שווערע דיסיזשאַנז: ווען אַ ליב געהאט איינער איז מענטאַלי קראַנק

מיט אַ פּסיכיש קראַנקייַט פון אַ ליב געהאט איינער, די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן אַז ער איז נישט שולדיק אין אים, אַז ער האט אַ שווער צייט ווי איר. פאַרשטיין אַז הינטער די ענדערונגען אין פּערזענלעכקייט עס איז שטענדיק דער איינער איר ליבע. וואס צו טוען? שטיצן אים און זוכן וועגן צו פאַרמינערן זיין צושטאַנד.

איר מוזן ענטפֿערן צוויי הויפּט פראגעס: ווי צו פֿאַרשטיין און אָננעמען די קרענק און ווי צו העלפן אויב אַ ליב געהאט איינער, ווייַל פון בושה, שולד אָדער זיין צושטאַנד, קען נישט העלפן זיך. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז משפּחה און פרענדז זענען די מערסט וויכטיק מיטל וואָס, צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַן און טעראַפּיע, העלפּס צו יפעקטיוולי קאָפּע מיט גייַסטיק קראַנקייַט.

צו אָנהייבן, נאָכגיין פיר פּשוט כּללים:

• דו זאלסט נישט גיין דורך דעם אַליין. עס זענען ספּעשאַלאַסץ און אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס קענען צושטעלן שטיצן און צושטעלן אינפֿאָרמאַציע.
• דו זאלסט נישט באַקומען אין קאָנפליקט. עס זענען מכשירים וואָס אַרבעט בעסער.
• געדענקט די כּללים פון קאָמוניקאַציע מיט די פּאַציענט און נאָכגיין זיי.
• אָננעמען אַז איר וועט האָבן אַ מעראַטאַן, נישט אַ ספּרינט. דעריבער, אפילו אויב עס איז קיין ווירקונג נאָך, טאָן ניט געבן אַרויף.

פארוואס פירן זיך גייסטיק קראנקע מענטשן אזוי?

"ווען איך בין געווען 14, מיין באָבע באַשלאָסן אַז מיין פאטער איז דער שליח פון שׂטן, און איך געוואלט צו פאַרפירן אים. זי האָט מורא געהאַט מיך צו לאָזן אַליין מיט אים, כּדי מיר זאָלן נישט אַרײַן אין אַן אינטימן באַציִונג, דערמאָנט זיך די 60-יאָריקע ליודמילה. – איך האָב מיך באַשולדיקט אין איר אָפּפירונג, עס האָט מיר אויסגעזען, אַז איך טו טאַקע עפּעס פאַלש. ערשט מיט עלטער האָב איך זיך געכאַפּט, אַז די קרענק איז שולדיק, אַז מײַן באָבע האָט געליטן נאָך מער ווי מײַן טאַטע און איך.

די פּסיכיש קראַנקייַט פון אַ ליב געהאט איינער ווערט אַ שווער פּראָבע פֿאַר די גאנצע משפּחה. ע ס פאס ט א ז א קראנקע ר פיר ט זי ך אינגאנצ ן זינלא ס או ן אפיל ו שרעקעדיג . עס איז גרינג צו גלויבן אַז ער טוט עס מיט אַ ציל, צו להכעיס איר. אָבער אין פאַקט, אַזאַ נאַטור איז אַ סימפּטאָם פון די קרענק, זאגט סייקאָוטעראַפּיסט ימי לאָ.

פילע גייַסטיק ילנאַסיז אַזאַ ווי בייפּאָולער דיסאָרדער, סטשיזאָפרעניאַ, אַבסעסיוו קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער מאַכן מענטשן פילן און טאָן זאכן וואָס זיי טאָן נישט וועלן צו. געווענליך ווערן אזעלכע קראנקהייטן פאראורזאכט דורך גענעטיקס, אבער אנדערע פאקטארן, ווי דרוק אדער גוואַלד, ווירקן אויך. דער נסיון איז גרויס צו אָנהייבן באַשולדיקן און פאַרשילטן אַזעלכע מענטשן. אבער משפט און, ווי אַ רעזולטאַט, אַ געפיל פון בושה מאַכן זיי באַהאַלטן זייער ליידן, נישט זוכן די הילף זיי דאַרפֿן.

פאציענטן שעמען זיך מיט זייער קראנקהייט, ווילן נישט אז אנדערע זאלן וויסן דערפון. דעריבער, דער בעסטער באַהאַנדלונג איז ראַכמאָנעס און ענקערידזשינג זיי צו זוכן הילף.

ווי צו לעבן מיט דעם?

עמפּאַטי און שטיצן זענען דארף, אָבער מאל עס איז זייער שווער צו לעבן מיט עמעצער וואס איז קראַנק. ער איז נישט שולדיק אין זיין קראַנקייַט, אָבער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זוכן הילף און שטרענג נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז און דערגרייכן רימישאַן.

