אין אַ צייט ווען דער קאַמף קעגן אַביסאַטי אין קינדער איז איינער פון די הויפּט פּרייאָראַטיז פון געזונט פּראָפעססיאָנאַלס, די ווערט פון בייביז טוווע איז אָפט קאָנטראָווערסיאַל. עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאָרשלאָגן זיי צו דיין קינד, אָבער זיין זיכער צו באַקענען זיי אין די צונעמען עלטער, דיפּענדינג אויף צי דיין קינד איז ברוסטפעד אָדער נישט, און קאָנטראָלירן די קוואַנטאַטיז געזונט.

צי בעיבי איז ברוסטפעד אָדער פלאַש פאסטעכער, געבן טוווע צו דיין בעיבי איז לעגאַמרע נישט קאַמפּאַלסערי. ברוסט מילך און וויקלקינד פאָרמולע דעקן אַלע די נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון דיין בעיבי אַרויף צו 6 חדשים, די דורכשניטלעך עלטער אין די אָנהייב פון עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן בעשאַס וואָס האַרט פודז וועט זיין באַקענענ צו טרעפן די טשאַנגינג באדערפענישן פון דעם קינד. .

אויב איר ווילן צו פאָרשלאָגן בעיבי טוווע צו דיין קליין איינער, טאָן אַז פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן נישט צו באַקענען זיי איידער די עלטער פון 4 צו 6 חדשים אויב ער איז פאסטעכער מיט בעיבי מילך (פּאַודערד מילך) און איידער די 6 חדשים אַלט אויב ברוסטפעד. אַמאָל דעם הערשן איז רעספּעקטעד, עס איז קיין פאַקטיש הערשן ווי צו אָנהייבן בייבי טוווע: צוטרוי די אַרטיקלען דיין בעיבי סענדז איר, ספּעציעל אויב ער האט דאַבאַלד זיין געבורט וואָג און אויב ער איז ינקריסינג. די אָפטקייַט פון זיין פידינג, אַפֿילו בייַ נאַכט.

אַזוי, אויב איר האָבן צו פאַרגרעסערן די נומער פון לאגלען אָדער פידז איבער 3 קאָנסעקוטיווע טעג און עס נאָך טוט נישט ויסקומען צו פּלאָמבירן דיין בעיבי, איר קען באַשליסן צו באַקענען בייבי טוווע.

כאָטש בייביז טוווע זענען נישט קאַמפּאַלסערי, זיי נאָך האָבן זיכער אַדוואַנטידזשיז, ספּעציעל פֿאַר בייביז וואָס וועקן זיך בייַ נאַכט מיט פאַקטיש הונגער - ניט צו זיין צעמישט מיט פּשוט נאַקטערנאַל אַוואַקענינגז, נאָרמאַל אין בייביז און קינדער. זייער יונג. אין דעם פאַל, געוויינט אין גלייַך אַמאַונץ, אין די קורס פון צוויי טייבאַלספּונז אין די אָוונט פלאַש, אָדער עפשער געמישט מיט ברוסט מילך ווי אַ העסאָפע צו די ברעסטפידינג, זיי קענען העלפֿן בייבי באַקומען פולער און האָבן אַ בעסער נאַכט שלאָפן.

בייביז טוווע קענען אויך זיין ינטראָודוסט זייער מאַדעראַטלי צו דזשענטלי אָנהייבן בייבי ס עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן דורך מאכן אים אַנטדעקן פלייווערז ווי מילך און נייַע טעקסטשערז.

פֿאַר בייביז וואָס טענד צו זויגן פון די פלאַש, פלייווערד טוווע (וואַניל, שאָקאָלאַד פֿאַר בייַשפּיל) קענען זיין אַ העלפּינג לייזונג פֿאַר עלטערן אַזוי אַז די בעיבי האלט צו נעמען די אַמאַונץ פון מילך רעקאַמענדיד פֿאַר זיין עלטער.

אין דערצו, בייביז טוווע זענען אָפט פאָרטאַפייד מיט אייַזן, צינק און וויטאַמינס א און C. אָבער דעם געזונט אַרגומענט אָפט כיידז אַ געשעפט אַרגומענט, ווייַל אַרויף צו 6 חדשים, בעיבי 'ס באדערפענישן זענען באגעגנט און דערנאָך דעם געזונט אַרגומענט. זענען די האַרט פודז פון אַ וועריד דיעטע, צוגעפאסט צו די עלטער פון די בעיבי, וואָס נעמען איבער. דער אַרגומענט זאָל דעריבער נישט השפּעה דיין ברירה אויב דיין בעיבי איז גענוג עסן און האט קיין באַזונדער גראָוט קאַנסערנז.

