטידזשיז פון ביידע.

צי איר בעסער וועלן צו אָנהייבן דיין טאָג ביי זונופגאַנג אָדער נעענטער צו לאַנטשטיים, ווי שטענדיק, ביידע אָפּציעס זענען positive. זאל ס באַטראַכטן זיי אין מער דעטאַל. ווי דער זאגן גייט, "דער פרי פויגל געץ די וואָרעם". לויט סטודענטן פאָרשונג, מענטשן וואס וועקן זיך פרי זענען מער מסתּמא צו באַקומען פּערמאָושאַנז. האַרוואַרד ביאָלאָגיסט קריסטאַפער ראַנדלער געפונען אַז "מאָרגן מענטשן" זענען מער מסתּמא צו שטימען מיט סטייטמאַנץ וואָס אויסדריקן פּראָאַקטיוויטי: "אין מיין פריי צייט, איך שטעלן מיין לאַנג-טערמין צילן" און "איך בין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלץ וואָס כאַפּאַנז אין מיין לעבן." קיין וועריז נאַכט אַולז, דיין שעפֿערישקייט אַלאַוז איר צו האַלטן זיך מיט פרי ריסערז אין זייער אָפיס קאַריערע. לויט צו פאָרשונג פון די קאַטהאָליק אוניווערסיטעט פון די סאַקרעד הארץ אין מילאַן, נאַקטערנאַל טיפּ מענטשן זענען געפונען צו כעזשבן העכער אויף טעסץ פון ערידזשאַנאַליטי, מאָביליטי און בייגיקייַט. דער אוניווערסיטעט פון טאראנטא האט דורכגעפירט א שטודיע צווישן מער ווי 700 מענטשן, לויט די רעזולטאטן פון וועלכע די וואס וועקן זיך אליין ארום 7:19 זענען 25-7% מער צופרידן, פרייליך, פרייליך און פלינק. לויט דער לערנען, מענטשן וואס וועקן זיך איידער 30:9 בין זענען פּראָנע צו געוואקסן לעוועלס פון די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל קאַמפּערד מיט נאַכט אַולז. ססיענטיסץ פון די אוניווערסיטעט פון אַלבערטאַ פאָדערן אַז דער מאַרך פון לאַרקס בייַ 10,5:XNUMX אַרבעט בעסער און מער אַקטיוו. לויט פאָרשונג פון דער אוניווערסיטעט פון ליזשע אין בעלגיע, עס איז געפֿונען געוואָרן אַז XNUMX שעה נאָך וואַקינג, די מאַרך טעטיקייט פון אַולז ינקריסיז באטייטיק, בשעת די טעטיקייט פון דעם צענטער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ופמערקזאַמקייט דיקריסאַז אין לאַרקס.

לאָזן אַ ענטפֿערן