"איר קענט זוכן פסיכאלאגישן שטיצע פון ​​גרופּעס פון די וועמענס קרויווים זענען אויך קראַנק, אָדער בעטן הילף פון אַ פאַכמאַן סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאָוטעראַפּיסט. עטלעכע אָרגאַנאַזיישאַנז צושטעלן רעפֿעראַטן און גרופּע טעראַפּיע, וואָס קענען זיין אַ ריזיק הילף אין דעם קאַמף פֿאַר די געזונט פון אַ ליב געהאט איינער. דאָרט וועלן זיי העלפֿן איר נישט צו פאַרצווייפלן און זוכן וועגן צו העלפן, ”האָט אימי לאָ געזאָגט.

איר וועט האָבן צו באַשליסן וואָס דיין שיעור איז און יבערקוקן דיין ראָלע אין דעם לעבן פון אַ ליב געהאט איינער אין סדר צו האַלטן דיין אייגענע גייַסטיק געזונט.

ווי קען איר העלפֿן?

דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז צו געפֿינען אַ סייקאַטריסט וואָס איז יקספּיריאַנסט אין טרעאַטינג די קראַנקייַט פון דיין ליב געהאט איינער ליידן. פילע מענטשן פאָדערן אַז זיי זענען ביכולת צו אַרבעטן מיט קיין קרענק, אָבער דאָס איז נישט אַזוי. מאַכן זיכער אַז דער סייקאַטריסט אָדער סייקאָוטעראַפּיסט איז גענוג יקספּיריאַנסט אין דיין באַזונדער אַרויסגעבן.

וואָס צו טאָן אויב אַ ליב געהאט איינער וויל צו העלפן?

"מײַן מומע האָט געמײנט, אַז מיר און די דאָקטוירים פּרוּוון זי צו פֿאַרגיסן, פֿאַרקריפּלט אָדער שאַטן," זאָגט אלעקסאנדער, 40. "צוליב דעם האָט זי זיך אָפּגעזאָגט צו באַהאַנדלען ניט נאָר פֿאַר סכיזאָפרעניע, נאָר אויך פֿאַר אַנדערע קרענק."

עס איז אַ פּינטלעך וויץ וועגן דעם: ווי פילע סייקאָוטעראַפּיס טוט עס נעמען צו טוישן אַ ליכט ציבעלע? איינער, אָבער די ליכט ציבעלע מוזן וועלן צו טוישן. מיר קענען שטיצן אַ מענטש אין דעם קאַמף קעגן די קרענק, העלפן געפֿינען אַ דאָקטער, זיין דאָרט אין דעם פּראָצעס פון טעראַפּיע, אָבער ער זיך מוזן וועלן צו זיין באהאנדלט. עס מאכט קיין זינען צו פּרובירן צו צווינגען אים צו פֿאַרשטיין די סיבות פון די קרענק, צו צווינגען אים צו נעמען פּילז אָדער גיין צו טעראַפּיע סעשאַנז.

מענטשן שטרעבן שטענדיק צו טאָן וואָס זיי זיך טראַכטן איז רעכט, און עס איז גאַנץ נאָרמאַל צו אַנטקעגנשטעלנ דרוק. איר קענען באַשליסן בלויז פֿאַר זיך - וואָס איר זענט גרייט צו גיין און וואָס איר זענט גרייט צו פאַרטראָגן. אויב דיין פרייַנד אָדער קאָרעוו איז אַ געפאַר פֿאַר זיך אָדער אנדערע, עס קען זיין בעסטער צו אָנשטעלן אַ פאַכמאַן צו זאָרגן פֿאַר אים אָדער קאָנטאַקט אַ מעדיציניש מעכירעס. עס קען העלפֿן איר אָדער אפילו ראַטעווען דיין לעבן.

עטלעכע פּאַטיענץ פאַרלאָזן די קליניק און האַלטן גענומען מעדאַקיישאַנז ווייַל עס דאַלז זייער סענסיז און פּריווענץ זיי צו טראַכטן קלאר. יאָ, דאָס איז אמת, אָבער די positive ווירקונג פון דרוגס איז פיל העכער ווי די זייַט יפעקס.

"עס כאַפּאַנז אַז פּאַטיענץ האַלטן צו גיין צו די דאָקטער ס אַפּוינטמאַנץ און יווענטשאַוואַלי צוריקקומען צו ווו זיי אנגעהויבן. מאל זיי זענען כאַספּיטאַלייזד פילע מאל - דאָס איז גערופן די "פּסיכיאַטריק ציקל". דער פּאַציענט קענען באַקומען אויס פון אים מיט דיין שטיצן און מיט אַ גרויס פאַרלאַנג צו פֿאַרבעסערן זיין לעבן, "זאגט סייקאָוטעראַפּיסט ימי לאָ.

