אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן קוקן אין אַ נומער פון רעמאַדיז וואָס זענען נוציק פֿאַר אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי שילשל. א טראדיציאנעלן סגולע פֿאַר שילשל און דיגעסטיווע פּראָבלעמס אין אַלגעמיין, מאַראַנץ שאָלעכץ סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן. פֿאַר דעם צוועק, איר דאַרפֿן צו נוצן אָראַנדזשאַז, טוט נישט אַנטהאַלטן פּעסטאַסיידז אָדער דיעס. שאָלעכץ די מאַראַנץ, פיינלי צעהאַקן די פּינטעלע. אָרט אין אַ טאָפּ מיט בוילינג וואַסער. שפּאַנונג, סוויטאַן מיט האָניק און טרינקען. קלאָר ווייַס רייַז איז באקאנט פֿאַר זייַן אַסטרינדזשאַנט ווירקונג אויף די געדערעם. עסן רייַז אין קליין פּאָרשאַנז, אָן ייל, ביז די סימפּטאָמס פון שילשל פאַרשווינדן. אין פילע קאַלטשערז, האָניק איז לאַנג שוין געניצט צו מייַכל פרייַ סטולז. מישן 4 טייבאַלספּונז פון האָניק מיט אַ גלעזל פון הייס וואַסער. קיל אַראָפּ, האָבן אַ טרינקען. Applesauce כּולל פּעקטין, וואָס אויך סטרענגטאַנז. פאַרשפּרייטן applesauce אויף אַ שטיק פון טרוקן טאָסט. אין אַלגעמיין, די פאלגענדע דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען פֿאַר שילשל פּראָבלעמס: bananas, רייַז, applesauce, טרוקן טאָסט און טיי.
2022-11-11