יוזשאַוואַלי די שאָלעכץ פון אַ מאַראַנץ איז געשיקט צו די אָפּפאַל קענען. ווייַטער מאָל, וואַרפן עס נישט אַוועק - מאַראַנץ שיילן אַנטהאַלטן נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס וועט ספּעציעל העלפן די וואס ליידן פון לונג קרענק. עס זענען פילע טאַקסאַנז און אַלערדזשאַנז אין די לופט וואָס רייצן די יידל לונג געוועב. מאַראַנץ שאָלעכץ אויך אקטן ווי אַן אַנטיהיסטאַמינע, קלענזינג די לונגען, רידוסינג אָנצינדונג.
ווי רובֿ פירות, אָראַנדזשאַז זענען רייַך אין נוטריאַנץ און ענזימעס וואָס פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. מאַראַנץ פּילז זענען הויך אין פלאַוואָנאָנעס, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן און ויסמיידן פריי ראַדאַקאַלז. עס אויך כּולל נאַטירלעך אַנטיהיסטאַמינע קאַמפּאַונדז. אויב איר אָדער דיין ליב געהאט אָנעס ליידן פון אַלערדזשיז, איר וויסן די זייַט יפעקס, אַזאַ ווי דראַוזינאַס, געפֿירט דורך כעמישער אַנטיהיסטאַמינעס.
זייַן מערסט אַמייזינג פאַרמאָג איז אַז עס אקטן ווי אַן אַנטי-אַלערדזשיק און ריליווז יריטיישאַן פון די לונגען. דאָס מאכט עס אַ ווערטפול פּראָדוקט פֿאַר רייניקונג דעם גוף.
מאַראַנץ שאָלעכץ יפעקטיוולי פייץ רעספּעראַטאָרי נויט. רעכט צו זייַן קלענזינג פּראָפּערטיעס, עס דיספּערז קאַנדזשעסטשאַן אין די לונגען, מאכן ברידינג גרינגער.
עס איז גאַנץ מעגלעך צו עסן עס, ווייַל עס איז סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמין C, וויטאַמין א, ווערטפול ענזימעס, פיברע און פּעקטין. אַסקאָרביק זויער איז באקאנט צו בוסט די ימיון סיסטעם און העלפן קעמפן קאַלט און פלו סימפּטאָמס. און כאָטש דער טעם פון מאַראַנץ שאָלעכץ איז ביטער, פילע מענטשן באַקומען געוויינט צו אים אָדער לייגן מאַראַנץ שאָלעכץ צו אנדערע קיילים. איר קענען מאַכן אַ סמאָאָטהיע, אַ פרוכט קאָקטייל מיט אַ קראַשט שאָלעכץ, און די טרינקען וועט באַקומען אַ אָנגענעם רעפרעשינג געשמאַק.
כּדי פארע מיט סיטרוס זאָלן אַריין אין די לונגען, לייגט מען אַרײַן מאַראַנץ שאָלעכץ צום וואַנע. דאָס איז אַן עפעקטיוו ספּאַ באַהאַנדלונג וואָס קלינז און ריליווז די אַירווייַס.
אָבסערווירן די אַלגעמיינע הערשן, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אָרגאַניק פירות פֿאַר אָפּזוך. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אָראַנדזשאַז. פּעסטאַסיידז, הערביסיידז און אנדערע קעמיקאַלז טענד צו אָנקלייַבן אין מאַראַנץ שאָלעכץ. אפילו אויב איר נעמען אָרגאַניק פּראָדוקטן, די פירות מוזן זיין געוואשן ונ דורך איידער קאַנסאַמשאַן.