צי איר באַשליסן צו געבן דיין קינד קאַשע אָדער נישט, געדענקט אַז מילך זאָל בלייַבן דיין קינד 'ס הויפּט דיעטע ביז די עלטער פון איין יאָר און אַז די קוואַנטיטי פון מילך זאָל זיין רידוסט בלויז אין 9 חדשים, צו לאָזן אַ גראַדזשואַל פאַרגרעסערן אין קאַנסאַמשאַן פון האַרט פודז. זיין אָפּגעהיט מיט די קוואַנטאַטיז פון טוווע, ווייַל אויב זיי פאָרשלאָגן וידעפדיק, קענען פירן צו אַ ריזיקירן פון אָווועריטינג און נוטרישאַנאַל ימבאַלאַנס דורך ינקריסינג די ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ און רידוסינג די ינטייק פון מילך, יקערדיק פֿאַר בעיבי. אין דערצו, געגעבן אין וידעפדיק, טוווע קענען אָנמאַכן דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט.

וואָסאַנטיס צו געבן צו בעיבי?

צווישן 4 און 6 חדשים: לייג איין אָדער צוויי טיספּונז פון בייבי טוווע פּער רעפטל פון 100 מל פון מילך אין אַ איין פלאַש. דערנאָך, אַ וואָך שפּעטער, לייגן קאַשע אין צוויי לאגלען לויט די זעלבע פּראַפּאָרשאַנז.

פֿון 7 חדשים, איר קענען פאָרשלאָגן אַ האַרט מאָלצייַט דורך שטעלן פינף אָדער זעקס טיספּונז פון טוווע געמישט מיט 2nd עלטער מילך אָדער ברוסט מילך אַזוי צו באַקומען אַ דיק קאַשע וואָס איר וועט געבן מיט אַ לעפל. דערנאָך, איר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די אַמאַונץ אַרויף צו 9 טיספּונז.

ווארענונג: שטענדיק פאָרשלאָגן די פלאַש אָדער ברוסט צו דיין קינד, איידער איר פאָרשלאָגן אים אַ האַרט מאָלצייַט אַזוי אַז עס טוט נישט פאַרמינערן אַ פאַרקלענערן אין מילך ינטייק.

אויף דעם מאַרק, אין די בעיבי עסנוואַרג אָפּטיילונג, עס זענען עטלעכע טייפּס פון בייבי טוווע:

• קאַשע מעל (ווייץ, רייַז, גערשטן, אָוץ, קאָרן אָדער פּאַפּשוי אַוועקגענומען פון זייער כאַסק, קלייַען). אָבער, איידער 6 חדשים, עס איז בילכער צו ויסמיידן געבן ווייץ, קאָרן, גערשטן אָדער אָוט מעל ווייַל זיי אַנטהאַלטן גלוטען פֿאַר וואָס די ריזיקירן פון אַלערדזשיז איז וויכטיק.
• וואָרצל אָדער טובער מעל (קאַרטאָפל אָדער טאַפּיאָקאַ)
• אַלעוראָנע פלאַוערז (סויאַ, זונרויז) אָן קראָכמאַל און ידעאַל פֿאַר דיייץ אָן מילך
• פלאָווערס פון לעגיומז (לענטילס, פּיז, בינז, אאז"ו ו) בכלל מער שווער צו אַסימאַלייט

בייבי פלאָווערס זענען דערלאנגט ווי אַ פּודער צו זיין ריקאַנסטאַטוטאַד אין בעיבי מילך אָדער מיט ברוסט מילך, גרייט צו טרינקען אָדער קאָכן. זיי זענען אָפט קלאָר אָדער פלייווערד מיט וואַניל, קאַקאַאָ אָדער האָניק אָדער קעראַמאַל און זענען בנימצא אין עטלעכע ריינדזשאַז:

ינטראַדאַקטערי טוווע (4 חדשים צו 7 חדשים)

זיי זענען רייַך אין אייַזן אָבער זענען אַלע גלוטען פֿרייַ צו ויסמיידן סענסיטיזיישאַן צו גליאַדין (גלוטען). זייער קראָכמאַל איז ספּעציעל כיידראַלייזד צו פאַסילאַטייט די דיידזשעסטשאַן פון בייביז וועמענס דיידזשעסטשאַן סיסטעם איז נאָך ומצייַטיק. אין דעם עלטער, קלייַבן טוווע וואָס זענען מער צוקער-פֿרייַ, עפשער פלייווערד. די טוווע געפֿינט פֿאַר בייביז פון 4 צו 7 חדשים אַנטהאַלטן:

• ווייניקער ווי 8 ג צוקער פּער סערווינג
• 100% פון די טעגלעך ווערט (DV) פֿאַר פּרעסן

יבערגאַנג טוווע (פֿון 8 חדשים)

אויך פּראַסעסט צו זיין מער דיידזשעסטאַבאַל, זיי אַנטהאַלטן גלוטען. ווען זיי זענען "צו קאָכן", זיי מאַכן עס מעגלעך צו צוגרייטן קאַשע געגעבן מיט אַ לעפל. די פּראָדוקטן אין דעם קייט מוזן אַנטהאַלטן:

• ווייניקער ווי 8 ג צוקער פּער סערווינג
• 100% פון די טעגלעך ווערט (DV) פֿאַר פּרעסן
• 2 ג אָדער מער פון פיברע

"יינגער" טוווע

זיי קענען רעלע די פריערדיקע אָנעס און זענען בדעה פֿאַר קינדער פון 1 צו 3 יאר אַלט.

צו מאַכן די רעכט ברירה צווישן די מער ווי 70 רעפערענצן געפֿינט אויף די מאַרק, אין אַלגעמיין, אַפּט פֿאַר פּרעפּעריישאַנז וואָס זענען ביידע סטאַמפּט "גמאָ פריי" און וואָס זענען די מינדסטער זיס (קוק פֿאַר די ווערטער "אַרייַנגערעכנט שוגערז" אין די נוטרישאַנאַל טיש. וואַלועס).

כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס האָבן לאַנג סאַגדזשעסטיד געבן די גריינז וואָס פאַרשאַפן די מינדסטער עסנוואַרג אַלערדזשיז ערשטער (רייַז, פֿאַר בייַשפּיל) און די וואָס זענען רובֿ מסתּמא צו פאַרשאַפן זיי לעצטע (אַזאַ ווי סויבינז).

לויט די לעצטע רעקאַמאַנדיישאַנז, די פּריקאָשאַנז זענען נישט דער הויפּט גערעכטפארטיקט: עס איז קיין וויסנשאפטלעכע דערווייַז אַז פאַרהאַלטן די הקדמה פון אַלערדזשאַנז וואָלט באַשיצן אַ קינד קעגן מעגלעך סאַבסאַקוואַנט עסנוואַרג אַלערדזשיז.

אין די געשעעניש פון אַ אַטאָפּיק פּלאַץ, דאָס איז די געשעעניש פון אַ אַלערגיע אין דעם קינד 'ס משפּחה (טאַטע, מוטער, ברודער אָדער שוועסטער), עס איז רעקאַמענדיד צו דיסקוטירן מיט דיין פּידיאַטרישאַן, דיין אַלערדזשאַסט אָדער דיין משפּחה דאָקטער. ינטראָודוסינג קינדער ס טוווע און קיין אנדערע פּאַטענטשאַלי אַלערדזשיק עסנוואַרג. אין דער זעלביקער צייט, ער וועט געבן איר אַלע די אינפֿאָרמאַציע צו וויסן ווי צו רעאַגירן אין די געשעעניש פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף אין דעם קינד.

צו ידענטיפיצירן קיין מעגלעך אַלערגיע אָדער עסנוואַרג ינטאַלעראַנס, אין פאַל פון אַלערדזשיק אָדער נישט, די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר טוווע בלייבן די זעלבע ווי פֿאַר אנדערע פודז: באַקענען בלויז איין נייַ קאַשע אין אַ צייט, איר וואַרטן פֿאַר בייַ מינדסטער 3 טעג. איידער ינטראָודוסינג אַ נייַע.

בייביז טוווע קענען זיין געמישט מיט בעיבי פלאַש צו צושטעלן אַ ביסל טיקער טרינקען אָדער זיין געמישט מיט מילך (פּודער אָדער ברוסט) צו זיין דערלאנגט אין קאַשע פאָרעם.

באַמערקונג אַז וועלכער סאָרט איר קלייַבן, עס איז נישט נוצלעך, און עס איז אפילו שטארק רעקאַמענדיד נישט צו לייגן צוקער צו טוווע. דיין בעיבי וועט אָפּשאַצן זיי פּונקט ווי פיל און איר וועט באַגרענעצן די ריזיקירן פון שפּעטער קאַוויטיז ווי געזונט ווי זיין אַפּעטיט פֿאַר צוקער.

צום סוף, געדענקען אַז מילך זאָל פאָרזעצן צו זיין די בילכערקייַט עסנוואַרג פֿאַר דיין קינד אַרויף צו איין יאָר: די הקדמה פון טוווע זאָל נישט צעלאָזן זיין אַפּעטיט פֿאַר די ברוסט אָדער פלאַש.