פינגער מעדיצין: אַן אַמבולאַנס פֿאַר נעגאַטיוו ימאָושאַנז

אין מיזרעכדיק מעדיצין עס איז אַ באַגריף פון רעפלעקס זאָנעס, אַרייַנגערעכנט אַזאַ זאָנעס אויף די האַנט. יעדער פינגער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַן אָרגאַן און עמאָציע, וואָס מיטל אַז דורך אַקטינג אויף די פינגער, איר קענען געשווינד באַלאַנסירן די דערפאַרונג.

צו געשווינד האַנדלען מיט אַ עמאָציע וואָס איז ינטערפירינג אין דעם מאָמענט, איר דאַרפֿן צו כאַפּן דעם פינגער וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אים און האַלטן עס פֿאַר אַ מינוט. צו טאָן דאָס, זיצן קאַמפערטאַבלי, נעמען אַ ביסל רויק ברידז אין און אויס, דירעקט דיין ופמערקזאַמקייַט צו די אויסגעקליבן פינגער און כאַפּן עס מיט דיין אנדערע האַנט. דאָס קען זיין דיסקריטלי געטאן - אפילו אין אַ באַגעגעניש אָדער אין אַ פירמע, אויב עס איז אַ נויט צו ומקערן עמאָציאָנעל וואָג.

אַזוי, וואָס ימאָושאַנז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער פינגער?

גראָבער פינגער - דייַגעס

אין מזרח מעדיצין, די געגנט פון די גראָבער פינגער איז פֿאַרבונדן מיט די מאָגן און מילץ, די דיגעסטיווע אָרגאַנס, וואָס אין קער זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דייַגעס.

אויב אַ מענטש איז זייער פאַרנומען, קעסיידער סקראָללס אַ אַבסעסיוו געדאַנק אין זיין קאָפּ, קען נישט שלאָפן ווייַל פון אים, איר קענען כאָשעד אַז ער האט דיגעסטיווע פּראָבלעמס, און אין די לאַנג טערמין עס איז אַ סיבה צו קאָנטראָלירן דעם מאָגן. און פֿאַר נויטפאַל הילף, כאַפּן דיין גראָבער פינגער און האַלטן עס פֿאַר אַ מינוט.

אינדעקס פינגער - מורא

דער אינדעקס פינגער איז פארבונדן מיט די קידניז, און די "פּאַטאַלאַדזשיקאַל עמאָציע" פון די קידניז איז מורא. אויב עס שטייען פון אָנהייב, אַ מענטש איז פּראָנע צו כראָניש דייַגעס און ער האט אַנפאַונדיד מורא פֿאַר קיין סיבה, דאָס איז איינער פון די סיגנאַלז אַז די קידניז זענען אויס פון וואָג. עס איז קעדייַיק צו דורכפירן אַן דורכקוק און געפֿינען אויס וואָס די פּראָבלעם איז, ווייַל די קידניז קען נישט באַריכט קיין פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז פֿאַר אַ לאַנג צייַט מיט קיין סימפּטאָמס.

צו געשווינד ומקערן עמאָציאָנעל וואָג בעשאַס אַ באַפאַלן פון מורא, אַקט אין די שטייגער דיסקרייבד אויבן אויף די אינדעקס פינגער, און אין אַ מינוט איר וועט פילן ווי די ינטענסיטי פון מורא דיקריסאַז.

מיטל פינגער - צאָרן

אַז מיעס האַווייַע אַז מענטשן ווייַזן אין גרימצארן האט אַ גאָר ראַשאַנאַל דערקלערונג אין כינעזיש מעדיצין. דער מיטל פינגער איז אַ רעפלעקס זאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געזונט פון די לעבער און גאַל פּענכער. די עמאָציע פון ​​די אָרגאַנס איז שטורעם.

די לעבער, ווי די קידניז, קען נישט געבן סיגנאַלז פון פּראָבלעמס, דעריבער קעסיידערדיק גראַונדלאַס קאַס איז אַ סימפּטאָם וואָס ריקווייערז ופמערקזאַמקייַט און דורכקוק. און די פּראַל אויף די מיטל פינגער וועט העלפן צו רויק די שטורעם וואָס איז ראָולד אַרויף אַפֿילו מיט אַ הויך ינערלעך ינטענסיטי פון תאוות.

רינגפינגער - טרויעריק

דעם פינגער איז פארבונדן מיט די געזונט פון די לונגען און צווייפּינטל. און די לונגען, אין קער, זענען אַן אָרגאַן, מיט אַ ימבאַלאַנס פון וואָס כראָניש דעפּרעסיוו טנאָים אַנטוויקלען.

קעסיידערדיק טרויעריק ינפאָרמז אַ כינעזיש מעדיצין מומכע אַז אַ מענטש האט ימפּערד ברידינג. און דאָס איז ניט בלויז וועגן ינפלאַמאַטאָרי חולאתן (בראָנטשיטיס, פּנעומאָניאַ) אָדער אַזמאַ, אָבער אויך וועגן לעפיערעך סאַטאַל דיווייישאַנז אין רעספּעראַטאָרי טעטיקייט. פֿאַר בייַשפּיל, אין הילעל פון האַלטנ זיך - סטופּ - אין אַ מענטש בלויז אָטעמען די אויבערשטער סעגמאַנץ פון די לונגען, און די נידעריקער סעגמאַנץ זענען ינאַקטיוו. דאָס איז גענוג פֿאַר די פּראָבלעם צו סיגנאַל זיך מיט רעגולער באַוץ פון ומעט.

צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, איר דאַרפֿן צו בעל די גימנאַסטיק פֿאַר די רוקנביין, וואָס ריסטאָרז די ריכטיק האַלטנ זיך, למשל, קיגאָנג פֿאַר די רוקנביין Sing Shen Juang. פאַרשידן ברידינג פּראַקטיסיז קען זיין נוציק. און פֿאַר נויטפאַל הילף מיט באַוץ פון ומעט - אַ ענוועלאַפּינג ווירקונג אויף די רינג פינגער.

מיזינעץ - זיך-קאָנטראָל

די ביסל פינגער איז פארבונדן מיט די געזונט פון די האַרץ און קליין קישקע - ווי געזונט ווי אונדזער זיך-קאָנטראָל, קאַמנאַס. מיט אַ ימבאַלאַנס, מיר באַקומען אַ געפיל פון פאַרפאַלן, טוויטשי, עס איז קיין וועג צו "באַקומען צוזאַמען". אויב איר זענט פייסט מיט די אַרבעט פון ריגיינינג דיין פאַרזאַמלונג - פֿאַר בייַשפּיל, איידער אַ פאַראַנטוואָרטלעך רעדע אָדער אינטערוויו - האַלטן דיין קליין פינגער פֿאַר אַ מינוט, און איר וועט פילן מער סטאַביל און גאַנץ.

האַרמאָניזינג מאַסאַזש

אויב איר ווילן צו כאַרמאַנייז די קוילעלדיק עמאָציאָנעל הינטערגרונט, גיין דורך אַלע די פינגער פון די גראָבער פינגער צו די ביסל פינגער, קליימינג זיי און האַלטן זיי פֿאַר אַ מינוט, און דאַן דזשענטלי און קאַנפאַדאַנטלי דריקן אויף די פונט אין די צענטער פון די דלאָניע - עס באַלאַנסט. און "צענטערס" די עמאָציאָנעל הינטערגרונט.