ינהאַלט
קאָכן קרויט יויך פֿאַר 15 מינוט.
קרויט יויך
פּראָדוקטן
קרויט - 150 גראַמז
וואַסער - 1 ליטער
ווי צו קאָכן קרויט יויך
1. וואַשן די קרויט, באַזונדער די אַלט שיץ.
2. צעהאַקן די קרויט און שטעלן אין אַ פאַן.
3. גיסן 1 ליטער פון וואַסער איבער די קרויט.
4. קאָכן די יויך פֿאַר 15 מינוט.
5. שפּאַנונג די יויך - דיין קרויט יויך איז האַלב!
געשמאַק פאקטן
- קרויט יויך איז געניצט פֿאַר עסנוואַרג, דער הויפּט ווען איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג. קרויט יויך איז קאַנסומד 30 מינוט נאָך אַ מאָלצייַט אָדער אַנשטאָט פון עס. זאַלץ און בשמים זענען נישט מוסיף צו די יויך.
- קרויט יויך "נאַרן" דעם גוף, סודינג די געפיל פון הונגער. פּלוס, קרויט יויך איז נערעוודיק.
- אין גרויס קוואַנטאַטיז, קרויט יויך קענען זיין שעדלעך צו דעם גוף. קרויט יויך, אויב איר גיין צו ווייַט מיט אים, וועט אויך "רייניקן" דעם גוף פון נוטריאַנץ.