באַאָבאַב וואקסט אין פילע דערפער אין אפריקע און איז לאַנג שוין געהאלטן דער "בוים פון לעבן". עס האט אַ טיף רוחניות טייַטש פֿאַר די קהילות אַרום אים. די געשיכטע פון די באַאָבאַב איז אַזוי לאַנג ווי די געשיכטע פון מענטשן, אַזוי עס איז נישט חידוש אַז די ליטעראַל איבערזעצונג פון די באַאָבאַב איז "די צייט ווען מענטשהייַט איז געבוירן." רוחניות סעראַמאָוניז, דאָרף גאַדערינגז, ישועה פון די סקאָרטשינג זון - אַלע דעם נעמט אָרט אונטער די מאַסיוו קרוין פון אַ טויזנט-יאָר-אַלט בוים. באַאָבאַבס זענען אַזוי ריווירד אַז זיי זענען אָפט געגעבן מענטש נעמען אָדער געגעבן די נאָמען, וואָס מיטל. עס איז געגלויבט אַז די שטימונג פון די אָוועס מאַך אין פאַרשידענע טיילן פון די באַאָבאַב און אָנזעטיקן די בלעטער, זאמען און פירות פון דעם בוים מיט דערנערונג. באַאָבאַב פרוכט איז טראַדישאַנאַלי געניצט מעדיסינאַללי צו מייַכל מאָגן ווייטיק, היץ און מאַלאַריאַ. עס איז ברייט געגלויבט אין די דערפער אַז די באַאָבאַב פרוכט איז אַ ווייטיק ריליווער און אפילו העלפט מיט אַרטריט. א UN לערנען האט געוויזן אַז פירות געמישט מיט וואַסער,. באַאָבאַב פרוכט מיט וואַסער איז אויך וויידלי געניצט ווי אַ מילך פאַרטרעטער. לעצטע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן צוגעשטעלט אַ דיפּער פארשטאנד פון די נוטרישאַנאַל ווערט פון די פרוכט, ניימלי: 1) גרויס סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץהעכער ווי גאָדזשי אָדער אַקאַי בעריז.
2) ווונדערלעך מקור פון פּאַטאַסיאַם, וויטאַמין C, וויטאַמין ב 6, מאַגניזיאַם און קאַלסיום.
3) סטימיאַליישאַן פון די ימיון סיסטעם. איין סערווינג פון באַאָבאַב פּודער (2 טייבאַלספּונז) כּולל 25% פון די רעקאַמענדיד טעגלעך פּענסיע פֿאַר וויטאַמין סי.
4) א שפּייַכלער פון פיברע. די באַאָבאַב פרוכט איז כּמעט האַלב פון פיברע, 50% פון וואָס איז סאַליאַבאַל. אַזאַ פייבערז ביישטייערן צו האַרץ געזונט, רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון ינסאַלאַן קעגנשטעל.
5) פּרעביאָטיקס. עס איז קיין סוד אַז אַ געזונט קישקע איז דער שליסל צו גוט געזונט פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ. די וואָרט "פּראָביאָטיק" איז באַקאַנט צו פילע, אָבער ניט ווייניקער באַטייַטיק זענען פּרעביאָטיקס, וואָס העכערן די וווּקס פון סימביאָטיק (פרייַנדלעך צו אונדז) מיקראָפלאָראַ. 2 טייבאַלספּונז פון באַאָבאַב פּודער איז 24% פון די רעקאַמענדיד דייאַטערי פיברע.