רייך אין נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, ווייַנטרויבן זענען וואַנדערפאַלי היילונג און ילימאַנייטינג פילע יילמאַנץ.
באַשרייַבונג
ווייַנטרויבן זענען בעריז. עס קומט אין קייַלעכיק אָדער אָוואַל שאַפּעס און קומט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סיזעס, פארבן און פלייווערז. עס ריינדזשאַז אין גרייס פון ווי קליין ווי אַ אַרבעס צו ווי גרויס ווי אַ פלוים! די קאָליר קענען זיין עפּעס - פון ווייַס צו שוואַרץ, די פלייש איז טראַנסלוסאַנט. דעפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט, ווייַנטרויבן קענען זיין סידיד, און עטלעכע ווערייאַטיז קענען זיין סידלעסס, דער טעם איז פון זיס צו זויער.
רויט ווייַנטרויב זאַפט כּולל אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אַ קאַמפּאַונד גערופן רעסוועראַטראָל, וואָס איז ניט געפֿונען אין ווייַס ווייַנטרויבן. דעם קאַמפּאַונד האט אַנטי-יידזשינג, אַנטי-ראַק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-וויראַל ווירקונג. ווייַנטרויב זאמען אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס וואָס באַשיצן קעגן פילע חולאתן.
נוטרישאַנאַל ווערט
ווי אנדערע בעריז, ווייַנטרויבן זענען זייער נערעוודיק און אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ווערטפול היילונג אגענטן. עס איז רייַך אין וויטאַמינס א, ב 1, ב 2, ב 6 און סי עס אויך כּולל פילע געזונט-פּראַמאָוטינג פלאַוואָנאָידס. די דיפּער די קאָליר פון די ווייַנטרויב, די מער פלאַוואָנאָידס עס כּולל. דער זעט פון מינעראַלס געפֿונען אין ווייַנטרויבן אַרייַננעמען קאַלסיום, קלאָרין, קופּער, פלאָרין, אייַזן, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, סיליציום און שוועבל.
ווייַנטרויבן אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון טאַרטאַריק און מאַליק אַסאַדז. אויך פאָרשטעלן אין ווייַנטרויבן זענען אנדערע אַסאַדז, אַזאַ ווי סוקסיניק, פומאַריק, גליסעריק און קאַווע, יעדער מיט זייַן אייגן ווונדערלעך היילונג פּראָפּערטיעס.
ווייַנטרויב הויט איז רייַך אין ביתא-קעראַטין, ליקאָפּענע און אנדערע פיטאָנוטריענץ אַזאַ ווי עלאַגיק זויער, רעסוועראַטראָל און שוועבל קאַמפּאַונדז.
ווייַנטרויב זאמען אַנטהאַלטן שטאַרק פלאַוואָנע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז און העכערן געוועב וווּקס און פאַרריכטן.
נוץ פֿאַר געזונט
כאָטש רובֿ ווייַנטרויבן זענען זייער זיס, זייער גלייסעמיק אינדעקס איז נאָך אין אַ זייער זיכער מדרגה פון 50. אין פאַקט, ווייַנטרויב זאַפט איז אַ גרויס מאַטאַבאַליזאַם בוסטער, העלפּינג צו פאַרברענען וידעפדיק עסנוואַרג און וויסט. עס סאַפּלייז היץ און ענערגיע צו דעם גוף.
דאָ זענען אַ ביסל מער געזונט בענעפיץ פון ווייַנטרויבן און זייער זאַפט:
אַנטיקאָאַגולאַנט. ווייַנטרויב זאַפט ראַדוסאַז בלוט קלאַטינג און אַקטאַווייץ זייַן סערקיאַליישאַן, אַזוי ימפּרוווינג קוילעלדיק געזונט.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון ווייַנטרויבן באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינפלאַמאַטאָרי חולאתן אַזאַ ווי רומאַטיזאַם, גאַוט און אַזמאַ.
אַטעראָוסקלעראָוסיס. די רעסוועראַטראָל אין ווייַנטרויבן איז אַ גוט רייניקונג פון אַרטעריאַל דיפּאַזאַץ, בשעת יפעקטיוולי העלפּינג צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
פּענכער. ווייַנטרויבן זענען העכסט עפעקטיוו אין קלענזינג די פּענכער, נוטראַלייזינג שטיינער, ימפּרוווינג ורינאַטיאָן און בייל ויסשיידונג.