די בענעפיץ פון גלייַכגילט

"מאל מיין מאמע האט מיך פארפירט פאר אן אנדער מענטש, אדער האט געמאלדן אז איר לאנג-געשטארבענע ברודער, מיין פעטער, האט איר גערופן, אדער געזאגט אז מענטשן גייען הינטער מיין רוקן," דערמאָנט די 33-יאָר-אַלט מאַריאַ. – איך האָב זיך ערשט געציטערט און זיך אומגעקערט, מיר דערמאָנט, אַז דער פעטער איז געשטאָרבן, האָב איך געצערנט, אַז מײַן מאַמע האָט פֿאַרגעסן מײַן נאָמען. אָבער מיט דער צײַט האָב איך עס אָנגענומען ווי פֿאַרוויילערישע דערציילונגען און אַפֿילו מיט הומאָר. עס קען געזונט ציניש, אָבער עס געהאָלפֿן אַ פּלאַץ. ”

פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די קרובים פון די פּאַציענט קען פילן אָפענטיק, ווי אויב זיי קען נישט קאָפּע מיט עפּעס, קען נישט פאַרטראָגן עס. עס קענען דורכגיין יאָרן איידער די שכל אַז זיי האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט אים.

ערשטער, עס איז אַ געפיל פון בילאָנגינג. א פּלאַץ פון מי גייט אין דיסטינגגווישינג ווו די דעליריום הייבט און ווו די פּיריאַדז פון קלעריטי פון באוווסטזיין אָנהייבן. דערנאָך קומט פאַרצווייפלונג, מורא פֿאַר ליב געהאט אָנעס און פֿאַר זיך. אבער נאָך אַ בשעת, איר אָנהייבן צו נעמען די קרענק פֿאַר געגעבן. דעמאָלט גלייַך גלייַכגילט העלפט צו קוקן אין די זאכן ניכטער. עס איז קיין פונט צו דערפאַרונג קראַנקייַט מיט אַ ליב געהאט איינער. יבעריק טבילה נאָר פּריווענץ אונדז פון הילף.

5 וועגן צו באַקומען דורך אַ אַרגומענט מיט אַ מענטאַלי קראַנק מענטש

1. בעעמעס פּרובירן צו הערן און הערן

פּאַטיענץ טענד צו זיין זייער שפּירעוודיק, ספּעציעל ווען זיי זענען ריפּאַלסט און זייער געפילן דיוואַליוד. צו פֿאַרשטיין וואָס זיי זענען געגאנגען דורך, לערנען די אַרויסגעבן, קלייַבן ווי פיל אינפֿאָרמאַציע וועגן די קרענק ווי מעגלעך. אויב איר נאָר ניד אין ענטפער, דער פּאַציענט וועט פֿאַרשטיין אַז איר טאָן ניט זאָרגן. עס איז ניט נייטיק צו ענטפֿערן, אָבער אויב די ופמערקזאַמקייַט איז אָפנהאַרציק, עס ווייזט. דיין רויק עמפּאַטי און ווילינגנאַס צו הערן וועט העלפן רויק זיי אַראָפּ.

2. באַשטעטיקן זייער געפילן, נישט זייער נאַטור

עס איז ניט נייטיק צו אַפּרווו אַלץ וואָס פּאַטיענץ זאָגן און טאָן, אָדער שטימען מיט אַלץ זיי זאָגן, אָבער עס איז נייטיק צו באַשטעטיקן און אָננעמען זייער געפילן. עס זענען קיין רעכט אָדער אומרעכט געפילן, קיין לאַדזשיקאַל אָדער ילאַדזשיקאַל ימאָושאַנז. א קראנקער איז אויפגערעגט אדער דערשראקן, און עס טוט נישט ענין, אז ער שרעקט זיך פון מענטשן וואס זענען נישט באמת דארט, אדער קולות וואס ער הערט אליין. ער איז טאַקע דערשראָקן, ער איז טאַקע יבערקערן און בייז. זיין געפילן זענען פאַקטיש און איר מוזן אָננעמען עס.

ניט דאַרפֿן צו צווייפל דיין אייגן מערקונג, ניט דאַרפֿן צו ליגן. נאָר זאָגן, "איך פֿאַרשטיין ווי איר פילן."

3. דערגרייכן זיך צו זייער ינער קינד

"ווען מען רעדט מיט די פּסיכיש קראַנקע, געדענקט אַז אין מאָמענטן פון קריזיס, ער ריגרעסיז צו די שטאַט פון אַ טראַוומאַטייזד קינד. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיין גוף שפּראַך, ינטאַניישאַן, און איר וועט פֿאַרשטיין אַלץ זיך. דער צוגאַנג וועט לאָזן איר צו זען די טייַטש וואָס ער לייגט אין זיין אַקשאַנז און ווערטער, "אַדווייזט אימי לאָ.

