קישקע קרענק

באָוועל קרענק אָפט פירט צו מאַלאַבסאָרפּטיאָן פון נוטריאַנץ. אין דעם גוף עס איז נישט בלויז פעלן פון פעט אָדער פּראָטעין, אָבער אויך אנדערע וויכטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג סאַבסטאַנסיז - וויטאַמינס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און אייַזן.

ווי אַזוי צו אָרגאַניזירן די עסנוואַרג וואָס דער גוף געץ פֿון עסנוואַרג אַלע די נויטיק?

א גאַנץ דיעטע מעגלעך

די הויפּט פּרינציפּ פון דיעטע אין די קרענק פון די געדערעם - איז די מערסט גאַנץ דיעטע מיט טויגן קאַלאָריעס.

ווייאַליישאַן פון דיידזשעסטשאַן פירט צו דעם פאַקט אַז אַ מענטש פארלירט וואָג ראַפּאַדלי ניט בלויז דורך פעט ריזערווז, אָבער אויך אויף די קאָסט פון מוסקל מאַסע. דעריבער, די סומע פון ​​גאַנץ פּראָטעין אין די מעניו זאָל זיין געוואקסן צו קסנומקס-קסנומקס ג און העכער.

איר דאַרפֿן אויך אַ פראַקשאַנאַל דערנערונג: XNUMX-XNUMX מילז פּער טאָג, רעדוצירן די מאַסע פון ​​די דיגעסטיווע שעטעך און פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ.

נאָך וויטאַמינס

די סיבה פון די קרענק איז נישט ריזאַלווד, אָבער אַ טויגן וויטאַמינס און נוטריאַנץ קענען נישט באַקומען אין דעם גוף.

דעריבער, נאָך באַראַטונג מיט דער דאָקטער איר זאָל נעמען רעקאַמענדיד וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. און אין עטלעכע פאלן, דאקטוירים אפילו פאָרשרייַבן ינדזשעקשאַנז פון וויטאַמינס.

מינעראַלס פון מילכיק פּראָדוקטן

צו פּלאָמבירן די דוחק פון מינעראַלס וועט העלפן מילכיק פּראָדוקטן. פּראָטעין און פעט אין זיי זענען דיידזשעסטיד מיט אַ מינימום מאַסע אויף די דיגעסטיווע אָרגאַנס, און פאַספעראַס און קאַלסיום איז גענוג צו האַלטן די גוף וואָג פון די סאַבסטאַנסיז אויף אַ נאָרמאַל מדרגה.

פריש מילך און מילכיק פּראָדוקטן אין ינטעסטאַנאַל חולאתן זענען מאל טראַנספערד צו שלעכט, אָבער פריש קעז און אַנסאַלטיד קעז מיט נידעריק פעט זענען דיידזשעסטיד נאָרמאַלי.

דעריבער, אין חולאתן פון די קישקע, נוטרישאַניס רעקאָמענדירן צו פאַרלאָזן אפילו די מערסט "געזונט און נאַטירלעך" יאָגורט און קלייַבן פריש און געזונט -רינגינג הייַזקע קעז און מילד טשיזיז.

נעמען אין חשבון פֿעיִקייטן פון די קרענק

אנדערע אויסקלייַבן פּראָדוקטן דיפּענדינג אויף די קעראַקטעריסטיקס פון די קרענק. פֿאַר בייַשפּיל, שילשל און פאַרשטאָפּונג ריקווייערז אַ גאָר אַנדערש דיעטע.

פּראָדוקטן וואָס סטימולירן באָוועל מווומאַנץ און האָבן אַ שטאַרק לאַקסאַטיוו ווירקונג: שוואַרץ ברויט, רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות, דאַר פירות, לעגיומז, אָוץ און באַקוויט, סיניוו פלייש, פריש קעפיר, קומיס.

וויקאַן די באָוועל פודז וואָס זענען רייַך אין טאַננין (טיי, בלובעריז), מיוקאַס סופּס און וויישט קאַשע, וואַרעם און הייס קיילים.

דיעטע נומ 4

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די קישקע פון ​​די קישקע, עס איז אַ ספּעציעלע דיעטע נומער 4, וואָס האט פיר נאָך אָפּציעס, וואָס זענען אַסיינד דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון די קרענק און די היילן.

די מערסט שטרענג - אין פאַקט, № קסנומקס - די מערסט ריסטריקטיוו פון די גאנצע דיגעסטיווע שעטעך, וואָס זענען נידעריק אין פעט און קאַרבאָוכיידרייץ. אַלע מילז צו זיין סטימד אָדער בוילד און זיין זיכער צו ווישן די שטאַט ווייך פּיוריי.

אבער די דיעטע №4 ב איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואָס האָבן געליטן באָוועל קרענק און וויל צו גיין צו די נאָרמאַל דיעטע. די קאַלאָריע אינהאַלט פון די דיעטע איז 3000 קייקאַל, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר טריינג צו פאַרלירן וואָג רעכט צו דער קרענק. די מאָלצייַט בראָכצאָל.

דיעטע נומער 4 ב

די מערסט וויכטיק

אין פאַל פון ערנסט קרענק אין די קישקע, די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ איז זייער שווער, אַזוי די דיעטע זאָל זיין באַלאַנסט און האָבן גענוג קאַלאָריעס. אָבער איר מוזן ויסמיידן פודז וואָס קענען פאַרגרעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם און אַרויסרופן די עסקאַלירונג פון די קרענק. דיעטע נומער 4 - נאָך אַ גוטע וועג צו צוריקקריגן די פאַרפאַלן קרענק וואָג.

מער וועגן דיעטע בשעת וואַך אין ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק אין די ווידעא ונטער:

לייענען וועגן דיייץ פֿאַר אנדערע ילנאַסיז ספּעשאַלייזד קאַטעגאָריע.