ראַק. דער רייַך אינהאַלט פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אין ווייַנטרויבן איז אַ ויסגעצייכנט הילף אין דער פאַרהיטונג פון ראַק.
פאַרשטאָפּונג. ווייַנטרויב זאַפט איז אַ מילד לאַקסאַטיוו און העלפּס צו אַקטאַווייט די געדערעם. טרינקען וועגן 200 מל פון זאַפט צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר כראָניש פאַרשטאָפּונג.
זעאונג. די פלאַוואָנאָל קאַמפּאַונדז געפֿונען אין ווייַנטרויב זאמען זענען עפעקטיוו אין טרעאַטינג נאַכט בלינדקייט, רעטינאַל דיסאָרדערס און ימפּרוווינג זעאונג.
פיבער. טרינקען ווייַנטרויב זאַפט צו רעדוצירן היץ. עס אויך העלפּס צו באַפרייַען מידקייַט און צושטעלן ענערגיע צו דעם גוף.
האַרץ חולאתן. ווייַנטרויבן טאָנעס די האַרץ, ראַדוסאַז ווייטיק אין די האַרץ, נאָרמאַלייזיז די כאַרטביט. צו פילן די ווירקונג, עס מאכט זינען צו זיצן אויף אַ ווייַנטרויב דיעטע פֿאַר עטלעכע טעג.
מאָגן יבערקערן. מילד און נאַטירלעך היים סגולע פֿאַר יבערקערן מאָגן. רעספּעראַטאָרי שעטעך ינפעקשאַנז. די זאַפט פון אַנרייפּ ווייַנטרויבן העלפט קלאָר די מויל און האַלדז פון ינפעקציע.
מיגראַינע. זיכער קאַמפּאַונדז געפֿונען אין ווייַנטרויבן זענען עפעקטיוו אין ריליווינג כעדייקס און מייגריינז.
קידניז. ווייַנטרויב זאַפט איז אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק און איז פּאַסיק פֿאַר פּאָליאַנע ניר שטיינער.
לעבער. דער זעט פון מינעראַלס אין ווייַנטרויבן העלפט רייניקן די לעבער און דעטאָקסיפי די גאנצע גוף.
לעדער. די קלענזינג פּראָפּערטיעס פון ווייַנטרויב זאַפט און זייַן הויך וויטאַמין C אינהאַלט זענען זייער וווילטויק פֿאַר די הויט און העלפן רעדוצירן אַקני.
טרינקגעלט
ווייַנטרויבן קענען אַנטהאַלטן הויך אַמאַונץ פון פּעסטאַסיידז. פּרוּווט צו קלייַבן אָרגאַניק פּראָדוקטן אויב מעגלעך. אויב ניט, ווייקן די ווייַנטרויבן אין וואַסער מיט אַ ביסל זאַלץ און עסיק צו באַפרייַען זיי פון פּעסטאַסיידז. ווייקן עס פֿאַר וועגן 10-15 מינוט, דעמאָלט שווענקען און טרוקן. קראָם אין די פרידזשידער צו האַלטן עס פריש פֿאַר עטלעכע טעג.
ופמערקזאַמקייַט
מענטשן מיט אַ מעדיציניש געשיכטע פון קאַלסיום אָקסאַלאַטע ניר שטיינער זאָל ויסמיידן די קאָנקאָרד פאַרשיידנקייַט, וואָס איז הויך אין אָקסאַלאַטעס.
ווייַנטרויבן זענען איינער פון די ווייניק פירות וואָס אַנטהאַלטן גלוקאָוס, וואָס געשווינד קאַנווערץ צו צוקער, מאכן עס אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס עסנוואַרג. אָבער, איר קענען טרינקען ווייַנטרויב זאַפט דיילוטאַד מיט וואַסער אָדער אנדערע ווייניקער זיס דזשוסאַז. אויב איר זענט געזונט, ווייַנטרויב זאַפט וועט נישט מאַכן קיין פראבלעמען.