דער פּאַציענט קענען שטופּן, וויינען, שרייען "איך האַס דיך!", ווי פינף-יאָר-אַלט קינדער טאָן ווען זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס זיי פילן און טאָן ניט וויסן ווי צו אויסדריקן וואָס מאַטערן זיי אַנדערש.

פון קורס, עס איז זייער שווער צו אָננעמען ווען אַ דערוואַקסן מענטש באַליידיקן איר, באַשולדיקן איר אין וואָס איר האָט נישט טאָן. פֿאַר בייַשפּיל, ער מיינט אַז איר זענען טריינג צו סם. אָבער פּרוּווט צו זען אים ווי אַ קינד וואָס וויינט אינעווייניק בשעת דער פּאַציענט שרייט אויף דיר. פּרוּווט צו זען די אמת סיבות פֿאַר זיין נאַטור הינטער ומיוישערדיק און ילאַדזשיקאַל ווערטער.

4. שטעלן באַונדריז

ראַכמאָנעס און אַקסעפּטאַנס טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו צוטשעפּען זיך צו די קראַנק מענטש אָדער קעסיידער ריסאַסייט דיין שייכות. שטעלן קלאָר און קלאָר באַונדריז. ווי מיט אַ קינד, ווען איר קענען זיין לאַווינג און שטרענג אין דער זעלביקער צייט.

אין דער צייט פון די פּאָלעמיק, פאַרטיידיקונג פון די באַונדריז קענען זיין שווער, אָבער זייער וויכטיק. רויק שטעלן פאָרויס טענות, שטיצן דיין שטעלע קאַנסיסטאַנטלי און קלאר. למשל, זאָגן: "איך פֿאַרשטיין ווי איר פילן, איך קענען טאָן דאָס און אַז, אָבער איך וועל נישט דערלאָזן דעם", "איך טאָן נישט וועלן צו טאָן דאָס, אָבער אויב איר פאָרזעצן אין די זעלבע גייסט, איך וועל טאָן דאָס." דעמאָלט”. און זיין זיכער צו טאָן וואָס איר צוגעזאגט. ליידיק טרעץ וועט נאָר פאַרשטאַרקן די סיטואַציע און פירן צו די יבערכאַזערונג.

ווען דער קריזיס איז דורכגעגאנגען, איר קענען צוריקקומען צו די שמועס. אַנטוויקלען אַ פּלאַן צו האַנדלען מיט די קרענק און זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז, דיסקוטירן וואָס ז סיזשערז, רעכענען אויס ווי צו מינאַמייז אַנויינג סיבות. געדענקט צו באַטראַכטן דיין וויל און באדערפענישן.

5. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן זיך

געדענקט, איר טאָן ניט האָבן צו ראַטעווען ווער עס יז. די מער איר באַשולדיקן זיך, די מער אַנכעלטי דיין שייכות מיט די פּאַציענט ווערט. איר קענען נישט גיין צוריק און טוישן די פאַרגאַנגענהייט, איר קענען נישט מעקן די טראַוומע פון ​​דער זכּרון פון אַ ליב געהאט איינער.

ייַנטיילן וואַרעמקייַט, סימפּאַטייז, אָבער אין דער זעלביקער צייַט זיין אַווער אַז דער פּאַציענט איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיין באַהאַנדלונג.

איר קענען שטיצן אים, אָבער דורך און גרויס ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיין אייגן לעבן. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז עס איז אוממעגלעך צו מינאַמייז די מאַנאַפעסטיישאַנז פון די קרענק. עס איז מעגלעך און נייטיק. דער חולה איז נישט קיין פארזעעניש: אפילו אויב ער זעט אויס פאר זיך אליין א שרעקליכע פארזעעניש, באהאלטן זיך אינעווייניג אין אים א מענטש וואס בעט הילף. דער וועג צו אָפּזוך קען זיין לאַנג, אָבער צוזאַמען איר וועט מאַכן עס.

דו דארפסט נישט בלייבן ביי דיין זייט און איר קענט גיין אוועק און לעבן דיין לעבן אויב די אחריות איז געווארן איבערהויפט, אבער אויב איר באשליסן צו גיין צוזאמען דעם וועג, וועט אייער ליבע און שטיצע זיין די וויכטיגסטע און עפעקטיווסטע מעדיצין.

וועגן דעם מחבר: Imi Lo איז אַ סייקאָוטעראַפּיסט, קונסט טעראַפּיסט און קאָוטש. ער ספּעשאַלייזיז אין קינדשאַפט טראַוומע און פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס.