ינהאַלט
- פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון אַמינאָ זויער היסטידינע:
- זען פול פּראָדוקט רשימה
- דער אינהאַלט פון היסטידינע אין מילכיק פּראָדוקטן און יי פּראָדוקטן:
- די אינהאַלט פון היסטידין אין פלייש, פיש און סעאַפאָאָד:
- דער אינהאַלט פון היסטידינע אין טוווע, קאַשע פּראָדוקטן און פּאַלסיז:
- די אינהאַלט פון היסטידין אין ניסלעך און זאמען:
- די אינהאַלט פון היסטידין אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פירות:
- די אינהאַלט פון היסטידין אין מאַשרומז:
די טישן זענען אנגענומען דורך די דורכשניטלעך טעגלעך פאָדערונג אין די היסטידין, גלייַך צו 1500 מג (1.5 גראַמז). דאָס איז די דורכשניטלעך ציפער פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש. די זייַל "פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג" ווייזט וואָס פּראָצענט פון 100 גראַמז פון די פּראָדוקט באַפרידיקן די טעגלעך מענטשלעך נויט פֿאַר דעם אַמינאָ זויער.
פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון אַמינאָ זויער היסטידינע:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לאַקס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
זען פול פּראָדוקט רשימה
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּראָטעין | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייַס מאַשרומז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
דער אינהאַלט פון היסטידינע אין מילכיק פּראָדוקטן און יי פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| יי פּראָטעין | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז (פֿון קו מילך) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעפיר 3.2% | קסנומקס מג | 5% |
| מילך 3,5% | קסנומקס מג | 5% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אייז קרעם סאַנדיי | קסנומקס מג | 4% |
| קרעם 10% | קסנומקס מג | 5% |
| קרעם 20% | קסנומקס מג | 5% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "פּאָשעהאָנסקי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קורד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וואַכטל יי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
די אינהאַלט פון היסטידין אין פלייש, פיש און סעאַפאָאָד:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| לאַקס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַוויאַר רויט קאַוויאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| טינטפיש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| כאַווער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הערינג דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סודאַק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| דאָרש | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| Pike | קסנומקס מג | קסנומקס% |
דער אינהאַלט פון היסטידינע אין טוווע, קאַשע פּראָדוקטן און פּאַלסיז:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס מג | 9% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
די אינהאַלט פון היסטידין אין ניסלעך און זאמען:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאַשעווס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סעסאַמי | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| האָזענע ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
די אינהאַלט פון היסטידין אין פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר פירות:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַפּריקאָס | קסנומקס מג | 1% |
| באַסיל (גרין) | קסנומקס מג | 3% |
| פּאַטלעזשאַן | קסנומקס מג | 2% |
| באַנאַנע | קסנומקס מג | 4% |
| Rutabaga | קסנומקס מג | 2% |
| קרויט | קסנומקס מג | 2% |
| קאַוליפלאָווער | קסנומקס מג | 4% |
| פּאַטייטאָוז | קסנומקס מג | 2% |
| ציבעלע | קסנומקס מג | 1% |
| קעראַץ | קסנומקס מג | 3% |
| וגערקע | קסנומקס מג | 1% |
| זיס פעפער (בולגאַריש) | קסנומקס מג | 1% |
די אינהאַלט פון היסטידין אין מאַשרומז:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון היסטידין אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| ויסטער מאַשרומז | קסנומקס מג | 5% |
| ווייַס מאַשרומז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| שייטאַקע מאַשרומז | קסנומקס מג | 4% |