דזשעני שוגער האט פארבראכט דעקאַדעס צו קעמפן שרעקלעך און ווייטיקדיק אַקני אויף איר פּנים, כאָטש דער ענטפער ליגט אין איר זייער לעצטע נאָמען! סאַפּרייזינגלי, זי ראַנדאַמלי באַשלאָסן צו געבן אַרויף איין פּראָדוקט צו היילן איר מאָגן פראבלעמען, אָבער עס האט זיך אַז דאָס אויך אַפעקטאַד די צושטאַנד פון איר הויט.
"איך וועל קיינמאָל פאַרגעסן ווען איך איז געווען בייביסיטינג איין טאָג נאָך קאָלעגע און אַ קליינטשיק איין יאָר אַלט שפּיציק אַ פאַרזעעניש פּרישטשיק אויף מיין גאָמבע. איך האב געפרואווט איגנאָרירן עס און אים דיסטראַקט מיט אַ צאַצקע, אָבער ער האט שטענדיק אָנווייַזן. די מאַמע האָט מיט סימפּאַטיש געקוקט אויף מיר און פּשוט געזאָגט: יאָ, זי האָט אַ באָ־באָ.
זינט דעמאָלט, מער ווי 10 יאר האָבן דורכגעגאנגען, בעשאַס וואָס איך געליטן פון אַקני. איך האב נישט געהאט קיין שרעקליכע אקני וואס האבן באדעקט מיין גאנצע געזיכט, אבער מיין פראבלעם איז געווען אז איך האב שטענדיק געהאט עטליכע ריזיגע פּימפּלעס ווי רודאָלף'ס הירש נאָז, פּימפּלעס וואָס זענען געווען טיף, ווייטיקדיק און רויט. עס איז נישט געווען אַ מאָמענט ווען איך פּעלץ זאָרגלאָז: ווען איין פּרישטשיק איז אַוועק, האָבן זיך באַוויזן עטלעכע נייע.
איך איז געווען זייער שעמעוודיק ווי עס פארבליבן ביז מיין 30 ס. איך באזוכט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט וואָס באַשלאָסן צו קלאָר מיין הויט איידער מיין חתונה טאָג אין אויגוסט 2008, אָבער די האַרב קראַנט מעדאַקיישאַנז אין דער צייַט בלויז געמאכט מיין הויט רויט און יראַטייטאַד, מיין הויט איז נישט קלאָר אין אַלע. נאָך 30 יאר, מיין צוויי שוואַנגערשאַפט געהאָלפֿן אַ ביסל (דאַנקען איר, כאָרמאָונז!), אָבער נאָך דער געבורט פון יעדער קינד, אַקני אומגעקערט. איך איז געווען אין מיין 40 ס און נאָך געהאט אַקני.
ווי טאָן איך היילן אַקני?
עס איז געווען ביז יאנואר 2017, ווען איך שנייַדן צוקער פֿאַר אַ חודש ווי אַ טייל פון מיין ניו יאָר ס רעזאַלושאַנז, אַז איך יקספּיריאַנסט ווייך, קלאָר הויט פֿאַר די ערשטער מאָל. למעשה האב איך אפגעלאזט צוקער, נישט פאר מיין הויט (איך האב נישט געוויסט אז עס וועט העלפן), נאר פאר א פערזענליכען עקספערימענט, צו היילן א בויך וואס האט וויי געטון פאר זעקס מאנאטן און מיין דאקטאר האט נישט געקענט פארשטיין וואס איז שלעכט מיט דעם. עס.
ניט בלויז איך פילן בעסער נאָך די רגע וואָך, אָן בלאָוטינג אָדער דיגעסטיווע פּראָבלעמס, אָבער די בלאַקכעאַדס וואָס זענען געווען אויף מיין גאָמבע זינט איך איז געווען 12 פּלוצלינג פאַרשווונדן. איך האָב געקוקט אין דער שפּיגל און דערוואַרט אַז אַ פּרישטשיק זאָל דערשייַנען, אָבער מיין הויט איז געבליבן קלאָר פֿאַר די רעשט פון די חודש.
איז צוקער טאַקע די פּראָבלעם?
נאָך דעם חודש איז געווען איבער, איך באַשלאָסן צו פייַערן מיט כאָוממייד שאָקאָלאַד שפּאָן קיכלעך. לעבן אָן פּיעס, קייקס, אייז קרעם און שאָקאָלאַד פֿאַר 30 טעג איז געווען זייער שווער. נאָך אַ וואָך פון עסן קליין אַמאַונץ פון ווייַס צוקער יעדער טאָג, מיין מאָגן געגאנגען צו מלחמה, און אַוודאי מיין פּנים אויך.
איך איז געווען אַזוי צופרידן ... און פּונקט ווי בייז. איך קען נישט גלויבן אַז איך געפֿונען איין פּראָדוקט וואָס קען היילן מיין הויט און פאַרמייַדן אַקני און אַז עס איז געווען אַזוי גרינג, אָבער די באַהאַנדלונג איז באמת שרעקלעך! אָן צוקער? קיין פאַרבייַסן נאָך מיטאָג? ניט מער באַקינג? קיין שאָקאָלאַד?!
װי לעב איך איצט
איך בין נאָר אַ מענטש. און מיין לעצטע נאָמען איז צוקער (צוקער איז איבערגעזעצט פֿון ענגליש ווי "צוקער"), אַזוי עס איז געווען ניט מעגלעך פֿאַר מיר צו לעבן 100% אָן סוויץ. איך געפונען וועגן צו פאַרנוצן סוויץ וואָס וואָלט נישט ווירקן מיין פּנים (אָדער מאָגן). איך'ווע געלערנט ווי צו נוצן bananas און דאַטעס אין באַקינג, מאַכן דיזערץ וואָס זענען נישט ווי זיס ווי ווייַס צוקער דיזערץ, און איך קענען נאָך הנאה שאָקאָלאַד ניצן קאַקאַאָ פּודער אין רעסאַפּיז. אייז קרעם איז בכלל גרינג - איך נאָר מאַכן באַנאַנע ייַז קרעם מיט פאַרפרוירן פרוכט.
צו זיין ערלעך, זיס טריץ נאָר זענען נישט ווערט צו האָבן אַזאַ אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף מיר. כאָטש איך בין געפרואווט ווען איך זען מענטשן הנאה קייקס אין פּאַרטיעס אָדער עסן קייקס אין קאַפעס, איך באַקומען איבער עס געשווינד ווייַל איך בין דאַנקבאַר צו האָבן געפֿונען איין פּראָדוקט וואָס איך קען ויסמיידן אויב איך ווילן צו קוקן און פילן געזונט.. דאָס טוט נישט מיינען אַז איך קיינמאָל פאַרנוצן צוקער. איך קענען הנאה אַ ביסל ביטעס (און ליבע יעדער רגע), אָבער איך וויסן ווי שלעכט עס פילז ווען איך עסן אַ טאָן און עס האלט מיר געגאנגען.
איך ווינטשן איך געוואוסט וועגן דעם אין יינגער הויך ווייַל עס וואָלט האָבן געראטעוועט דעקאַדעס פון שלעכט באַהאַנדלונג פֿאַר מיין הויט. אויב איר ליידן פון אַקני און מעדאַקיישאַנז און אנדערע טריטמאַנץ טאָן ניט אַרבעט, צוקער קען זיין די סיבה. איז עס ניט אַמייזינג אַז אַקני קענען זיין געהיילט אַזוי לייכט? איר וועט קיינמאָל וויסן זיכער אויב איר פּרובירן. און וואָס האָט איר צו פאַרלירן?"