די צווייטע מערסט פאָלקס נאָך עפּל - באַרנע איז אַ גרויס פאַרבייַסן און אַ געזונט פֿאַרבייַסן, עס איז געניצט אין דער צוגרייטונג פון פילע קיילים און אין באַקינג. ווי נוציק איז די פרוכט און קען עס שאַטן?
באַרנע וווילטויק פּראָפּערטיעס
- באַרנע פירות אַנטהאַלטן צוקער (גלוקאָוס, פראַקטאָוס, סוקראָוס), וויטאַמינס א, ב 1, ב 2, E, פּ, פּפּ, C, קעראַטין, פאַליק זויער, קאַטעטשינס, ניטראָגען קאַמפּאַונדז. ווייַל פראַקטאָוס, וואָס ריקווייערז ניט מער פּראַסעסינג פון ינסאַלאַן אין די באַרנע, דאָס איז וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק און יענע וואָס היטן זייער וואָג.
- קאַנסאַמשאַן פון באַרנע איז גוט פֿאַר חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ספּעציעל אויב עס איז אַ ערידמיאַ. גרויס אַמאַונץ פון פּאַטאַסיאַם רעגיאַלייץ די האַרץ פונקציע און נאָרמאַלייזיז ריטם.
- באַרנע כּולל ווי פיל פאַליק זויער אַז עס דאַרף צו געבן שוואַנגער ווייבער און קינדער צו פאַרמייַדן אַ דוחק פון דעם עלעמענט.
- באַרנע סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע סיסטעם, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, שטיצט די קידניז און לעבער. אָרגאַניק זויער וואָס כּולל די פרוכט, האט אַנטימיקראָביאַל קאַמף.
- אויך באַרנע כּולל בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַז בוסט די ימיון סיסטעם, פּראַטעקץ קעגן ינפעקשאַנז, באַפרייַען אָנצינדונג און העלפֿן קעמפן וואונדער פון דעפּרעסיע.
- דער פּראָדוקט האט אַ positive ווירקונג אין די באַהאַנדלונג פון קאָפּשווינדל, אָפּזוך נאָך גשמיות מי, אַפּאַטי און נעבעך אַפּעטיט, און אַקסעלערייץ די היילונג פון ווונדז.
די דיינדזשערז פון באַרנע
אויב עס זענען חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ספּעציעל אַלסערז, באַרנע איז בעסער נישט צו נוצן.
אויך ווייַל פון די פּערז פון פּערעס צו שאַטן די מאָגן וואַנט, עס קען נישט זיין קאַנסומד אויף אַ ליידיק מאָגן און עסן מער ווי 2 פירות פּער טאָג. מיט באַרנע איר זאָל טרינקען וואַסער צו ויסמיידן ינדיידזשעסטשאַן און אַבדאָמינאַל ווייטיק.
טשיקאַווע פאקטן וועגן פּערז
- אין דער וועלט עס זענען מער ווי 3,000 ווערייאַטיז פון פּערז;
- צי ניט שער באַרנע עס איז געגלויבט אַז עס ברענגט צו קריגערייַ אָדער ברעאַקופּ;
- איידער דער דערפינדונג פון טאַביק אין אייראָפּע סמאָוקינג דאַר דאַר בלעטער פון באַרנע;
- א קאָרעוו פון די באַרנע אין קלאַסאַפאַקיישאַן פון געוויקסן איז רויז;
- דער שטאַם פון אַ באַרנע איז אַ מאַטעריאַל פֿאַר פּראָדוצירן פון מעבל, מוזיקאַליש ינסטראַמאַנץ;
- פֿון באַרנע האָלץ זיי מאַכן קיך יוטענסאַלז, ווייַל דעם מאַטעריאַל טוט נישט אַרייַנציען אָודערז;
מער וועגן באַרנע כעמישער זאַץ און באַרנע בענעפיץ און שאָדן לייענען אין אנדערע אַרטיקלען.